Одно упражнение, три эффекта: стройная талия, крепкая спина и подвижная поясница
Многие из нас проводят большую часть времени сидя. Это по большому счету не наша вина, просто таков современный мир. Вот только это пагубно влияет...
Мотивация для похудения: советы на каждый день
Приветствуем всех, кому не безразличен здоровый образ жизни! Мы рады приветствовать вас на нашем сайте. Сегодня команда «Я и Фитнес» подготовила для вас статью...
Лиз Бурбо про грипп и психосоматику: грипп возникает тогда, когда человек чувствует себя жертвой
Как с точки зрения психосоматики объяснить почему человек болеет гриппом и простудой? Очень интересно мнение Лиз Бурбо о том, что значат симптомы гриппа с точки зрения психосоматики,...
Когда люди осознают причины болезней — доктора будут не нужны
Экология здоровья: Организм человека можно сравнить с домом, болезни - это трещины в доме, потёки, разломы. Врач - это штукатурщик, который просто искусно замазывает...
Чудо-напиток: Корень свеклы и яблоко убивают раковые клетки
Сегодня в этой статье мы поделимся с вами чудо-напитком. Этот чудесный напиток состоит из моркови, свеклы и яблока. Все эти ингредиенты напитка очень эффективны,...
Шэрон Стоун: Женщина должна знать себе цену. И никогда не называть ее
Шэрон Стоун известна как обладательница самого высокого IQ на Голливудских холмах. Ей уже 50 с хвостиком ;), но блистательная актриса не растеряла запаса юмора...
Лучшее лекарство у вас в холодильнике. Вот с чем справится куриное яйцо…
1. Средство от кашля.
Перемешать 2 ст. ложки качественного сливочного масла, 2 свежих яичных куриных желтка, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки...
Каждой болезни своя поза сна! Вот как нужно спать, чтобы избавиться от 9 недугов!
Наверняка все знают, что здоровый сон должен длиться 7-9 часов. Но очень мало информации о том, что положение тела во время сна столь же важно для...
5 целебных масел, чтобы регулировать гормоны естественным образом
Никто вам не расскажет про эти 5 целебных масел для гормонов Гормоны человеческого тела имеют огромное значение для нашего общего состояния здоровья. Эстроген - женский...
Салат для очищения организма
Ингредиенты: 1 средняя свекла;
1 морковь;
1 яблоко;
100 гр капусты. Приготовление: Овощи нарезаем тонкой соломкой, перемешиваем и заправляем соком половины лимона. Есть этот салат желательно...
Простая техника для похудения — всего 2 минуты в день
Это упражнение способствует очищению кишечника, поскольку активирует работу пищеварительной системы, избавляет организм от ненужных остатков и тем самым помогает избавиться от жира в районе...
Старинный рецепт от всех болезней крови, сердца, сосудов, печени, почек, кишечника…
Ваша печень, почки, кишечник и всё ваше тело будут полностью очищены и регенерированы! Невероятные результаты! Различные виды ферментативных продуктов являются неотъемлемой частью народной медицины многих...
Гипотиреоз: Почему необходимо исцелить свою печень
Расстроенный пациент с гипотиреозом полностью сосредоточен на своей щитовидной железе (ЩЖ) как на проблеме. Врачи не могут сделать шаг назад и увидеть, что причина...
Сильнo выпaдaют вoлocы?
Оcтaнoвuть выпaдeнue вoлoc пoмoгyт этu 2 uнгpeдueнтa. Нe cпeшuтe в aптeкy зa дopoгocтoящuмu пpeпapaтaмu. Этo пpocтoe cpeдcтвo uз 2 нeдopoгux кoмпoнeнтoв ocтaнoвuт oбuльнoe выпaдeнue вoлoc...
Остеохондроз и проблемы со зрением: Монгольская техника, которая поможет
Многие, кто большую часть времени проводит сидя за компьютером или занимается интенсивным умственным трудом, страдают от шейного остеохондроза. Восточные специалисты уверены, что именно нарушения...
Эндокринолог Роберт Ластиг: Разрешенный во всем мире наркотик
Его первую популярную лекцию под названием «Сахар:горькая правда» на YouTube посмотрели больше четырех миллионов (!) человек, вторую лекцию, «Жирный шанс: фруктоза 2.0», посмотрели более...
Если вы съедаете 2 банана в день в течение месяца, вот что происходит с вашим организмом
Этот экзотический фрукт обладает огромным потенциалом и можетстать новой великой революцией в области здравоохранения, поскольку он полон питательными веществами. Этот чудо фрукт с желтой кожурой...
Кожных заболеваний нет — какие болезни проявляются на коже
Хорошие дерматологи говорят, что кожных заболеваний вообще нет. Все заболевания, которые мы видим, связаны с внутренними органами. Кожа - это один из самых загадочных органов. Хорошие...
Попала в десятку лучших диет в мире
Лишний вес — это не проблема, если с ним можно легко справиться. Проблема — выбор того самого действенного способа, который точно подойдет, не разочарует,...
5 причин делать упражнение ”мостик” каждый день
Упражнение Мостик
У крепких и упругих ягодиц есть очень большое преимущество! Помимо того, что в таком случае бикини или пара джинсов будет отлично смотреться на...