21-дневный план ходьбы для снижения веса

Большинство из нас большую часть своего времени находятся в сидячем положении, что негативно сказывается на здоровье сердца, кровообращении и позвоночнике. Этот простой 21- дневный план...

Почему зрелой женщине лучше быть полнее, чем в молодости: 3 важные причины

Менопауза особый период в жизни каждой женщины. Женщина начинает отслеживать в своем теле различные изменения, которых раньше не наблюдала. Самой распространенной жалобой специалисты называют —...

Напиток, который удаляет жир через несколько дней

Этот простой напиток может эффективно удалить жировые отложения. Ингредиенты: 1 свежий огурец очищенный и разрезанный. 8 стаканов воды 12 листьев мяты 1 столовая ложка тертого...

Как перестать есть сладкое и мучное, если нет силы воли?

Добрый день, дорогие друзья и гости нашего сайта! Часто люди, особенно девушки, задаются вопросом, как перестать есть сладкое и мучное? Этот вопрос является крайне...

Лекарственные свойства растений, которые наши предки использовали для лечения любого недуга

Лекарственные свойства растений Есть многочисленные исследования, которые исследовали питание наших предков. Они были обнаружены в нескольких местах по всей Европе. Лекарственные свойства растений всегда использовались...

Поза спящих конечностей: минутная гимнастика перед отходом ко сну. Сладко сплю даже после самого напряженного дня

Что может быть лучше после тяжелого трудового дня, чем просто хорошо отдохнуть? Однако в современном суетливом мире мы порой устаем так сильно, что даже...

Будущее – за НЕПРИВИТЫМИ ДЕТЬМИ

Новые поколения непривитых детей будут самыми здоровыми в мире, за что они должны быть благодарны своим родителям. Отказ значительного числа людей от вакцинации своих детей...

Гормоны старения и гормоны юности: Никогда не поздно начать становиться моложе

«Никогда не поздно начать становиться моложе» Мей Уэст Еще с античных времен известно, что с возрастом гормональный уровень снижается. Жители древних Греции, Египта и Индии пытались...

У тампонов есть срок годности, и еще 7 вещей о месячных

Можно ли использовать просроченные тампоны, и еще 7 вещей о месячных, которые нужно знать Думаете, что в силу своего возраста уже все знаете об этой...

Советы онколога: Простые «ДА» и «НЕТ», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация...

Как избавиться от головной боли. Полотенце вместо таблетки

Самой распространенной причиной головных болей считается спазм. Расслабить шею и снять напряжение поможет массаж полотенцем — он хорошо способствует устранению спазмов, положительно влияет на...

Прислала зам. онкоцентра после конференции по профилактике рака СКАЖИ «НЕТ!»:

СКАЖИ "НЕТ!": 1. Рафинированному маслу 2. Молоку животного происхождения (не домашнее) 3. Кубикам (приправа "Бульон") 4. Газировке (32 куска сахара на литр) 5. Сахару-рафинаду 6. Микроволновой печи 7. Не делайте маммографию...

Боль в теле отражает проблемы в вашей жизни

Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических...

Зачем девушке нужен протеин во время занятий фитнесом

Спортивное питание – полезное дополнение к эффективному фитнесу. Зачем девушке нужен протеин и почему его не нужно бояться – читай в нашем материале. Так уже...

8 симптомов инфекции почек у женщин, о которых вы должны знать

Вы должны это знать! Вы должны знать, как симптомы инфекции почек унизительны, если у вас когда-либо была инфекция в мочевыводящих путях. Говорят о жжении при...

Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме

Точка Тайси Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании Тай Си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но...

Три травы, которые лечат почти всё

Сейчас я назову вам три травы, которые прекрасно лечат почти все острые заболевания. Есть такая область – гербология, т.е. травничество, которой официальная медицина, не...

Девушки за 40, исключите эти продукты из рациона! Обязательно к прочтению!

Многие женщины с возрастом пускают свое питание на самотек: дети уже взрослые, у кого-то даже появились внуки, стабильная работа и жизнь, в целом, состоялась....

Точный рацион дробного питания на 1 день

Это не диета, можно есть мясо, рыбу, макароны, крупы и даже сладости. Тем не менее, это меню дробного питания способствует похудению и отлично вписывается в тарелку. Общая...

Рецепт 7 стаканов. Чистит сосуды и чистит кровь

Здравствуйте дорогие друзья. У нас такая прекрасная погода, солнце светит ярко, тепло, надеюсь, что наступила весна и уже зима не вернется. Хотя вчера разговаривала...