Женское здоровье

Загнанные в угол привычек, стереотипов, люди становятся заложниками собственных страстей, в том числе и гастрономических. И как итог – огромный список страданий, болезней, недомоганий, заканчивающихся...

Когда вы получаете 7-9 часов сна, то вы обычно высыпаетесь. Так что, если вы постоянно чувствуете усталость после пробуждения, что-то может пойти не так. 5...

Если вы решили еженедельно голодать, то лучше всего выбрать для себя наиболее загруженный, заполненный делами день, чтобы с утра и до вечера некогда было даже...

Боли больше не возвращались и это так здорово! Теперь я бегаю по 2 км каждый день!  Рецепт стал популярным сразу после того, как эта женщина решила поделиться...

Доктор Михаил Еникеев, заведующий урологическим отделением клиники урологии Первого МГМУ. То, что мне рассказывал и показывал профессор Михаил Еникеев, казалось фантастикой. − Мы не мучаем больного....

Многочисленные исследования это подтверждают! Не пропустите! Жиры обвиняют в возникновении многих проблем со здоровьем, в том числе закупорке артерий, повышении риска сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Но, Асим Малхотра,...

Зачем рано ложиться и рано вставать Зачем нам нужен режим дня В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит...

Шэрон Стоун известна как обладательница самого высокого IQ на Голливудских холмах. Ей уже 50 с хвостиком ;), но блистательная актриса не растеряла запаса юмора...

Есть традиционная поговорка: “Холодные руки, теплое сердце». В реальности, однако, холодные руки и ноги могут быть просто способом вашего тела приспособиться к наружной температуре...

Старение – это естественный физиологический процесс, сопровождающийся инволюционными изменениями в организме человека. Не стоит опасаться этого природного феномена, ведь фактически стареть мы начинаем с...

Тренировки не только помогут вам натренировать мышцы, но и предоставят очень много преимуществ для здоровья в долгосрочной перспективе. Продолжайте читать, чтобы узнать об этом подробнее! Знаете ли вы,...

Многие предпочтут поваляться на диване, вместо того чтобы взять коврик, пойти в зал и уделить 90 минут практике. Ну а если задуматься о том, что,...

Секс - это не просто момент удовольствия между парой. Правда в том, что сексуальное общение настолько важно, что оно влияет на физическое и эмоциональное здоровье. Отсутствие...

Современный  ритм жизни и  подверженность влиянию моды  создают большое количество проблем в нашем теле и уме. Мы уделяем мало внимания простым и в то...

Чрезмерное мышление может иметь негативные последствия для тех, кто хронически беспокоится. Сосредоточение внимания на будущих неопределенностях заставляет нас беспокоиться, когда мы чувствуем недостаток контроля. Это...

Вы изо всех сил пытаетесь заснуть каждую ночь? Вы не одиноки. Около 60 миллионов страдают бессонницей. Хотя это поражает вас только ночью, бессонница имеет...

Традиционная китайская медицина кардинально отличается от европейского подхода к лечению заболеваний. На Западе человека во все времена рассматривали с материальной точки зрения, исследуя организм...

Плесень может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, когда она присутствует в вашей жизни или на рабочем месте. Плесень чаще встречается в климате с большой влажностью...

Рекламные брошюры салонов красоты полны предложений всевозможных услуг. Они обещают устранить морщины, восстановить сияние кожи и даже поднять грудь без каких-либо операций. Но безопасны...

Связь тела и души. Целители испокон веков говорят о неосязаемой нити, которая связывает наш физический организм с эмоциональным состоянием. Одна из них — Луиза Хей,...