Болезнь под названием «Я занят»

Пару дней назад я встретил на улице подругу. Остановился, спросил: «Как ты, как семья?» Она посмотрела на меня снизу вверх и тихо пробормотала: «Я так занята... Так сильно занята. Столько всего...

Эти физические боли напрямую связаны с вашим эмоциональным состоянием

1. Боль в голове. Боль в голове может быть вызвана стрессами дня. Потратьте время, чтобы расслабиться и снять стресс каждый день. 2. Боль в шее. Если вы...

Я – нейробиолог, всю жизнь изучаю мозг. Есть только 4 вещи, которые нужны для счастья

Верьте науке, а не астрологам. В интернете есть куча советов о том, как достичь счастья, от людей, которые понятия не имеют, о чём говорят. Не...

Осознанное долголетие: 12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы Современный человек живет в среднем 60 - 80 лет. Кажется, что только начал жить, а уже пора отправляться на вечный...

10 секретов любви

1. Сила мысли. Любовь начинается с мысли. Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения....

7 подарков, которые хочет ваш мужчина, но никогда не скажет

Придумать хороший подарок для мужчины — это очень сложно. Особенно, когда у него нет особых пожеланий, пристрастий, и особенно, когда его подарки вам —...

Как избавиться от гневливости и ругливости на детей, или Как стать спокойной и ласковой мамой

На дворе стояла прекрасная жаркая летняя погода. Как раз то самое время, когда хочется быть рядом с водоемом, чтобы почувствовать приятную прохладу от озера...

Вселенная исполняет все желания, ты только попроси

Вы никогда не задумывались о том, что все наши желания исполняются? Да, да, сбываются ВСЕ желания. Другое дело, что многие из нас неправильно формулируют...

Что бы ни происходило в твоей жизни, остановись

СТОП! 60-секундное приглашение быть внимательным. Что бы ни происходило в твоей жизни, остановись. Только на мгновение. Сделай глубокий вдох. Почувствуй, как живот поднимается и опускается,...

5 хобби для двоих

Хобби для двоих Иногда, из-за вереницы важных и неотложных дел, мы сами не замечаем, как наша жизнь превращается в рутину и становится все однообразнее и...

Эффект ноцебо: негативное самовнушение, способное нанести большой ущерб здоровью

Негативное самовнушение, способное нанести ущерб здоровью, называют эффектом ноцебо. Его воздействие на организм может быть столь же сильным, сколь и эффект плацебо. Слова, которые говорит...

Простой тест: нарисуй автопортрет и узнай больше о себе

Этот тест от Татьяны Власюк поможет выяснить, какие черты характера в тебе доминируют: мужские или женские. Обо всем расскажет автопортрет. Для того чтобы пройти простой...

23 способа поставить мозги на место при помощи творчества

От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто начать рисовать. Неважно как. А некоторое время спустя вы обретете удивительную гармонию и спокойствие.   Поэтому в любой непонятной ситуации — рисуйте. Фактрум всегда так...

Если сможете простить себя, карма просто исчезает

Это в очередной раз показывает, насколько мы могущественны. Нужно простить всех, кто причинил нам боль, даже если кажется, что содеянное ими простить невозможно. Простите их...

Вот что психологи знают о людях, которые плачут часто и по любому поводу

Совсем не то, что вы думаете! Мы плачем по самым разным причинам - это может быть и злость, и радость, и грусть. Некоторые считают плач...

5 потребностей намертво склеивающие любой брак и измен не будет никогда

Супружеская измена – это маркер, симптом несчастливого брака. Речь идет о неудовлетворенных потребностях супругов в браке. Не получая чего-то в семье, супруг или супруга...

Японский врач, 105 лет: «Хватит сидеть на диете и постоянно спать!»

Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и...

ТОП-7 стадий любви по мнению психологов

1. Влюбленность. Первый этап продолжается год-полтора. Люди видят партнера в наиболее привлекательном и хорошем свете. Отличная внешность, приятный характер, внимание и поцелуи. Идеально. Именно...

СПАСАЙТЕ ДУШУ, А НЕ ОТНОШЕНИЯ!

Как спасти отношения? Вот представьте себе, что у вас есть дорогая красивая ваза, с которой вас связывают долгие невротические отношения. И вот однажды, в очередной...

Письмо Марины Цветаевой детям, которое стоит прочесть взрослым

В 1938 году Марину Цветаеву попросили написать заметку для эмигрантского русскоязычного журнала. Прочтите это послание, не утратившее актуальности по сей день. Поэтесса писала эти...