Записи с меткой «психология»

Статья, которую раз в год стоит перечитывать каждому

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 3,14 из 5)
Загрузка...

Замечательная статья о том, как научиться ценить свою жизнь больше. Рекомендуется перечитывать раз в год каждому.
Уходите вовремя. Домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных связей и дурных привычек. От депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя, от людей, разрушающих вас, или от человека рядом с вами.
Дайте ему и себе шанс обрести того (а может, и себя самого), с кем будет лучше, …

Гормон радости: ВСЕ, что Вы не знали о серотонине

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория — это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная — это гормон серотонин.

Уточним: изначально серотонин — это не гормон, а нейромедиатор головного мозга, т.е. вещество, передающее импульсы мозга между нервными клетками. В гормон же он превращается, только когда попадает в кровь. …

ПСИХОСОМАТИКА. КАК С ЖЕНЩИНОЙ РАЗГОВАРИВАЕТ ЕЕ ТЕЛО

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 2,33 из 5)
Загрузка...

Если болят спина, поясница
Часто боли в спине возникают у женщины, когда она боится довериться, отпустить контроль.
Получение женщиной желаемого происходит через энергию расслабления и спокойствия, чтобы сдаться и принять все нужно обязательно довериться себе, своему роду, почувствовать поддержку рода, исцелив травмы, мешающие эту поддержку получить.

КАК ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ РОДА: ( хотя бы на минимальном уровне)
— Признать и принять всех представителей рода, дав им место в своем сердце. Полюбить всех представителей рода безусловно. …

Воспитывать ребёнка — не значит объяснять ему, как жить

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Лекции о воспитании детей, советы психологов и педагогов по поводу отношений в семье эффективны и имеют смысл исключительно в том случае, если сами родители психологически благополучны или хотя бы стабильны.
Будучи несчастными людьми, вы никак не сможете так выстроить отношения с ребенком, чтобы он был счастлив. А если счастливы родители, то специально и делать ничего не надо.
Многие считают, что у них, родителей, все нормально, а проблемы только у их детей. И удивляются, когда в одной семье вырастают два совершенно разных ребенка: один уверенный в себе, …

Почему те, кто умеет плакать — самые психически сильные из нас

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Знаете ли вы, что плакать на самом деле хорошо для вас? По мнению нейробиолога, а также исследователя д-р Уильяма, плач – не только реакция человека на горе и разочарование, это здоровье человека. Плач – естественный способ снизить эмоциональное напряжение, а если его сдерживать, это оказывает негативное физическое воздействие на организм, в том числе увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний и других, связанных со стрессом расстройств.
Исследования показывают, что 85 процентов женщин и 73 процента мужчин чувствуют себя менее сердитыми и печальными после плача, …

11 принципов сильных и бесстрашных альфа женщин

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

1. Они живут той жизнью, которой хотят.
Неважно, одна она, в браке или где-то между – она живет так, как ей нравится. Она не ждет чего-то особенного, сложа руки. Если она и ждет, то заполняет это время полезными вещами, тем, что доставляет ей удовольствие.
2. Они делают первый шаг.
Подойти к незнакомцу и сказать «Привет», поговорить с начальником о повышении зарплаты – что бы это ни было, смелая женщина лучше рискнет услышать «нет», чем будет сидеть и ждать, …

9 «комплиментов», которые женщина предпочтет не слышать

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ложные комплименты — как ложные опята: похожи на настоящие лишь на первый взгляд и довольно ядовиты. Говоря это, мужчины нередко не задумываются, как мы воспринимаем подобные слова. А воспринимаем мы их не очень хорошо — из-за двойного дна, которое имеют эти фразы.

«Ты замечательная, умная, красивая, и любой был бы счастлив встречаться с тобой… Просто я сейчас не готов к отношениям». Звучит, как вежливая попытка подсластить горькую пилюлю.
«Да я бы лучше с тобой переспал, чем с этим крокодилом!» То есть я чуть лучше крокодила и, …

7 поводов обратиться к психологу

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Психология становится важной частью нашей жизни, а квалифицированный специалист может протянуть руку помощи в ситуациях, в которых самому человеку сложно справиться. Перечислю семь таких ситуаций, в которых необходима помощь хорошего психолога:
1) Неуверенность в себе и низкая самооценка.
Частенько на консультациях я задаю простой вопрос «Любите ли Вы себя?», почти всегда я не получаю четкого ответа. Проблема не самая страшная, но она очень сильно влияет на общение и благополучие человека. Это тормоз, который сдерживает развитие, мешает идти дальше, …

7 правил психологии, способных изменить ваше мировоззрение

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Простые, но очень эффективные правила психологии, способные перевернуть ваше восприятие мира!

Правила психологии, которые могут сделать вашу жизнь ярче, позитивнее, увлекательнее. Наполнить её особым смыслом, мудростью и любовью.

Читайте и вникайте — эти советы пригодятся каждому из нас:
1. Правило Зеркала[sociallocker id=843]
Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, …

Несколько жизненных правил Оливии Джоулз (Как жить)

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

1. Не психуй. Только без паники. Затормози, подыши, подумай.
2. Никому до тебя нет дела. Все заняты собой, точно так же, как и ты.
3. Никогда не стригись и не крась волосы перед важным событием.
4. Не бывает так, чтобы что-то было настолько хреново или настолько замечательно, как кажется на первый взгляд. [sociallocker id=843]
5. Поступай с людьми так, как ты хочешь, чтобы они поступали с тобой (например, не убей).
6. Лучше купить одну классную дорогую вещь, …

