5 витаминов, которых, как правило, не хватает к 40 годам
Если каждый год вы не делаете анализ крови на содержание витаминов и микроэлементов, то скорее всего вам не хватает этих очень важных веществ. НЕОБХОДИМЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 40 ЛЕТ
1. ЖЕЛЕЗО
Нехватка этого витамина встречается у женщин 40 лет чаще всего. За уровнем железа в крови, как правило, внимательно следят беременные. Но как только малыш появляется...