Ингредиенты:
• Яйцо — 1 шт
• Творог обезжиренный — 250 г
• Овсяные отруби — 30 г
• Кокосовая стружка — 50 г
• Подсластитель — по вкусу
Приготовление: [sociallocker id=4548]
Творог размять вилкой и соединить с яйцом, перемешать. Подсластитель, добавить при вымешивании творога. Добавить в творог кокосовую стружку. Добавить овсяные отруби и еще раз все тщательно перемешать. Разложить творожную смесь в формочки или одну подходящую по размеру форму. Выпекать творожную запеканку в горячей духовке при 190 градусах 15-20 минут. Готовую запеканку охладить перед употреблением. Рецепт рассчитан на три порции.
Приятного аппетита! [/sociallocker]
