Мыть голову в спешке

Вспомни, сколько по времени ты вспениваешь волосы? Норма — одна минута, из нее 50 секунд должно уходить на массаж кожи. Именно она и корни нуждаются в очищении, сами же пряди тереть бессмысленно и даже вредно — кутикула травмируется и пересушивается.

Правильный механизм таков: подушечками пальцев совершай круговые движения от макушки к краям. Так ты не только удалишь загрязнения, но и улучшишь кровообращение и «приподнимешь» фолликулы. В краткосрочной перспективе это означает пусть не сверх, но все же объем, в долгосрочной — ускоренный рост и даже повышенную густоту локонов. Тем, кто моет голову каждый день, достаточно наносить шампунь один раз, всем остальным — два. Второй подход — «профилактический», и не подразумевает долгих манипуляций. Индикатором чистоты станет появление густой пены.