Женское здоровье

Суставная гимнастика Бубновского для начинающих Суставная гимнастика Бубновского для начинающих дарит надежду тем, кого мучают боли в позвоночнике и суставах. Новая методика позволяет вернуть хорошее...

4 необычных симптома обезвоживания, о которых вы не догадывались. Мы все знаем, что вода необходима для жизни. Тем не менее, многие из нас не знакомы...

Мы предоставляем вам один из самых мощных рецептов! Сидячий образ жизни и неправильное питание быстро разрушают тело. Но с этим рецептом вы вернете красивую фигуру и...

Хотите иметь красивое тело и избавиться от проблем с пищеварением? Простые правила для хорошей работы кишечника помогут вам в этом! 1. С утра, встав с постели,...

Тело не враг: как я перестала бороться и смогла выдохнуть Что такое кортизол Кортизол — это гормон, который вырабатывается надпочечниками (гланды, расположенные над почками).Он часто называется...

Знаменитые японские упражнения для здоровья и долголетия Уникальные техники оздоровления и поддержания отличного самочувствия придумал японский инженер и мастер айкидо Кацудзо Ниси. После того, как...

Натуральные травы можно использовать как в гастрономии, так и для приготовления натуральных средств для улучшения здоровья организма. В народной медицине применяются специальные травы для...

Чай одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки и защитить здоровые клетки от рака. Эта трава имеет множество лечебных свойств, что делает ее мощным лекарством. Кроме...

Климакс является настоящим испытанием для представительниц прекрасного пола. Вместе с цифрой в паспорте и внешними изменениями в жизнь женщины нагло врываются приливы, головные боли,...

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом. Ингредиенты: - большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл) - 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей - 1 столовая ложка льняной...

Неожиданно! Перед вами список лекарственных препаратов, эффект от которых минимальный либо отсутствует, согласно международным исследованиям. Некоторые лекарства могут быть также опасны для здоровья! 1. АРБИДОЛ Действующее...

Приветствуем всех, кому не безразличен здоровый образ жизни! Мы рады приветствовать вас на нашем сайте. Сегодня команда «Я и Фитнес» подготовила для вас статью...

Николай Михайлович Амосов — великий ученый, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, методы...

Несколько месяцев назад студент-медик был ошеломлен, когда его профессор показал ему результаты анализа крови пациента. А именно, уровни холестерина, глюкозы, липидов и триглицеридов были чрезвычайно высокими. Они...

Расстроенный пациент с гипотиреозом полностью сосредоточен на своей щитовидной железе (ЩЖ) как на проблеме. Врачи не могут сделать шаг назад и увидеть, что причина...

Очень полезно! Преимущества розовой гималайской соли уже хорошо известны, от помощи в пищеварении до поддержания уровня кровяного давления под контролем. Но что могут сделать гималайские...

4 полезные причины поднимать руки вверх Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Во-первых, при...

Йога для глаз: 8 простых упражнений, которые вернут вам зоркость. Эти упражнения помогают снять усталость, улучшить зрение и просто расслабиться. Вы можете выполнять их дома...

Здесь мы представляем вам рецепт, который считается одним из лучших натуральных средств и действительно может творить чудеса для вашего здоровья. Этот чесночный напиток улучшает...

Что такое серотонин? Считается, что это химическое вещество, выделяемое нашим телом, отвечает за счастье и настроение. Нехватка серотонина может привести к депрессии. Как работает...