Рецепты

Ингредиенты: • 300 г кабачок • 1 лук • 1 морковь • 1 помидор • соль, перец по вкусу • укроп (любая зелень) • 50 г нежрный сыр Для соуса: • 2 яйца •...

Пряные соленые помидоры – отличная закуска к  любимым блюдам: жареной и тушеной картошечке, домашним котлеткам и отбивным, да к чему хотите, в общем :) Сохраняйте...

Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 200 г • Вода - 70 мл • Изюм - 40 г • Белки - 2 шт • Яблоко - 1 шт • Какао -...

Ингредиенты: • Куриное филе - 600 г • Йогурт натуральный - 200 г • Сыр - 60 г (у нас пармезан) • Овсяные отруби - 3 ст. л •...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 180 г • Овсяная мука - 70 г • Отруби - 10 г • Ванилин - по вкусу • Подсластитель - по вкусу Начинка: • Творог...

Ингредиенты: • Кабачки - 3 шт • Яйцо - 4 шт • Чеснок - 5 г • Зелень - по вкусу • Соль, перец - по вкусу Приготовление:  Нарезаем кабачок тонкими...

Ингредиенты: Хлопья овсяные — 300 г Изюм — 40 г Кефир — 300 мл Мед — 3 ст. л. Ванилин Корица Приготовление:  Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке....

1. Скумбрия за три минуты » Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Конечно это...

Прекрасное дополнение к курице! Ингредиенты: • Шампиньоны - 200 г • Луковица - 1 шт • Йогурт натуральный - 150 г • Зелень, соль - по вкусу Приготовление:  Грибы и лук...

Ингредиенты: • Яйцо - 4 шт • Молоко 1% - 50 г • Мука цельнозерновая - 1 ст. л • Масло оливковое - 15 г Начинка: • Куриная грудка вареная...

Ингредиенты: • Яйца - 2 шт • Кефир 1% - 100 мл • Овсяные хлопья - 150 г • Банан - 1 шт • Какао -1 ч. л • Подсластитель...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 500 г • Кефир 1% - 100 г • Яйцо - 2 шт • Отруби овсяные - 20 г (смолотые в муку) • Цельнозерновая...

Ингредиенты: • Морковь - 1 шт • Кефир 1% - 150 г • Овсяная мука - 250 г • Яйцо - 1 шт • Сода - 2 г Приготовление:  Взбейте яйцо,...

Ингредиенты: Лаваш тонкий бездрожжевой — 30 грамм Капуста белокочанная — 30 г Куриная грудка отварная или запеченная — 50 грамм Горчица — по вкусу ...

Ингредиенты: Для основы: • Белки - 1 шт • Овсяная мука - 100 г • Кокосовая мука - 20 г (измельченная кокосовая стружка) • Какао - 2 ст. л •...

Эта ягодно-творожная запеканка — отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и...

Ингредиенты: • Белки - 4 шт • Ванилин - по вкусу • Желатин - 30 г • Вода - 100 мл • Подсластитель - по вкусу Приготовление:  Охлажденные куриные яйца разделить...

Ингредиенты: • Кабачки - 2 шт • Натуральный йогурт - 1 ст • Лук -1 шт • Чеснок - по вкусу • Зелень - по вкусу • Соль, перец -...

Ингредиенты: • Куриное филе - 400 г • Молоко 1% - 300 мл • Чеснок - 7 г • Оливковое масло - 3 ст. л • Паприка - 1...

Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен. Заменяем майонез...