Шесть упражнений, которые покажут ваш реальный возраст

Физическая нагрузка давно стала неотъемлемой частью для поддержания хорошей фигуры и общего самочувствия. Но многие выполняют привычный ряд упражнений, даже не задумываясь для чего...

Как поддерживать молодость, просто изменив свой рацион

Если вы хотите сохранить молодость кожи, то самое время снизить потребление сахара. Однако это вовсе не означает что сахар – зло. Это всего лишь...

Проростки льна — ваш личный гастроэнтеролог

Семена льна - источник масла, по своему целебному действию, не имеющего аналогов в своем роде. Кроме того, они содержат слизистые вещества. Эти факторы и...

Корень причины, по которой падает зрение, находится в кишечнике

К сожалению, в наше время, век компьютеров и смартфонов проблема со зрением стала широко распространенной – у многих людей падает зрение. По мнению Аюрведы – корень причины,...

Преимущества капусты, о которых вы не знаете

Капуста имеет много преимуществ для нашего здоровья. Это отличный источник витамина С. Помогает исцелить пептические язвы. Люди, которые потребляют большое количество капусты, с меньшей вероятностью развивают рак...

Рецепт от отеков и для стабилизации давления

Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1.Это означает, что эти хлопья...

Всего 3 столовых ложки в день, вы опустите свой холестерин и потеряете брюшной жир

Здесь мы представляем вам рецепт, который считается одним из лучших натуральных средств и действительно может творить чудеса для вашего здоровья. Этот чесночный напиток улучшает...

Сидение убивает. Как поправить положение дел и тел?

Если читаете эту статью сидя, к середине текста вам захочется встать, а к концу — сделать важный шаг к более здоровому образу жизни. Последние десятилетия...

Самый женский витамин против старения кожи

Важный витамин против старения Если хотите максимально оттянуть приближение процессов старения кожи - принимайте регулярно витамин Е - важный витамин против старения. Витамин Е - общее название...

Лучше, чем диета

Что видит в зеркале женщина 30+ и 35+? Если она, предположим, не фитоняшка, не адепт ЗОЖ, не худощава "от природы", а обычная женщина 35+? Она...

5 причин, по которым у вас металлический привкус во рту (и как его избежать)

Металлический привкус во рту – это известное медицинское состояние, называемое извращением вкусовых ощущений. Извращение вкуса может произойти внезапно или постепенно и может быть острым...

Гoрмоны, из-за которых женщины стареют раньше времени

Ученые утверждают, что наше тело синтезирует около сотни гормонов, но среди них есть 6 самых важных для женской красоты. Они «следят» за тем, чтобы...

Натуральное средство для укрепления костей и суставов

Натуральное средство для укрепления костей и суставов Натуральные средства могут стать дополнением к лечению или даже основным средством для укрепления костей и суставов (в зависимости...

Употребляя эти 3 напитка, вы уничтожите все миомы и кисты

Невероятно, что можно так просто от них избавиться! Но у меня получилось! Миома — доброкачественная опухоль, возникающая в матке. И число женщин с миомой очень велико. Большая часть...

Самое простое средство от высокого давления и головной боли — проще некуда, а ведь работает!

Хочу поделиться своим опытом избавления от головных болей. Одно время у меня очень сильно скакало давление, что приносило мне тяжкие страдания в виде спазмов...

Какая вязкость крови, такая и жизнь

Если недостаток магния — сосуды становятся дырявыми как решето. Если недостаток калия в организме — сердечная мышца начинает сбоить. Сердечно - сосудистая система человека – изначально это...

Вот, что холодные руки и ноги могут сказать о вашем здоровье

Есть традиционная поговорка: “Холодные руки, теплое сердце». В реальности, однако, холодные руки и ноги могут быть просто способом вашего тела приспособиться к наружной температуре...

Метаболизм ни при чем

Вы, наверное, читали или слышали, что после отметки «40 лет» люди неизбежно начинают набирать вес, а виноват в этом метаболизм, или обмен веществ. Он с возрастом замедляется, и мы толстеем. Так вот, слушайте...

Боль в теле отражает проблемы в вашей жизни

Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических...

Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость

Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую...