Женское здоровье Народная медицина Полезные советы

10 полезных советов для здоровья

Полезные советы для здоровья
Автор Ева

Полезные советы для здоровья

Когда наш организм заболевает и требует помощи,  не обязательно сразу же хвататься за таблетки и бежать к врачу. Можно вполне обойтись и без всего этого! Некоторые полезные советы для здоровья могут показаться странными, но когда вы их опробуете, то несомненно удивитесь! Они действительно работают.

Сегодня мы поделимся 10 полезными советами, с которыми ваше здоровье будет в порядке

Как справиться с мигренью

Постоянные стрессы, недосып и переутомления не проходят зря. Как результат — мигрень! Голова словно раскалывается на части, да так, что ни одни таблетки не помогают.

Сделайте следующее. Вам понадобится тазик с горячей водой для ног и пакет со льдом на голову. За счет разницы температур, давление в теле придет в норму, улучшится циркуляция крови, и боль как рукой снимет.

Как избавиться от заложенности носа

Что делать, если нечем дышать, а под рукой нет капель для носа. Попробуйте проделать следующее. Прижмите язык к небу, а пальцем руки надавите на точку между бровями. Проделайте такие движения несколько раз, пока нос не начнет дышать.

Читайте также: Простые способы избавления от слизи в организме

Снимаем зубную боль

Ноющая боль, которая просто омрачает ваш день. Ничто не помогает, даже аспирин не справляется. Тогда на помощь придет алкоголь. Наберите в рот глоток спиртного и сконцентрируйте жидкость у больного зуба. Задержите на короткое время. Алкоголь очищает от микробов и бактерий. Пораженный участок под его воздействием быстро занемеет. После этого алкоголь выплюните.

Анальгин, кстати, намного быстрее справляется с болью, чем аспирин.

Как легко вытащить занозу

Если заноза глубоко вошла и ее невозможно достать, то сделайте примочку на место ранки из соды и воды. Заклейте лейкопластырем. По прошествии некоторого времени вы без труда достанете инородное тело.

Избавляемся от боли в горле

Начали чувствовать, что стало больно глотать? Боль в горле — предвестник простуды. Противная боль, которая не дает возможности наслаждаться едой, да и просто элементарно глотать слюну. А поможет вам избавиться от этого жуткого ощущения зефир или мармелад. Компоненты этих двух сладостей обволакивают горло и боль проходит.

Читайте также: Доктор Комаровский: «Не совершайте эту ужасную ошибку при лечении кашля у ребенка!»

Средство от першения в горле

gorlo

Когда почувствовали легкое першение в горле, скорее чешите и делайте массаж ушей, точнее мочек, где расположены нервные окончания, воздействуя на которые, вы снимаете спазмы в области горла.

Как помочь себе бросить курить

Вы и подумать не могли, что поможет вам в этом сауна! Достаточно в течение трех дней после последней выкуренной сигареты посещать сауну. Она поможет вывести никотин из организма и почистить легкие. А когда вы почувствуете избавление от отравляющего организм дыма, то уже не захотите начинать отравлять его заново.

Быстро снимаем усталость ног

nogi

К концу рабочего дня ноги отекают и наливаются, особенно, если вам приходится весь день проводить на ногах. А поможет вам избавиться от этого неприятного ощущения бутылка с холодной водой, можно даже ледяной. Вам следует положить бутылку, наполненную водой, под стопу, и делать перекаты. Холод принесет мгновенное облегчение и снимет усталость.

От черных точек на лице

Поможет зубная щетка и зубная паста. Сделайте легкий пилинг для лица, проделав массаж щеткой, уделяя внимание проблемным местам. Лучше всего для этого брать пасту на основе трав — шалфей, ромашка, крапива, кора дуба.

Читайте также: Единственное средство, которое действительно помогло убрать черные точки!

Если новая обувь жмет и сильно натирает ноги

Как выбрать туфли к вечернему наряду

Для кожаной обуви: смочите полотенце в уксусе и туго заверните в него обувь. Оставьте на ночь. Результат вас приятно удивит. Также поможет горячая вода. Небольшой кусок ткани смочите в кипятке и поместите внутрь обуви. Через 15 минут наденьте ее на теплый носок и походите по дому.

Рекомендуем также:

Как разносить обувь, которая жмет?

5 лайфхаков для прекрасного макияжа

А какой секрет удивил вас больше всего? Какой из них попробуете?

О сайте