4 причины головной боли, о которых ты даже не подозревала

4 причины головной боли Все мы знаем, что стресс, нехватка сна и скачки гормонов могут вызвать головную боль. Однако исследователи назвали еще 4 неожиданных причины...

От каких продуктов надо отказаться. И вот почему

От каких продуктов надо отказаться Существуют полезные, необходимые человеку продукты питания, а есть, наоборот, очень вредные. Давайте разберемся от каких продуктов надо отказаться, чтобы не...

5 ранних предупреждающих признаков проблем кожи головы, которые никогда нельзя игнорировать

Скальп — это кожа головы. И так же, как и остальная часть нашего эпидермиса, скальп требует мониторинга и ухода. В этой статье мы обсудим пять...

Куркума поможет при менопаузе: 7 доводов в пользу специи

Куркума не только способна устранить физические симптомы менопаузы и постменопаузы, но и улучшить наше настроение. Менопауза представляет собой решающий этап в жизни любой женщины. Особенно это...

Почему звенит в ушах и голове?

Вокруг тишина, а в ушах постоянно что-то шумит и свистит? Сначала это не мешало жить, но звон в ушах и голове нарастает и все...

Как избавиться от храпа и дать спокойно спать близким

Как правило, в доме обязательно найдется тот, кто громко храпит во время сна. И это приносит уйму неудобств окружающим людям. Но не стоит такое...

Зачем девушке нужен протеин во время занятий фитнесом

Спортивное питание – полезное дополнение к эффективному фитнесу. Зачем девушке нужен протеин и почему его не нужно бояться – читай в нашем материале. Так уже...

6 симптомов непереносимости глютена

Непереносимость глютена – это состояние, которое заставляет человека реагировать на глютен, белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. Симптомы варьируются в широких пределах и могут...

5 признаков того, что вы страдаете от апноэ сна, не понимая этого

Апноэ сна – это вид расстройства сна, который может иметь серьезные последствия для вашей жизни. Люди, страдающие апноэ во сне, снижают качество сна и отдыха,...

А вы часто занимаетесь собой? Эти упражнения помогут оставаться в тонусе и не только!

Не так давно я наткнулась на книгу японского целителя «Система здоровья Кацудзо Ниши». Она привлекла мое внимание тем, что написана не на пустом месте,...

Занимайся фитнесом дома всего 60 секунд

Я не люблю активный спорт, поэтому всегда искала легкий способ похудения. И нашла! Всего 60 секунд в день и я уже вижу результат! Для тех,...

Бессмертные дышат стопами…

Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся...

6 симптомов того, что ваша печень наполнена токсинами

После выпивки вы можете пожалеть свою печень. Кроме этого, вы, вероятно, редко думаете об этом главном органе. После вашей кожи ваша печень является вторым по...

18 полезных способов использовать алое веру. Вы никогда не будете покупать дорогостоящие продукты снова

Это растение можно очень просто выращивать даже в домашних условиях, поскольку оно не нуждается в особой заботе; время от времени требуется полив, теплая температура...

Что можно и нельзя есть, если болит живот

Когда живот болит, нужно его лечить. Но во время лечения, которое может растянуться на несколько дней, нужно чем-то питаться, чтобы одновременно не растерять силы...

Ученые доказали: шеллак опасен для здоровья!

Поклонникам шеллака (Shellac) следует быть осторожнее: использование ультрафиолетовых лучей в процессе сушки покрытия таит в себе риск серьезного заболевания. Рассказываем, в чем особенности такого...

5 не эффективных способов похудения, которых следует избегать

Существует множество нездоровых и малоэффективных способов похудения. Возможно, вы слышали о некоторых странных и опасных методах, таких как болезненный имплант на языке, из-за которого невозможно...

Чудо-средство: сжигает жиры, восстанавливает обмен веществ и подавляет аппетит

Действительно ли петрушка эффективна при похудении? Отзывы говорят, что да! Почему отвар петрушки так работает? Оказывается, эта трава обладает мочегонным действием, а значит, способна вывести...

Идеальное упражнение: избавитесь от 2-ого подбородка за неделю

На медицинском языке «второй подбородок» - это избыток мягких тканей в подбородной области. Чаще всего такая проблема у женщин возникает после 35 лет, когда в...

Вместо таблеток: приседания, отжимания и упражнения для пресса

Экология здоровья: Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не...