Микробиом и вес. Как микрофлора заставляет нас полнеть
Привет, друзья! Сегодня я перевела для вас очень важную статью доктора Дэвида Перлматтера — сертифицированного невролога и члена Американского колледжа питания, новатора в области исследования мозга и автора...
Она выдавила горчицу в горячую ванную. Но когда она туда окунулась, она застонала от облегчения
Чаще всего большинство людей, думая о горчице, первым представляют бутерброд или хот-дог. Но на самом деле, она может быть использована для многих полезных вещей! Мало того,...
Это самый важный женский витамин
Самый важный женский витамин
Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунную систему, поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Самый важный женский витамин стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи,...
Хочешь с утра просыпаться в хорошем настроении? Тогда говори себе эти слова перед сном
Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего умственного благополучия перед сном, это просто отстраниться от мира, расслабиться и осознать, что неважно,...
За месяц до инсульта ваше тело подаст сигнал. Не проспите!
У инсульта всегда только 1 причина — нарушение кровотока в головном мозге. Тем не менее, это «замыкание» — причина №1 инвалидности и преждевременной смертности...
Именитый рецепт монаха, который поможет усилить иммунитет
Этот рецепт имеет цель — помочь людям предотвратить развитие рака. Наши клетки имеют сильную предрасположенность быть здоровыми. Но если они часто подвергаются испытаниям токсинами и другими негативными факторами, они перестают справляться...
Как быть в форме: комплекс «Песочные часы»
Любая женщина мечтает о том, чтобы всегда, в любое время года, быть в прекрасной физической форме и хорошо выглядеть. Сегодня, когда существуют тысячи, если...
Почему женщины живут дольше мужчин
Авторы исследования советуют мужчинам отнестись без скепсиса к подобного рода информации и обратить внимание на статистику: Ишемическая болезнь сердца в три раза чаще встречается среди мужчин.
Мужских...
Стоматолог просто не поверил, когда узнал как пациент избавился от зубной боли
Зубная боль — это кошмар наяву. Нужно немедленно бежать к стоматологу. Но что если у вас нет такой возможности, и придется терпеть день, а...
Наука объясняет, как танцы останавливают старение мозга
Наш мозг удивителен. Не так давно ученые обнаружили, что он обладает пластичностью. То есть мы можем формировать новые нейронные связи на протяжении всей жизни....
Неочевидные симптомы хронической усталости: не пропустите!
Cимптомы хронической усталости
Постоянная сонливость, упадок сил, снижение иммунитета — отнюдь не единственные симптомы хронической усталости. Есть и менее очевидные, но важные симптомы этого опасного...
Пошаговая программа похудения на месяц в домашних условиях
Доброго времени суток, друзья! Если вас интересует программа похудения на месяц в домашних условиях, тогда вы попали по адресу. Команда «Я и Фитнес» расскажет...
ТОП 9 причин, чтобы начать бегать по утрам. Узнайте сейчас зачем это нужно именно вам
Все ещё не решились бегать по утрам? Сомневаетесь в эффективности таких тренировок? Советуем вам почитать эту статью. Здесь только самая ценная информация о пользе...
Не ешьте это. Никогда! Запомните
Это есть нельзя. Совсем. Просто примите это как данность. Возможно, вам покажется, что мы несколько драматизируем, но наше мнение по поводу этих продуктов — это...
Полжизни без сахара: 70-летняя австралийка поразила сеть внешностью (фото)
70-летняя жительница Австралии, мать троих детей Каролин Хартц стала звездой соцсетей после того как продемонстрировала свои пляжные фотографии. Женщина поразила интернет-пользователей своей внешностью и...
Как вылечить упорный насморк?
Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь....
Обернувшись обычной фольгой, ты удивишься результату уже через час
Да, фольга шикарное средство! На самом деле удивишься результатам не только ты, но и твой лечащий врач! Но обо всем по порядку… Алюминиевая фольга —...
Сильный природный антибиотик. Быстро избавит от простуды и гриппа
Сильный природный антибиотик
Эта удивительная смесь с легкостью избавит вас от респираторных проблем - это очень сильный природный антибиотик. К тому же это очень вкусно!
Многие люди...
Не выбрасывайте скорлупу грецких орехов, а используйте для здоровья!
После раскалывания грецких орехов скорлупа и перегородки как правило выбрасываются. Между тем их можно использовать для красоты и здоровья. Перегородки и скорлупа, помимо йода,...
Чем полезен совместный сон с любимым человеком?
С любимым человеком нам хочется делать буквально все: гулять по ночным улицам города, дегустировать кофе, готовить завтраки, обеды, ужины и даже просто смотреть любимые...


























