7 правил эмоционального здоровья

1. Носите цветную одежду! Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы "отвергнутого". Тем самым они словно пытаются уменьшить...

9 удивительных использования аспирина о которых вы, вероятно, не знали

Всегда держу в аптечке! С 5-го века салициловая кислота используется для облегчения боли и успокоения воспаления, а также при лечении сердечных заболеваний и профилактики сгустков...

Забудь про мозоли и натоптыши. 8 Эффективных рецептов

Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить...

5 советов для быстрого избавления от стрессового жира

В большинстве случаев люди считают, что избыточный вес — это результат лишь несбалансированного рациона. В некоторых случаях так и есть, но неправильное питание единственный...

Как вернуть белоснежный цвет носкам, майкам и футболкам?

Такие беленькие, такие хорошенькие носочки и футболки… Как они идут — и взрослым, и детям! Какие они нарядные и как опрятно смотрятся! Особенно хороша...

Простые хитрости для тех, кто хочет похудеть

Ограничения в питании, спорт, мотивация… Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и...

Советы женщинам, которые стоит прочесть

Советы женщинам которые стоит прочесть — 45 кратких, но очень важных напоминаний. 1. Жизнь несправедлива, но все же хороша. 2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед. 3....

10 заповедей современной женщины за 30. Учись на чужих ошибках

1. Между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды. 2. Если уже 12-й час ночи, а тебе нужно помыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр...

10 хитростей, которые сохранят ваши продукты свежими надолго

Каждый из нас стремится выбрать самые здоровые и свежие продукты для себя и своих близких. Однако не у всех есть возможность ходить в магазин каждый день и покупать на один раз. Поэтому...

9 ароматов для снятия стресса и релаксации

Ароматы для снятия стресса Спасаться от любой хандры можно не только витаминами - используйте ароматы. Действует все - от запаха лаванды до... солнцезащитного лосьона. Известно, что...

Как казаться привлекательной, чем вы есть

Вам может казаться, что мы мало чего можем сделать, чтобы стать более привлекательными, чем у нас получается. Но есть небольшие изменения, которые требуют минимум...

6 экстренных действий при первых симптомах гриппа

Что делать при первых симптомах гриппа Начало зимы уже традиционно ассоциируется с гриппом. Что делать при первых признаках гриппа? Грипп – самое частое остро-респираторное заболевание. Для...

15 утренних привычек, которые помогут похудеть

Многие девушки просто не могут сбросить лишний вес. Либо же сбрасывают титаническими усилиями, а потом быстро набирают еще больше. Проблема очень простая, но в то...

15 советов, которые помогут дожить до 100 лет. Секрет долголетия наконец-то открыт!

Наверное, каждый хотел бы быть здоровым и дожить до ста лет. Но в мире существует столько видимых и невидимых угроз, что сделать это реальностью...

Сода в огороде и другие полезные советы дачникам

СОВЕТ 1 : СОДА в ОГОРОДЕ Сохраните, чтобы не потерять! Без пищевой соды вообще сложно представить себе современный огород. Кажется, она помогает везде и всюду. Если...

Как за считанные минуты стать более привлекательной: простая формула обаяния

1. Смотрите человеку в глаза. Это показывает, что вы уверенны в себе и не боитесь получать то, чего хотите. Уверенность — это сексуально, и прямой...

Как заниматься спортом во время беременности

Какого поведения должна придерживаться беременная женщина? Нужно ли воспринимать беременный организм как что-то хрупкое? Можно ли заниматься поддержанием физической формы? Периодически мелькает информация о...

Как отличить грипп от простуды

Как отличить грипп от простуды На дворе – зима, а это значит, что, к сожалению, всех нас ожидает пора острых респираторных заболеваний. Как отличить грипп...

Уснуть за 60 секунд (способ индийских йогов)

В наш век бешеного темпа жизни бессонница становится все более распространенной проблемой. Трудно заснуть, когда в голове кружится целый рой самых разных мыслей. У...

Как быть в форме: комплекс «Песочные часы»

Любая женщина мечтает о том, чтобы всегда, в любое время года, быть в прекрасной физической форме и хорошо выглядеть. Сегодня, когда существуют тысячи, если...