Подборка супов правильного питания
Чтобы желудок работал, как швейцарские часы, ему необходима порция теплого лёгкого супчика каждый день!
Суп с фрикадельками
Ингредиенты - вода 2л
- мясной фарш 200г
- морковь 100г
- картофель...
Самый правильный рецепт: солянка сборная
Ингредиенты 2,5-3 л воды
600 г говядины/свинины на косточке
300 г копченых ребрышек
по 200 г ветчины и копченой колбасы
100 г маслин/оливок
50...
Домашний напиток с магнием избавляет от тревожности за 1 неделю
Напиток с магнием
Магний является одним из самых важных микроэлементов, который помогает справиться с чувством тревоги. Рекомендуемая суточная доза магния — от 320 до 400 миллиграммов. Магний...
10 самых вкусных супов со всего мира
1. Суп с копченостями и сырком Этот суп не грех поставить даже гостям на стол, он настолько чудесный и пахнущий, что вы начнете его готовить...
7 низкокалорийных овощных гарниров к ужину!
Низкокалорийный овощной гарнир готовится быстро и не вредит фигуре. Мы подготовили для вас 7 рецептов.
1. Брокколи с чесноком - низкокалорийный овощной гарнир
Это быстрый и...
Творожная запеканка по семейному рецепту
Творожная запеканка по семейному рецепту
Нежная, румяная, тающая во рту творожная запеканка от которой в восторге и взрослые, и детки. Мама готовила мне, теперь я...
Очень нежный тортик без выпечки! Готовлю его постоянно! Минимум усилий, максимум удовольствия!
Торт без выпечки «Снежок» не зря получил такое название: белоснежный десерт из торта и правда напоминает снежный сугроб. Приготовить его можно всего за несколько...
7 вкуснейших, диетических рецептов с капустой
Из капусты можно приготовить столько замечательных и притом низкокалорийных блюд! Попробуйте 7 вкуснейших, диетических рецептов с капустой!
1. Солянка с грибами: всего 61 ккал!
На 100 г:...
30 рецептов смузи, которые подействуют на твой организм как щетка. Совершенное очищение!
Даже не верится, что всего один коктейль может совмещать в себе столько полезных свойств! Смузи из свежих фруктов и овощей прекрасно очищают организм, намного...
Десерт, который можно готовить хоть каждый день — кекс Ореховая мазурка с сухофруктами
Как приготовить кекс «Ореховая мазурка. Этот кекс - из числа самых любимых - вкусный, сочный, рассыпчатый и очень насыщенный. Ингредиенты: грецкие орехи – 1 стакан
...
Идеальные салаты без единой капли майонеза на Новый год
Салаты без майонеза на Новый год
Как вам идея заменить гору майонезных закусок другими не менее вкусными угощениями? Попробуйте эти идеальные салаты на Новый год...
Суп харчо: пошаговый рецепт
Суп харчо – фантастически вкусный, непоправимо полезный. Идеальная, еда, когда в холодное время, хочется чего-нибудь жидкого и горячего. Суп харчо в наше время – это...
Хумус снижает риск рака на 50%. Приготовление хумуса из нута — 13 способов
Приготовление хумуса из нута
Хумус — это египетское восхитительное блюдо, которое предлагает множество преимуществ для здоровья. Нут — основной ингредиент в хумусе, отличный источник B-витаминов и белка. Приготовление хумуса из...
Салаты из молодой капусты: 5 вкусных рецептов
Салаты из молодой капусты: 5 вкусных рецептов
Как приготовить вкусные салаты из молодой капусты. Предлагаем 5 лучших рецептов. Попробуйте! Очень люблю полезные блюда, которые можно приготовить...
Обалденная гречка на новый лад — так вкусно вы ее еще не готовили
В таком виде гречку едят все и еще добавку просят! Ингредиенты: 150 грамм гречневой крупы
50 грамм сливочного масла
80 грамм сыра
1 морковь
1 луковица
1 помидор
3 яйца
250 миллилитров воды
соль,...
Теперь дети едят творог с удовольствием! Лучшая запеканка!
Ингредиенты: 250 г творога
1 ст. ложка сахара
0.5 чайной ложки соли
2 яйца взбить
2 ст. ложки манной крупы
0.5 стакана молока Приготовление: Манку с...
Эти салаты избавляют от закупорки кровеносных сосудов и нормализуют мозговую деятельность
Салаты, приготовленные из сырой свеклы, усиливают мозговую активность и являются отличным профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний. Самое интересное и привлекательное в свекольных салатах – это...
Торт «Парижский коктейль», просто тает во рту
Удивительно вкусное лакомство, торт готовится из заварного теста и крема, имеет чудесный аромат и уникальный вкус – он просто тает во рту. Ингредиенты: Тесто: 3 ст....
Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь
Ингредиенты: Молоко 1% — 150 мл
Яйца — 6 шт
Брокколи — 100 г
Цветная капуста — 100 г
Шампиньоны — 150 г
Стручковая...
Как я давно искала именно этот рецепт моркови по-корейски
Это очень вкусная морковь по-корейски. Я так давно искала именно такой рецепт. И теперь наконец-то нашла. Готовлю такую морковь довольно часто, и на праздничный...