Психосоматика: почему болят плечи

Психосоматика: плечи — Хочу или Надо Когда болят плечи: физические причины  или психосоматика? Как разобраться. "Брак - это тяжелое ярмо на плечах женщины", "Не опускать руки", "Держи...

Странный, но работающий рецепт, как справиться с душевной болью

Как справиться с душевной болью Люди идут к психологам часто с одной целью – чтоб немедленно заглушить боль, с вопросом как справиться с душевной болью....

8 причин, почему у умных людей меньше друзей

1. Вы свободны в своих словах, мыслях и поступках, которые могут противоречить тому, что говорят, думают и делают ваши «друзья». У вас свои принципы...

10 золотых правил притяжения любви

Наши мысли — это сигналы, которые мы постоянно посылаем во Вселенную. Она же реагирует на каждый из них, то есть выполняет все наши запросы....

Очень мудрая притча для ранимых людей

Среди нас есть люди, которые очень добрые, светлые, отзывчивые. Но часто именно они являются жертвами судьбы — они страдают больше других, принимают больше ударов,...

10 негативных эмоций, которые разрушают наше здоровье!

То, что мы думаем и чувствуем, напрямую влияет на то, как мы живем. Наше здоровье связано с нашим образом жизни, генетикой и подверженностью болезням. Но...

Снятие стресса. 14 неординарных способов от психолога

Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники – вот они, типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи. Что делать?...

Осознанное долголетие: 12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы Современный человек живет в среднем 60 - 80 лет. Кажется, что только начал жить, а уже пора отправляться на вечный...

Устали от мечты?- Отпустите…

Откажитесь от мечты! Серьезно. Вы найдете новую, намного лучше. Перестаньте думать о сегодняшних неудачах, лучше вспомните, чем вы хотели заниматься в детстве. А хобби...

3 главные эмоции, которые мы «заедаем»

Тревога, стыд и вина – три эмоции, которые провоцируют переедание и приступы обжорства. Психотерапевт Светлана Бронникова в книге «Интуитивное питание» предлагает простые действенные способы...

Причина того что мужчины возвращаются всегда, а женщины уходят навсегда

Она сразила меня наповал своей неподдельной наивностью. Желая встретиться, никогда не говорила об этом напрямую, а придумывала невинные хитрости, типа — посмотреть на её...

Нет диагноза депрессия, есть диагноз отсутствие любви

За долгие годы практики я убеждаюсь в этом каждый день, каждый час консультации. Все, молодые и в возрасте, мужчины и женщины, богатые и обычные,...

Как отпустить навсегда человека или ситуацию, которые мучают годами

Статья посвящена новому подходу к решению проблемы эмоциональной зависимости. Идея состоит в том, что эмоциональная зависимость определяется «инвестированными» в объект зависимости чувствами или частями личности...

Синдром «потерянного возраста»

Слышали ли вы когда-нибудь о синдроме «потерянного возраста»? Нет? А очень интересно, между прочим. Потерянный возраст — это возраст с 50 до примерно 70...

Гормон радости: ВСЕ, что Вы не знали о серотонине

Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти...

10 правил психического здоровья семьи от доктора Комаровского

Здоровье и детей, и взрослых во многом зависит от психологического климата в семье. Мы собрали для вас 10 правил самого знаменитого доктора России. Евгений...

Как научиться доверять любимому мужчине

Говорят, что любовь, понимание и доверие – это три самые важные взаимосвязанные составляющие счастливых взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Безусловно, с любви, воспетой поэтами...

7 советов психолога: как заново влюбиться в длительных отношениях

Принято думать, что люди охладевают друг к другу так же внезапно, как и влюбляются. Мол, если чувства исчезли, то тут уже ничего не исправить....

8 частей тела, которые хранят стресс- и память о нем

Вместо того, чтобы принять, проанализировать и отпустить неприятные чувства, сейчас модно переносить всё "на ногах". Мы считаем, что нам всегда нужно двигаться вперед; а...

Причины, по которым мужчины бросают жен: Исповедь мужского психолога

Почему мужчины изменяют женам? Многие женщины проходили через расставания и измены, но большинство из них так и не понимает, почему так произошло. Мужской психолог...