Женское здоровье

Старение – это естественный физиологический процесс, сопровождающийся инволюционными изменениями в организме человека. Не стоит опасаться этого природного феномена, ведь фактически стареть мы начинаем с...

Сегодня в этой статье мы поделимся с вами чудо-напитком. Этот чудесный напиток состоит из моркови, свеклы и яблока. Все эти ингредиенты напитка очень эффективны,...

Эффективность этого метода проверена веками. Вот как использовать яичную скорлупу при проблемах с костями, щитовидкой и не только! Яйцо – это один из самых уникальных...

Доброго времени суток, друзья! Если вас интересует программа похудения на месяц в домашних условиях, тогда вы попали по адресу. Команда «Я и Фитнес» расскажет...

Правила ускорения метаболизма Чем больше у вас мышечная масса, тем быстрее будет ваш метаболизм. Это простое уравнение: меньше мышц – замедленней метаболизм. В этой статье я собираюсь...

Боннский суп — главное блюдо одноименной диеты, разработанной бельгийскими диетологами. Секрет его действия заключается в уникальной комбинации ингредиентов, каждый из которых помогает очистить организм, хорошо насытить...

Напиток с магнием Магний является одним из самых важных микроэлементов, который помогает справиться с чувством тревоги. Рекомендуемая суточная доза магния — от 320 до 400 миллиграммов. Магний...

Зачастую полуфабрикаты, еда из фастфуда, рафинированные сахара, ГМО и прочие вредные продукты приводят к значительному повышению уровня кислотности в организме, что отмечается у значительной...

Что может быть лучше после тяжелого трудового дня, чем просто хорошо отдохнуть? Однако в современном суетливом мире мы порой устаем так сильно, что даже...

Что полезней ванна или душ? Что полезней для твоей кожи? Душ Проточная вода  полезней для здоровья кожи,  в то время как длительное плескание в ванной может...

«…В 1985 году после двух операций меня выписали из Московской онкологической клиники и отправили умирать домой, отведя, как позже выяснилось, 10 дней жизни. Дома, пролежав два дня...

Лекарственные свойства растений Есть многочисленные исследования, которые исследовали питание наших предков. Они были обнаружены в нескольких местах по всей Европе. Лекарственные свойства растений всегда использовались...

А с вами случалось такое? Лето уже на пороге, а ваш покрытый жировыми складками живот упорно игнорирует все попытки сделать его изящным и тонким?...

Корица и мёд это природные компоненты, которые прекрасно запускают процесс похудения без вреда для здоровья. Увлечение фастфудом, снижение физической активности и плохая экология часто приводят...

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших....

Бабушкина растирка Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому...

С развитием современных технологий и сети Интернет доверие к врачам постепенно сходит на нет. Любой пациент сегодня может самостоятельно изучить поставленный диагноз и задуматься...

Куркума, как и вода с куркумой обладают мощными анти-канцерогенными и противовоспалительными свойствами. Если добавить куркуму к лимонной воде, которая обеспечивает различные преимущества для здоровья, вы...

Как принимать масло расторопши Издaвнa в нapoднoй мeдицинe pacтopoпшy пpимeняют для лeчeния opгaнoв пищeвapeния. Расторопша - она же чepтoпoлox, пoмoгaeт oчиcтить жeлyдoчнo-кишeчный тpaкт, oбнoвить пeчeнь,...

Ваши глаза засияют! Некоторые люди склонны к появлению темных кругов и мешков под глазами, пишет The Healthy Food. Главные причины их появления — отсутствие сна,...