6 упражнений на растяжку, чтобы навсегда избавиться от боли в спине и бедрах
Лучше упражнения для тех, кто старше 30.
У вас когда-нибудь болели спина и бедра? Или были проблемы с седалищным нервом? Если да, то вам точно...
Пейте воду с куркумой каждое утро и вы увидите, что произойдет…
Куркума - одна из самых полезных специй, т.к. она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую помощь в...
8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме
Экология здоровья: От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.
От паразитарных болезней страдает бо́льшая...
Метод Эгоскью: 6 упражнений для шеи и середины спины
Питер Эгоскью – основатель метода Эгоскью, постуральной терапии, которая используется в 24 специализированных клиниках в разных странах мира. Питер – бывший морпех и физиотерапевт-самоучка,...
Подмышки: 5 признаков проблем со здоровьем
Подмышки: 5 признаков проблем со здоровьем.Подмышки могут посылать нам предупреждающие сигналы о состоянии здоровья. Особенно явно они указывают на гормональный дисбаланс или лимфатические проблемы, связанные...
2 лучших упражнения для выпирающего животика по типу фигуры. Результаты порадуют уже через 2 недели!
Плоский, красивый, накаченный животик – мечта каждой женщины. Однако иногда от этой мечты нас отделяет подкожный слой жира. Впрочем, это не повод грустить, ведь с...
Проблемы с пищеварением, запоры, головные боли, мигрень, усталость, сонливость, забывчивость — виноват дефицит этого вещества
Невероятно, я об этом даже и не догадывалась! А вы? Серотонин — это химическое вещество, которое делает нас счастливыми и это дает нам приятное чувство благополучия. Однако его функции...
Папилломы? Как избавиться? Личный опыт
У многих с возрастом появляются папилломы, не путать с родинками. О папилломах можно почитать в интернете, я их описывать не буду. Там где есть...
Добавьте всего два ингредиента в свой шампунь и попрощайтесь с потерей волос
Выпадение волос является проблемой для миллионов людей во всем мире, и это чаще всего вызвано стрессом, потерей веса, менопаузой, генетикой, беременностью и другими факторами....
Вот почему женщины в Китае не болеют раком груди. Они просто не едят этот продукт
Джейн Плант была известным профессором в области геохимии, любящей женой и матерью, когда в 1987 году у нее неожиданно обнаружили рак груди. Казалось бы,...
Упражнения на растяжку, которые быстро избавят от боли в спине
Непрерывное сидение на рабочем месте подрывает наше здоровье. Офисные служащие не понаслышке знают о постоянных болях в спине и шее. Повышается риск приобретения хронических заболеваний....
10 продуктов растворят кристаллы мочевой кислоты и избавят от подагры, камней в почках, болей в суставах!
Просто добавьте их в свой рацион питания и вы быстро почувствуете результаты! Наше тело запрограммировано на избавление от мочевой кислоты. Но проблема в том, что если...
Почему женщины живут дольше мужчин
Авторы исследования советуют мужчинам отнестись без скепсиса к подобного рода информации и обратить внимание на статистику: Ишемическая болезнь сердца в три раза чаще встречается среди мужчин.
Мужских...
Шесть упражнений, которые покажут ваш реальный возраст
Физическая нагрузка давно стала неотъемлемой частью для поддержания хорошей фигуры и общего самочувствия. Но многие выполняют привычный ряд упражнений, даже не задумываясь для чего...
Как поддерживать молодость, просто изменив свой рацион
Если вы хотите сохранить молодость кожи, то самое время снизить потребление сахара. Однако это вовсе не означает что сахар – зло. Это всего лишь...
Как разогнать лимфу? Самые действенные способы!
Как разогнать лимфу? Самые действенные способы!
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ система призвана очищать организм. Кровь транспортирует к органам и тканям необходимый кислород и питательные вещества. А лимфа уносит...
Преимущества капусты, о которых вы не знаете
Капуста имеет много преимуществ для нашего здоровья. Это отличный источник витамина С. Помогает исцелить пептические язвы. Люди, которые потребляют большое количество капусты, с меньшей вероятностью развивают рак...
Рецепт от отеков и для стабилизации давления
Покупаем в магазине хлопья геркулеса.
При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1.Это означает, что эти хлопья...
Статическая растяжка: Упражнения, выравнивающие асимметрию тела
Этот комплекс относится к простейшему способу омоложения. Суть его основана на выравнивании силы мышц вокруг позвоночника и шеи. Это позволяет ликвидировать сколиозы, кифозы и остеохондрозы.
Здоровый позвоночник приносит избавление от...
Всего 3 столовых ложки в день, вы опустите свой холестерин и потеряете брюшной жир
Здесь мы представляем вам рецепт, который считается одним из лучших натуральных средств и действительно может творить чудеса для вашего здоровья. Этот чесночный напиток улучшает...