Избыток серотонина может быть очень вреден для организма
Что такое серотонин? Считается, что это химическое вещество, выделяемое нашим телом, отвечает за счастье и настроение. Нехватка серотонина может привести к депрессии. Как работает...
Натуральное средство от боли в горле: всего 4 часа — и симптомов ангины как не бывало!
Ангиной, наверное, болел каждый из нас. Это неприятное заболевание доставляет массу хлопот и дискомфортных ощущений. Чего стоит только невыносимая боль в горле… Денег на...
4 необычных симптома обезвоживания, о которых вы не догадывались
4 необычных симптома обезвоживания, о которых вы не догадывались.
Мы все знаем, что вода необходима для жизни. Тем не менее, многие из нас не знакомы...
Организм подает сигналы о помощи — 15 сигналов о болезни
Организм подает сигналы о помощи
Наше тело и разум — очень мудрая и продуманная система. Задолго до болезни, организм подает сигналы о помощи. Он стремится как...
Витаминная бомба для организма — употребляю 2 раза в год и практически не болею
Этим рецептом пользуюсь второй десяток лет… Ни одна сезонная холера меня не берет! Ей Богу, когда в последний раз болел — не помню (однодневная...
Гимнастика доктора Бутримова: возвращает шейные позвонки на место. ВСЕМ рекомендуем делать эту гимнастику!
Для лечения остеохондроза наиболее эффективным методом является лечебная гимнастика. Она помогает нормализовать кровообращение в шейном отделе позвоночника и восстановить правильное положение позвонков. Одним из самых эффективных считается...
Пошаговая программа похудения на месяц в домашних условиях
Доброго времени суток, друзья! Если вас интересует программа похудения на месяц в домашних условиях, тогда вы попали по адресу. Команда «Я и Фитнес» расскажет...
19 причин использовать касторку чаще. Средство № 1 в моей аптечке!
Касторовое масло по праву можно назвать одним из лучших косметических средств. Оно давно используется в уходе и для улучшения самочувствия. Касторовое масло не вызывает привыкания....
Как улучшить свое зрение и успокоить нервы
Моя тетя посоветовала мне потрясающий рецепт для здоровья глаз. Привезла она его из далекой Грузии. Когда-то она заметила у себя ухудшение зрения. Но, это,...
3 вещи которые каждый должен знать о женщинах, которых кесарили
Давайте поаплодируем этим отважным женщинам! Есть 2 способа родить совершенно новую жизнь: путем естественного рождения, или с помощью кесарева сечения. Вот 3 истины, которые все...
Сергей Бубновский: 5 секунд лечения холодом или пожизненная боль в суставах?
Экология здоровья: О несомненной пользе низких температур – будь то купание в проруби, хождение босиком по снегу, бег трусцой с обнаженным торсом, различные холодовые...
Этот напиток — просто антиоксидантная бомба
Морковный сок с куркумой
Звучит довольно просто. Но пользу, которую вы от него получите, нельзя передать в двух словах. Сырая морковь снижает уровень плохого холестерина, понижает давление...
10 вещей, уничтожающих женскую энергию
Женщина может быть по-настоящему счастлива только тогда, когда она реализует себя, прежде всего, как женщина. Только потом она может реализоваться как мать, как член...
Когда женский кортизол уходит — уходит и спасательный круг живота
Тело не враг: как я перестала бороться и смогла выдохнуть
Что такое кортизол
Кортизол — это гормон, который вырабатывается надпочечниками (гланды, расположенные над почками).Он часто называется...
Фейхоа с медом лечит щитовидку
Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа...
Узнайте, ЧТО нужно лечить при проблемах со спиной
Если сколиоз — это искривление позвоночника вправо-влево, то его искривление вперед-назад — это нарушение осанки, более присущее молодежи и взрослым людям, ведущим малоподвижный образ...
Настойка прополиса: мало кто знает, как правильно принимать…
Прополис — темное смолистое вещество, вырабатываемое пчелами для замазывания щелей и изоляции от посторонних предметов в улье. Другое его название — пчелиный клей, в старину...
Пейте это натощак в течение 4 дней, чтобы похудеть и избавиться от вздутия живота!
Мы предоставляем вам один из самых мощных рецептов! Сидячий образ жизни и неправильное питание быстро разрушают тело. Но с этим рецептом вы вернете красивую фигуру и...
Формула здорового питания доктора Бубновского для тех, кто хочет жить долго
Пища, попадая в организм человека и изменяясь в нем, олицетворяет собой жизненный процесс во всем его объеме — от элементарнейших физических свойств организма вплоть...
Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме
Точка Тайси Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании Тай Си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но...


























