Полезные советы

Как отрастить густые брови Мы уже не раз писали о важности красивых бровей, но это далеко не простой труд, отрастить действительно густые, изогнутые брови. Однако бьюти-блогером поделилась отличным методом. Для того, чтоб отрастить густые брови, важно не только правильно питаться, ухаживать за ними с помощью косметики, но и самое главное – правильно выщипывать. Если делать все...

Все вещи на своих местах, на полках нет пыли, одежда не валяется повсюду — идиллическая картина, увы, недостижимая для многих. На самом деле поддерживать порядок дома не так сложно. Прежде всего нужно прекратить бездумно покупать и складировать ненужные вещи, уверен Джошуа Беккер, автор популярного блога Becoming Minimalist. Минимализм как стиль жизни становится все более популярным....

4 ПОЛЕЗНЫЕ УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ СОХРАНЯТ КРАСИВУЮ ФИГУРУ НАДОЛГО Привычки человека – один из факторов, который делает его индивидуальностью. Какие утренние привычки смогут помочь твоей фигуре быть идеальной, разбиралась редакция Единственной. От привычек каждого из нас зависит многое: это – и здоровье, и фигура, и состояние кожи. Что нужно делать по утрам, чтобы фигура была стройной...

Эти растения должны быть в каждом доме Ученые советуют: в помещении, где люди проводят много времени, надо иметь не менее трех комнатных растений. Выбирать домашние цветы стоит не только по красоте, но и по полезности. Эти 4 растения должны быть в каждом доме! 1. Хлорофитум Это чемпион среди цветов по оздоровлению помещений. Нескольких таких растений достаточно для поглощения...

С приближением лета, все о чем мы думаем – это летний отпуск, солнечный свет, барбекю и веселье. Однако, это не все, что приходит с летом. Вы должны бдительно следить за менее дружелюбными существами, как клещи. Они более опасны, чем люди себе представляют. Один укус может не только испортить весь день, да и может стать причиной...

Приветствуем всех, кому не безразличен здоровый образ жизни! Мы рады приветствовать вас на нашем сайте. Сегодня команда «Я и Фитнес» подготовила для вас статью о том, как важна мотивация для похудения на каждый день.   Доказано, что для снижения веса и идеальной фигуры нет необходимости пытать себя жесткими диетами, достаточно правильно питаться, заниматься спортом и обеспечить...

Каждая женщина стремится только к одному — выглядеть красивой. И что, как не макияж может ей в этом помочь. Только вот иногда вместо помощника, он становится ярым врагом, способным испортить любой образ. А все из-за незнания, как пользоваться косметикой. И тогда приходит понимание, что искусству макияжа нужно учится. На выручку приходят секреты и хаки...

Как привести вещи в порядок Полезные хитрости проверены не одной хозяйкой, которые всегда помогают нам справиться в той или иной ситуации. Колючий свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния — больше у вас не будет этих проблем. Узнайте, как легко привести вещи в порядок. 1. Чтобы свитер не «кусался» и не «обрастал» катышками Это поможет...

Всегда держу в аптечке! С 5-го века салициловая кислота используется для облегчения боли и успокоения воспаления, а также при лечении сердечных заболеваний и профилактики сгустков крови. Сегодня это основной компонент аспирина. Однако есть много удивительных применений этого препарата, которые мы точно не знаем. Вот первые 9 применений аспирина:  1. Это полезно в случае укусов насекомых и укусов. Чтобы...

Что надо выбросить из дома до Нового года Врачи принстонского университета выступили с докладом, где говорится, что бесполезные вещи, которые загромождают квартиру, способны вызвать уныние, раздражительность и апатию. В новом году им не место, а потому надо немедленно выбросить их из дома до Нового года. Милая кухонная утварь без особого назначения Зачем эта оранжевая ваза, которая загромождает...

Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него. А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке? У меня как...

Цветы — это одно из самых ярких украшений нашей планеты. Наверное, поэтому люди стали выращивать их не только на своих садовых участках, но и дома. Приятно, когда за окном метель,а на подоконнике распускаются цветы. Многие представители комнатной флоры украшают интерьер,очищают воздух, поглощают вредные примеси, выделяют эфирные масла и фитонциды. Здоровые,красивые и пышно цветущие растения сложно вырастить без натуральных подкормок. Оживят даже пропащие растеньица! Как я люблю свои вазоны… Подкормка для цветов Необходимость подкармливать комнатные...

Ограничения в питании, спорт, мотивация… Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга. 1. Определяем примерную суточную дозу калорий Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить...

Лимон в спальне Все мы знаем, что лимон – это отличный источников питательных веществ и витаминов. Кислый и насыщенный аромат лимона невероятно освежает, и помогают нашему иммунитету бороться с различными вирусами и заболеваниями. Однако многие люди не знают обо всех тех полезных свойствах этого фрукта, которые можно использовать в различных, повседневных ситуациях. Давайте же узнаем о...

1. Не психуй. Только без паники. Затормози, подыши, подумай. 2. Никому до тебя нет дела. Все заняты собой, точно так же, как и ты. 3. Никогда не стригись и не крась волосы перед важным событием. 4. Не бывает так, чтобы что-то было настолько хреново или настолько замечательно, как кажется на первый взгляд. 5. Поступай с людьми так, как...

Никто из нас не мечтает о старости, но к каждому ей суждено прийти. Нужно понимать это и подходить к встрече с ней заблаговременно. Вряд ли в старости вы представляете себя немощным и плохо соображающим. Но чтобы избежать этого, надо постараться уже сейчас предпринимать некоторые действия. Физическая активность и здоровье Конечно, многое зависит от настроя человека. Если...

Первые всходы проклюнулись через неделю! Грядкам тети Зины завидуют все в округе. Многие любят полакомиться утром свежим омлетом с овощами или яркой глазуньей с ломтиком ароматного хлеба, потому любителям подобных завтраков приходится ежедневно покупать в магазине или на рынке свежие яйца, а лотки от них беспощадно выбрасывать на помойку. А зря! Эта ценная вещица не раз...

Вам может казаться, что мы мало чего можем сделать, чтобы стать более привлекательными, чем у нас получается. Но есть небольшие изменения, которые требуют минимум времени и усилий, но которые влияют на то, как другие люди воспринимают нас и насколько привлекательными считают. 1. Избегайте пустых и поверхностных разговоров. Не о погоде и не о новостях. Говорите о...

В большинстве случаев люди считают, что избыточный вес — это результат лишь несбалансированного рациона. В некоторых случаях так и есть, но неправильное питание единственный виновник набора избыточного веса. Кортизол — гормон, который вырабатывается во время стресса и регулирует распределение энергетических ресурсов в теле. Именно он выбирает, откуда организм будет брать энергию: из жиров, белков или...

Как определить, что количество выпиваемой вами воды недостаточно? При нормальном функционировании организма сигналы о необходимости поступления воды проявляются в виде жажды, однако не всегда стоит ориентироваться на реакции вашего тела. Организм может не подавать сигналы о недостатке воды, так как люди заглушают чувство жажды употреблением жидких продуктов (соки, кофе и чай, лимонады, алкогольные напитки и другое),...