Домашнее арахисовое масло за 5 минут!
Ингредиенты: Сухой жареный арахис - 200 г
Мед - 1 ст. л
Соль - по вкусу Приготовление: Выложите арахис в чашу блендера и измельчите до самой мелкой крошки. Добавьте...
Как запечь большой кусок мяса, чтобы он был вкусным и мягким
Мясо, приготовленное таким способом, получается сочное, вкусное, ароматное.
Необходимые продукты свиное филе – 1 кг;
масло растительное – 3 ст. л.;
картошка – 6 шт.;
...
Творожная запеканка с маком: идеальный завтрак!
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 500 г
• Кефир 1% - 100 г
• Яйцо - 2 шт
• Отруби овсяные - 20 г (смолотые в муку)
• Цельнозерновая...
Вкуснейший салат с тунцом
Ингредиенты: • Консервированный тунец - 1 банка
• Яйца - 2 шт
• Помидоры - 3 шт
• Салатные листья - 6 шт
• Оливковое масло - 2...
Бананово-овсяное печенье: на радость вашей фигуре
Бананово овсяное печенье
Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 100 г
• Кефир 1% - 1 ст
• Молоко 1% - 4 ст. л
• Бананы - 1 шт
• Яйцо...
6 вечерних напитков эффективно очищают печень, улучшают пищеварение и сжигают жиры во время сна! Просто и легко!
А что если мы скажем вам, что можно скинуть несколько килограммов, всего лишь почистив печень во время сна?
Согласно рецептам народной медицины, данные напитки функционируют...
Запеченная рыба в шубе из омлета: идеальный ужин!
Рыба в шубе из омлета
Запеченная рыба в шубе из омлета получится вкусной из любой рыбы. Сегодня мы приготовили белую рыбу. Ингредиенты: Филе судака или трески...
Воздушный крем-десерт всего за 5 минут! Кушать можно даже худеющим по диете Дюкана!
Хотите приготовить удивительно вкусный легкий десерт? Боитесь, что такое лакомство скажется на вашей фигуре? Попробуйте этот волшебный сливочный крем. Невероятно вкусно и ни какого...
«Бисквиты больше не пеку. Шоколадный манник без яиц просто шикарен»
Манники не любить невозможно. Хотя бы потому, что они всегда получаются. Не чудо ли: отправляешь в духовку мешанину (зачастую из того, что нашлось в...
Творожный десерт с малиной — легкое удовольствие!
Ингредиенты: ● Творог обезжиренный 300 г
● Малина свежая или замороженная (вы можете взять любые ягоды) 370 г
● Крупа манная 70 г
● Яйцо 1 штука
● Сода...
Медово-горчичный соус — находка для овощных салатов!
Самый простой способ внести разнообразие в ваш рацион — использовать новую заправку для салата. Медово-горчичный соус прекрасно сочетается с овощными салатами. Если у вас...
Вкуснятина за 15 минут. Бесподобное блюдо, рецепт которого будут выпрашивать все подруги
Глядя на оставшуюся горстку творога четырехдневной давности, вы испытываете желание тут же приготовить сырники. Но это далеко не последнее блюдо, в котором можно использовать чуть...
Домашний сыр за 3 часа. Невероятно вкусный сыр, который содержит только натуральные продукты и ничего лишнего
Сыры которые мы покупаем в магазине, не понятно из чего сделаны. А ведь в сыр продукт полезный с большим содержанием кальция. Да и какой ребёнок...
Куриный рулет: вкусная и полезная замена колбасе
Ингредиенты: • Куриное филе - 1 кг
• Желатин - 25 г
• Чеснок - 5 г
• Специи - по вкусу
• Соль,перец - по вкусу Приготовление: Филе нарезать...
9 диетических салатов на ужин. Ешь даже после 10 вечера — всё равно похудеешь
Ешьте диетические салаты на ужин, чтобы похудеть! Правило про ужин строго до шести вечера устарело. Для современного человека оно не работает хотя бы потому,...
Филе минтая, приготовленное в духовке с лимоном
Филе минтая в духовке с лимоном
Ингредиенты: • Филе минтая — 400 Грамм
• Лимон — 1 Штука
• Соль — По вкусу
• Перец — По вкусу
• Специи...
Вишня в желе — Очень вкусно и красиво! Хозяйкам на заметку
Ингредиенты: Вишня свежая — 1 кг;
Сахар — 700 г;
Вода кипячёная холодная — 100 мл;
Желатин — 25 г; Вам также понравится - Сочная запеканка...
Осенью и зимой болеть не будем, с нами — «согревающее» варенье!
Варенье с пряностями, жгучее и очень полезное.
Итак, имбирь, лимон и специи в доме есть, но основа - яблоки. ЭТАП ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ * Яблоки очистим от шкурки....
Куриные шарики с сыром: с пользой для фигуры!
Ингредиенты: Филе куриное - 500 г
Яйцо - 1 шт
Чеснок - 7 г
Сыр твердый - 100 г (у нас российский)
Соль, перец - по вкусу Приготовление: Куриное филе пропускаем...
Полезная замена пирогам и тортикам: ягодная запеканка
Эта ягодно-творожная запеканка — отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и...

























