Cалаты с кальмарами

Кальмары — прекрасный источник белка, который позволит вам прекраснейшим образом обогатить и разнообразить ваше меню. А это очень важно, особенно если вы худеете или просто стараетесь держать форму. Cалаты с кальмарами любят почти все, поэтому мы собрали для вас 6 быстрых рецептов.

Мы хотим предложить схему наиболее удачных салатных сочетаний кальмаров с прочими продуктами. Сохраняйте!

1. Кальмар + яичный белок + зелёный горошек + лук + йогурт
2. Огурец + кальмар + лист салата + яйца + горчица и йогурт + чеснок
3. Кальмар + сладкий перец + огурец + зелень + кунжут + соевый соус
4. Помидор + кальмар + шампиньоны + лист салата
5. Кальмар + тушёные морковь и лук + яйцо + йогурт
6. Сыр + кальмар + яйца + помидоры + зелень + заправка из йогурта, горчицы и чеснока

Рекомендуем также:

Лучшие салаты для очищения и похудения

Салаты на каждый день из простых продуктов

Жиросжигающий салат из куриной грудки и грейпфрута

Приятного аппетита!