Иллюстрации психических заболеваний

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Тысячи художников выкладывают в сеть свои еждневниые рисунки, это стало популярным. Темы для таких серий, конечно же, выбираются разные. Иллюстратор Шон Косс (Shawn Coss) выбрал довольно необычную тему, я бы даже сказала, шокирующую, но подсказкой ему послужил «статус» октября, он, как известно, объявлен месяцем психического здоровья. Вот первые наброски Шона, он их рисует в традиции – в день по одному, каждый иллюстрирует какой-нибудь синдром и дает очень образное представление). Получается страх божий. Берегите свои нервы, берегите психику!))).  …

7 фактов о чувствах человека

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Психологи говорят:
1. Если человек смеется слишком много, даже над глупыми вещами, он одинок глубоко внутри.
2. Если человек спит много, ему грустно. [sociallocker id=843]
3. Если человек говорит мало, но быстро, он хранит секреты.
4. Если кто-то не может заплакать, он слаб.
5. Если кто-то ест в ненормальных количествах, он напряжен.
6. Если кто-то плачет над маленькими вещами, он безвинный и мягкосердечный.
7. Если кто-то злится над глупыми или маленькими вещами, это означает, что он нуждается в любви.   …

Мечтаешь научиться бороться со стрессом? Эти 15 советов помогут тебе сделать свою жизнь проще

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Наша жизнь полна стрессов и непредвиденных ситуаций, но не стоит унывать каждый раз, когда у тебя что-то не получается или на носу ответственное дело, ведь тогда можно попросту сойти с ума. Лучше попробовать стать своеобразным психологом и пытаться анализировать происходящее в целом и поведение других людей в частности. Следующие советы помогут тебе в этом. [sociallocker id=843]
1. Если на тебя кто-то кричит, старайся не принимать это близко к сердцу и реагируй спокойно. Скорее всего, таким поведением ты разозлишь собеседника еще больше, …

С чем не должна мириться ни одна уважающая себя женщина

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Недавно я получила совершенно новое представление о знакомстве мужчины и женщины. Я разговаривала с подругой по скайпу, пока она собиралась на свидание с одним мужчиной, который обещал заехать за ней в 7 вечера.
Когда часы показывали 19:15 я спросила у нее, не собирается ли она позвонить ему и спросить, где он. Она сказала: «Нет».
В 19:45 я опять спросила, не хочет ли она ему позвонить. «Нет», — снова сказала она и продолжила разговаривать со мной, как ни в чем не бывало. …

Два правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Есть всего два правила в сексуальной жизни, которые действительно работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам. А те, кто их не знает, обречены тратить время и нервы на неподходящих людей.
Правило первое. В отношениях должно быть [sociallocker id=950]легко

Легко должно быть с самого начала. С первых минут. Человек, сразу же чувствуете себя, как старые знакомые, подходит вам больше того, которого надо обхаживать годами. Паренек, с которым вы через пятнадцать минут готовы уединиться в туалете торгового центра лучше того, …

10 советов как влюбить в себя мужчину

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Кто был охотник, кто добыча – не разберёшь!
Хорошая новость: чтобы влюбить в себя мужчину тебе не нужно кардинально меняться. Наоборот – ты должна оставаться собой, жить своей жизнью, быть личностью. Единственное, что тебе необходимо, это изменить немножко своё поведение.
Как влюбить в себя мужчину
1. Старайся выглядеть соблазнительно
Мужчины любят глазами — мы слышали об этом тысячи раз и это звучит так банально! Но банальность это тысячи раз подтверждённая истина! Запомни это первое правило как Отче наш: чтобы за тобой ухаживали — …

Как сила мысли делает тебя здоровой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Наверняка ты слышала о том, что «все болезни от головы», или ещё говорят – от нервов. В медицине это называют психосоматикой, что в переводе с греческого значит «душа и тело». Наши органы и чувства взаимосвязаны, и это давно доказано. Психосоматика говорит о том, что если у тебя что-то болит, стоит посмотреть не на источник боли, а на её глубинную причину – наши мысли и эмоции.
Может быть, ты замечала, что если вечером подумаешь о том, как ты устала и что больше всего сейчас хочешь выспаться и отдохнуть, …

Болезнь под названием «Я занят»

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Пару дней назад я встретил на улице подругу. Остановился, спросил: «Как ты, как семья?»
Она посмотрела на меня снизу вверх и тихо пробормотала: «Я так занята… Так сильно занята. Столько всего навалилось, не представляешь».
Почти сразу я столкнулся со своим другом и спросил, как он. И опять тот же тон, тот же ответ: «Я так занят… столько всего надо сделать». Дребезжащий голос, усталый, надтреснутый.
Так не только со взрослыми. Когда мы лет десять назад переехали в Северную Каролину, …

Что говорят дети о любви

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

«Когда моя бабушка заболела артритом, она больше не могла нагибаться и красить ногти на ногах. И мой дедушка постоянно делал это для нее, даже тогда, когда у него самого руки заболели артритом. Это любовь». Ребекка, 6 лет
«Если кто-то любит тебя, он по-особенному произносит твое имя. И ты знаешь, что твое имя находится в безопасности, когда оно в его рту». Билли, 4 года
«Любовь — это когда ты идешь куда-то поесть и отдаешь кому-нибудь большую часть своей жареной картошки, …

Как стать счастливым: 10 советов от Михаила Лабковского

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Советы от одного из самых востребованных психологов России, по теме, которую Михаил Лабковский считает главной в психологии. Речь идет о способности получать удовольствие от жизни. О том, почему мы несчастны, какие препятствия стоят у нас на пути и что надо изменить, чтобы стать счастливым.
Не бойтесь быть счастливыми

Большинство людей живет в семьях, где не принято получать удовольствие от жизни, не принято говорить, что у тебя все хорошо. Неспособность родителей радоваться и улыбаться передается нам, и мы считаем, …