Я — эксперт по гормонам. И вот что я говорю тем, кто хочет похудеть
В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес. Общаясь с пациентами в своей...
10 прекрасных средств от варикоза
Проблемы кровообращения зачастую связаны с варикозным расширением, с этим явлением чаще сталкиваются женщины возрастом старше 35 лет, а порой заболевание встречается и у сильного...
5 причин, по которым люди все еще чувствуют усталость после пробуждения, согласно науке
Когда вы получаете 7-9 часов сна, то вы обычно высыпаетесь. Так что, если вы постоянно чувствуете усталость после пробуждения, что-то может пойти не так. 5...
Специи для укрепления иммунитета
Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи приправ. Однако это еще не всë. Благодаря полезным свойствам некоторых растений их...
Польза и вред бега для организма: 10 за и против зимних пробежек
Если вы решили начать занятия бегом зимой, хорошенько подумайте, ведь последствия могут быть самыми разными. Нужно просчитывать все аспекты тренировки, чтобы в конечном счете добиться...
Чем полезна луковая шелуха — она буквально творит чудеса!
Чем полезна луковая шелуха
Предлагаю прочесть классный рассказ Ивана Егорова о том, чем полезна луковая шелуха и почему ее не стоит выбрасывать просто так. Поверьте, он...
«Денежное дерево» для здоровья
Толстянка имеет множество разновидностей. Однако наиболее распространена в качестве комнатного растения толстянка древовидная, или «денежное дерево», Иногда еще это растение называют крассула, жирянка. Замечено, что...
Тыква вызывает необратимые процессы в организме
Одному студенту был показан анализ крови, который действительно сбил его с толку. Результаты, полученные из образца крови профессора, показали, что уровни мочевины, глюкозы в...
Осознанное долголетие: 12 упражнений, продлевающих жизнь
Не хочешь стареть – тренируй резервы
Современный человек живет в среднем 60 - 80 лет. Кажется, что только начал жить, а уже пора отправляться на вечный...
Секрет древних врачевателей — массаж пальцев рук от всех болезней
Массаж пальцев рук от болезней
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению....
Эликсир восточной молодости: как в 45 лет выглядеть на 25
Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25 и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам....
Почему японские женщины НЕ полнеют и НЕ стареют
Книга Naomi Moriyama под названием - «Японские женщины не полнеют и не стареют» где можно обнаружить довольно интересные идеи. Так например, Наоми отмечено, что в...
«Любят только молодых и красивых» Как принять свой возраст и быть счастливой?
Как принять свой возраст
Психолог Мария Шумихина считает, что период смены молодости на зрелость можно назвать новым переходным возрастом. О чем же стоит помнить в...
Эта лимонная ванна для ног может помочь детоксифицировать все ваше тело
Эта лимонная ванна для ног с маслами может помочь не только от усталости ног, но и детоксифицировать все ваше тело. В конце концов, миллионы людей...
10 фруктов, которые помогают бороться со старением!
Каждая женщина хочет оставаться молодой и красивой как можно дольше. Вот почему многие женщины одержимы различными процедурами, которые помогают бороться со старением. Однако рано...
9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность
Экология здоровья: Кинезиология — это наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. Поделюсь своим личным опытом применения простых кинезиологических...
Шэрон Стоун: Женщина должна знать себе цену. И никогда не называть ее
Шэрон Стоун известна как обладательница самого высокого IQ на Голливудских холмах. Ей уже 50 с хвостиком ;), но блистательная актриса не растеряла запаса юмора...
Больная шея – больная голова: упражнения для лечения заболеваний шейного отдела позвоночника
Методика может также использоваться как вспомогательная при лечении гипертонии и неврозов. Данная методика цигун появилась как результат многолетних практических поисков, способа лечения заболеваний шейного отдела позвоночника и,...
Стрептококк горла: 10 натуральных средств
Полезная информация! Каждый, кто хоть раз сталкивался с фарингитом знает, как больно это может быть! Острый фарингит – это бактериальная инфекция, которая воспаляет горло и...
Аюрведа: Лицо — это зеркало ума
Аюрведа учит очень точным методам выявления болезненного процесса перед тем, как проявятся какие-либо внешние признаки заболевания. Обнаружив ранние симптомы дисбаланса и болезненных реакций в...


























