Не лежите головой на север, когда больны: 10 советов восточной медицины

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это - профилактика всех болезней. Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или...

За месяц до инсульта ваше тело подаст сигнал. Не проспите!

У инсульта всегда только 1 причина — нарушение кровотока в головном мозге. Тем не менее, это «замыкание» — причина №1 инвалидности и преждевременной смертности...

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет доктор медицинских наук, врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский. Для стоп Эти несколько упражнений хорошо...

Почему седину считают признаком крепкого здоровья

В 30 лет у вас появилась седина? Не стоит паниковать. Врачи и ученые доказали, что раннее появление седых волос — это признак хорошего, крепкого...

Почему с 1 ночи до 3 утра нужно обязательно спать

Разум и ум отдыхают с 9 вечера до 11 вечера. Поэтому, если Вы не легли спать или не заснули в 10 часов вечера, то у...

10 вещей, которые ваши глаза пытаются рассказать вам о вашем здоровье

Знаете ли вы, что ваши глаза – окно в здоровье? Yahoo Health придумал список из 10 вещей, которые ваши глаза могут рассказать о вашем теле. Вот некоторые...

Cалаты и напитки, способствующие снижению уровня холестерина

Весь мир борется с высоким холестерином. И это правильно - именно нарушение холестеринового обмена вызывает образование бляшек в сосудах, которые в свою очередь и служат,...

Как лавровый лист помогает лечить диабет

Лавровый лист, несмотря на все его целебные свойства, нужно применять с осторожностью. Если вы проходите курс лечения или у вас есть какие-то сомнения, лучше...

Щитовидная железа: интеллект, стройная фигура и хорошее настроение

Когда ваши гормоны синхронизированы, у вас острый ум, нормальный вес, чистая кожа, крепкое здоровье, вы энергичны и оптимистичны. Гормональный дисбаланс приводит к ожирению, угревой сыпи, морщинам, утомляемости...

5 ранних предупреждающих признаков проблем кожи головы, которые никогда нельзя игнорировать

Скальп — это кожа головы. И так же, как и остальная часть нашего эпидермиса, скальп требует мониторинга и ухода. В этой статье мы обсудим пять...

Лучший напиток на ночь — кефир со специями

Кефир станет еще полезнее, если употреблять его со специями! Диетологи утверждают, что таким образом можно улучшить работу пищеварительной системы и стимулировать обмен веществ. Будучи натуральным...

Подкожная мышца шеи: секрет молодой и здоровой шеи

Сегодня я расскажу про одну удивительную мышцу нашего тела – подкожную мышцу шеи (плятизма). Она многим отличается от привычных мышц тела, подвержена возрастным изменениям...

1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца!

Если род твоих занятий таков, что тяжелее компьютерной мышки ты в руках за целый день ничего не держишь, а ноги болят не от долгой...

Шокирующие причины, почему алоэ вера это чудо растение для медицины. Вы больше никогда не будете покупать дорогие медикаменты

Алоэ вера является не только очень полезным для вашего организма,его также легко найти в продуктовых магазинах и вы можете выращивать алоэ вера в вашем...

Ольга Бутакова: Лимфатическая система, о чем не знают 90% врачей

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился...

Советы диетолога: есть или не есть после шести?

Извечный вопрос, который мучает всех худеющих, заботящихся о своей стройной или не очень талии – есть или не есть после шести? А быть может...

6 простых домашних упражнений для устранения жира в области живота для женщин

Старение неизбежно! Со временем, этот процесс занимает много времени на общее состояние здоровья, в том числе силы и мобильности. Неправильное обслуживание и содержание приводят...

Если напряжены Глаза, значит утомлена‬ ПЕЧЕНЬ

ГЛАЗА‭ – ‬ЗЕРКАЛО ПЕЧЕНИ. И если вы ничего не делаете для печени,‭ ‬то‭ ‬нужно копить деньги на пересадку‭ ‬роговицы и хрусталика.  Наше зеркало‭ ‬всегда‭ ‬должно быть...

Хит сезона: осмысленное питание

Так вот, если во время завтрака, обеда или ужина мы будем концентрироваться только на самом процессе принятия пищи, то это поможет нам сбросить лишние килограммы...

10 обязательных медицинских обследований, которые должна проходить каждая женщина

Маммограмма, скрининг холестерина и мазок Папаниколау – это лишь несколько ключевых для здоровья женщины видов медицинского осмотра. Может пришло время и вам пройти один...