запеканки

Ингредиенты: • Кабачок - 300 г • Помидор - 1 шт • Лук - 1 шт • Морковь - 1 шт • Сыр - 50 г • Укроп - по вкусу (любая зелень) • Соль, перец - по вкусу Соус: • Яйца - 2 шт • Молоко 1% - 100 мл • Соль, перец - по вкусу Приготовление:  Кабачок почистить удалить семена, порезать полукольцами тонко, лук, морковь,...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 200 г • Яйцо - 1 шт • Манка - 1 ч.л • Подсластитель - по вкусу Приготовление:  Смешайте творог, манку и яйцо до однородной консистенции и выложите в любую форму для микроволновки. Поставьте в микроволновку на максимальной мощности на 2 минуты. Приятного аппетита!  Источник