Полезные советы

Можно ли сдавать периодически какие-то анализы, чтобы быть уверенным, что ничем не болен, или «поймать» страшную болезнь на ранней стадии, когда она хорошо поддаётся лечению? Отвечает Ольга Александрова, врач-терапевт...

Долгих инструкций писать не будем, вы все равно перед боем курантов все забудете. Поэтому коротко: 1. Возьмите тканную салфетку или полотенце и вынимайте пробку в...

1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул. 2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше...

Как пойти в спортзал если стесняешься Девушкам plus-size труднее, чем всем остальным решиться на покупку карты в фитнес-клуб, ведь в них можно встретить таких, казалось бы, безупречных красавиц, рядом...

Очень полезная шпаргалка для каждой без исключения хозяйки! Так что, сохраняйте себе. Таблица объёмов 1 стакан = 240 мл 3/4 стакана = 180 мл 2/3 стакана = 160...

В морозную погоду первым делом замерзают ноги. Из-за замедленного кровообращения ступни быстро становятся холодными, что приводит к разным неприятным последствиям. Но как же уберечь себя от...

Физическое тело — связь Землей (соответствует Муладхаре) Проблемы могут возникать из-за пренебрежетельного отношения к своему телу и к природе.Возникают страхи, фобии, проблемы со скелетом, хрящами,...

Давайте, же докопаемся до ответов на эти наболевшие вопросы и выясним: как сдержать гнев, в чем основная ошибка и как её исправить, тем самым...

Всё, что вам нужно — обычный валик для чистки одежды и эфирное масло. Добавьте на валик совсем немного эфирного масла. Делайте это равномерно и...

Как провести отпуск с умом и сохранить силы и положительные эмоции после него как можно дольше? Забыть о работе Совсем. В идеале, конечно, подготовиться заранее и...

Касторовое масло по праву можно назвать одним из лучших косметических средств. Оно давно используется в уходе и для улучшения самочувствия. Касторовое масло не вызывает привыкания....

Что делать при первых симптомах гриппа Начало зимы уже традиционно ассоциируется с гриппом. Что делать при первых признаках гриппа? Грипп – самое частое остро-респираторное заболевание. Для...

Советы от одного из самых востребованных психологов России, по теме, которую Михаил Лабковский считает главной в психологии. Речь идет о способности получать удовольствие от жизни. О том, почему мы несчастны,...

Как защититься от клещей Клещевых инфекций очень много. Помимо энцефалита и боррелиоза, которые более–менее на слуху, это еще и бабезиоз, риккетсиоз, грануцитарный анаплазмоз, моноцитарный эрлихиоз...

Лучше не использовать беременным Беременность – прекрасный период для женщины, и важно оставаться красивой и не переставать ухаживать за собой. Но в то же время,...

1. ОНИ СТРИГУТСЯ У ПРОФИ Чтобы прическа смотрелась роскошно, она должна соответствовать вашему типажу, овалу лица, структуре волос, учитывать скорость их роста и удобные для...

В наш век бешеного темпа жизни бессонница становится все более распространенной проблемой. Трудно заснуть, когда в голове кружится целый рой самых разных мыслей. У...

Попробуйте не навязываться людям, и тогда станет понятно, нужны ли вы им на самом деле. Если ты любишь двух людей одновременно, выбери второго....

Мы собрали наиболее популярные и действенные советы, которые пригодятся всем, кому невыносимо расставание с подушкой по утрам. Соблюдайте их и будете чувствовать себя намного...

Для меня эта информация стала настоящим открытием! никогда бы не подумала, что употребляю в течение дня так много сахара Вода – лучшее средство для утоления...