Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения

У каждого - он свой... В наше время многие постоянно гонятся за неким «идеальным весом», хотя на самом деле стоило бы говорить о «здоровом весе». Если поискать в интернете,...

12 изменений, которые подарит организму кубик льда на шее

При некоторых расстройствах организма помогут простые домашние средства. А есть проблемы, справиться с которыми поможет простой кубик льда. В восточной медицине широко известна точка «фэн-фу»,...

Самопомощь при головной боли без анальгетиков: советы остеопата

В большинстве случаев головная боль связана с напряжением мускулов, это так называемая «головная боль напряжения». Ее вызывают стрессы, физическая усталость, перемена погоды, сидячая работа - мускулы...

5 ранних признаков сердечного приступа, которые женщины часто игнорируют

Сердечный приступ – опасное состояние, при котором резко снижается кровоснабжение мышц миокарда. Они перестают получать кислород и питательные вещества, блокируют коронарные артерии. При неоказании помощи клетки...

30 сногсшибательных способов использования перекиси водорода, о которых вы должны знать

Вы даже не догадывались, что перекись водорода можно использовать так! 1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало!...

Как снизить давление без таблеток быстро

Как снизить давление без таблеток быстро Почему без таблеток. Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Как снизить давление...

Многолетники, цветущие все лето — 10 самых красивых

Часто начинающие цветоводы интересуются, есть ли многолетники цветущие все лето. Именно для них мы нашли подборку самых красивых, на наш взгляд, цветов, которые должны...

Замочите 4 миндаля на ночь и съешьте после пробуждения! Кое-что невероятное случится с Вашим телом

Теперь Вы будете всегда употреблять его только так! Знаете ли вы, что, замоченный миндаль намного полезнее сухого? Он содержит множество витаминов и минералов, таких как...

Мудрые советы на все случаи жизни

Мудрые советы на все случаи жизни - лучшая подборка полезных советов, как перестать нервничать и начать жить счастливо. 1. Не нойте и не жалуйтесь на...

Неверoятнo! Я поливала cвои комнатные цвeты этой подкормкoй – ожил даже пoжелтевший фикyс!

Хотите, чтoбы ваши рaстения всегда раaдовали вас пышной зеленью и красивым цветением? Тогда обратите внимание на эту простую подкормку. Все, кто опробовал её на...

Витамин К имеет не меньшее значение для здоровья, чем витамин D

Как витамины K и D влияют на здоровье костной ткани и сердечно-сосудистую систему. Почему кальций усиливает риск сердечного приступа. Почему кости должны быть не только плотными, но и...

15 секретов известных визажистов

Каждая женщина стремится только к одному — выглядеть красивой. И что, как не макияж может ей в этом помочь. Только вот иногда вместо помощника,...

Узнайте, почему плохая привычка пить кофе задерживает потерю веса

Утром, в полдень и даже за ужином люди склонны пить кофе. И вот когда вы пьете кофе, вы добавляете молоко, сахар и даже взбитые сливки,...

Плоский живот за 5 минут в день! 3 простых упражнения

Нам нужно будет ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ в трех направлениях: вверху, внизу и по бокам. К сожалению, одного упражнения, которое задействовало бы все эти направления сразу, у нас...

Женский живот должен быть мягким! Советы акушера-гинеколога для тех, кто любит спорт

Кубики пресса у женщин и безупречно накачанные ягодицы сейчас на пике моды. Огромной популярностью пользуются девушки, чьи формы достигли вот такого сомнительного идеала. Их фото...

Пожалуйста сделайте паузу на 2 минуты и прочтите это

Представьте что сейчас 19.25 вечера и вы идете домой (конечно в одиночестве) после необычайно тяжелого дня на работе. Вы очень уставший и расстроенный.   Внезапно вы...

Как избавиться от трещин на пятках

Как избавиться от трещин на пятках Сухие и потрескавшиеся пяточки — это не только подпорченный внешний вид, но еще и проблема для здоровья, ведь часто...

18 золотых правил исцеления

Эта система правил исцеляет на любой стадии и подходит любому человеку Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не...

Как приручить гормон голода грелин: 10 маленьких хитростей

Гормон голода грелин: научитесь подавлять аппетит естественным образом Все время хочется есть, и Вы не знаете, что с этим делать? Прежде всего, необходимо понимать, что количество поглощенной пищи организм контролирует при...

Пылевые клещи в вашей постели причина ваших болезней, убейте их с помощью этого простого решения

Пылевые клещи. Крошечные маленькие жучки, которые живут в постельных принадлежностях, коврах, или любой мягкой мебели и любят питаться мертвыми клетками кожи. Эти клещи вызывают аллергию и множество проблем со здоровьем,...