Осознанное долголетие: 12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы Современный человек живет в среднем 60 - 80 лет. Кажется, что только начал жить, а уже пора отправляться на вечный...

Травы, которые проникают в суставы и восстанавливают хрящи в несколько раз лучше химии!

Елена Федоровна Зайцева — известная травница, занимающаяся фитотерапией еще с 8 лет. Не найдется такого лекарственного растения в наших широтах, о свойствах которого она...

Прочистите артерии с помощью смеси лимона и чеснока!

Рецепт, который стоит попробовать. Лимон и чеснок — одни из самых полезных продуктов на планете, благодаря чему они являются стандартным блюдом во всех кухнях мира. Их...

Стопы, которые влияют на все

Мы постоянно опираемся НА СТОПУ стопу, и если эта опора несимметричная, неправильная, все, что находится выше нее, начинает разрушаться! Состояние стопы имеет настолько важное значение...

Британские учёные молят: перестаньте готовить на растительном масле!

Два хорошо известных британских эксперта в медицинских вопросах опубликовали на днях в газете Daily Mail свои статьи о вреде использования растительных масел для приготовления пищи. Это известный...

Тренировка глубоких мышц для плоского живота и здоровой поясницы

Вы сможете сделать свой живот более плоским, а низ живота — подтянутым, а также уменьшить линию талии и устранить болезненные симптомы в области поясницы...

Целебный отвар для чистки кишечника! Все болезни уйдут прочь!

Этот способ особенно эффективен при очищении организма от солевых отложений, и очень полезен для суставов, костей и даже мышц. Для приготовления очищающего «зелья» необходимо взять  Вам...

42-летняя мама доказала, что возраст и дети — не помеха красоте, и стала фитнес-блоггером

Джоан Питерс, 42-летняя мать двоих детей, доказала всем, что никогда не поздно начать новую жизнь: если ты недоволен своей фигурой, просто начни работать над...

Польза и вред бега для организма: 10 за и против зимних пробежек

Если вы решили начать занятия бегом зимой, хорошенько подумайте, ведь последствия могут быть самыми разными. Нужно просчитывать все аспекты тренировки, чтобы в конечном счете добиться...

Чудо-смесь для омоложения всего организма

Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что...

Пол-пала – хирург без скальпеля

Без преувеличения можно сказать: пол-пола способна заменить целую аптеку. Эта трава является мощным стимулятором солевого обмена в организме. Лечит и подагру, и полиартрит. Как солевыводящее...

6 упражнений, которые покажут ваш реальный возраст

Как узнать свой реальный возраст? Сделайте 6 упражнений! Если вы чувствуете, что засиделись на одном месте, образ жизни малоподвижный, былая легкость куда-то исчезла — протестируйте...

Простой способ навсегда избавиться от коварной бактерии хеликобактер пилори!

Вот как предотвратить развитие гастрита, язвы и даже рака желудка! Стоит попробовать! Желудочно-кишечные бактерии представляют собой бактерии, которые помогают нашему организму переваривать пищу, которую мы...

Японский врач, доживший до 105 лет, раскрыл секрет долголетия

Японский доктор Сигэаки Хинохара дожил до 105 лет и наблюдал пациентов почти до самой смерти. Этот пример переворачивает все наши представления о старости. 18 июля 2017 года...

Мощный напиток, созданный для растворения жиров

Многие люди употребляют много жирной и калорийной пищи. По этой причине ваше тело нуждается в отдыхе, а также очистке, чтобы смыть все токсины и жир. Вы...

Как укрепить и восстановить клетки печени

Печень — это главный фильтр нашего организма. И для того, чтобы не попадали яды и токсины, нам нужно позаботиться о ее здоровье. Восстановить клетки...

Худеем в 50 лет без ущерба для здоровья

Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая из нас начинает остро замечать все возрастные изменения. В пятьдесят женщина...

Не выбрасывайте этот «сорняк» — Вот почему

Портулак обычно по ошибки принимается за сорняк. На самом деле, это супер еда для здоровья. Портулак или портулак огородный — растение со светло-желтыми цветами. Оно...

Умирают не от рака, а от стресса

Британский психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, автор популярного теста интеллекта доктор Ганс Айзенк еще в 1970-х опубликовал статью, где доказывал, что курение абсолютно...

Выведи токсины и убери лишний вес с этой невероятной 48-часовой диетой

Как правило, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно приложить значительные усилия. Если существенно и подолгу ограничивать себя в питании и выполнять интенсивные физические упражнения...