Низкоуглеводный маршмеллоу

Ингредиенты: • Белки - 4 шт • Ванилин - по вкусу • Желатин - 30 г • Вода - 100 мл • Подсластитель - по вкусу Приготовление:  Охлажденные куриные яйца разделить...

Лимонный творог — уникальный рецепт долгожителей

Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Но самое важное, что при его приготовлении не используется животная сыворотка......

Ароматный домашний сыр для идеального перекуса!

Ингредиенты: • Кефир 1% - 1 л • Молоко 1% - 1 л • Яйца - 6 шт • Соль - 4 ч. л (или по вкусу) • Красный...

Оладьи на кефире без муки

Ингредиенты: • Яйца - 2 шт • Кефир 1% - 100 г • Клетчатка - 3 ст. л • Сода - 1/4 ч. л • Соль - по вкусу •...

Очищающий салат «щётка» для очищения кишечника и похудения

Если вы хотите поддерживать хорошую форму вашего тела или избавиться от парочки лишних килограммов, то вовсе не обязательно изнурять себя голодовкой. Вашему организму прежде...

Топ-10 самых быстрых салатов, готовятся всего за 10 минут

Порой не всегда есть возможность готовить салат, который отнимает много времени и сил. А тем временем гости уже на пороге. Вам поможет подборка идей...

Вкусная выпечка из творога. ТОП-10 рецептов

1.Творожные шарики – их любит вся семья! Вам понадобятся: творог, 300 г сахар, 5 ст. л. яйцо, 1 шт. мука, 1,5 стакана сода, половина ч.л. ...

Кабачковые оладьи с творогом: правильная вкуснятина!

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 1 ст. л • Кабачок - 1 шт • Яйцо - 1 шт • Укроп - 10 г • Мука цельнозерновая - 2 ст....

Тушеный кальмар с шампиньонами

Ингредиенты: • Кальмары - 300 г • Шампиньоны - 200 г • Лук - 1 шт • Свежая зелень - по вкусу • Соль, перец - по вкусу Приготовление:  Лук почистить,...

Диетические глазированные сырки

Ингредиенты: Для творожной массы: • Творог обезжиренный - 400 г (мягкий) • Ванилин - по вкусу • Подсластитель - по вкусу Для глазури: • Молоко 1% - 300 мл • Желтки...

Креветки под сырным соусом: идеальная вкуснятина!

Ингредиенты: • Креветки - 800 г • Сыр - 70 г (у нас российский) • Чеснок - 7 г • Молоко 1% - 250 мл • Петрушка -...

Как я давно искала именно этот рецепт моркови по-корейски

Это очень вкусная морковь по-корейски. Я так давно искала именно такой рецепт. И теперь наконец-то нашла. Готовлю такую морковь довольно часто, и на праздничный...

Сыр из кефира: всего из трех ингредиентов

Хотите узнать как приготовить сыр из кефира? Это очень просто! Записывайте рецепт и пробуйте! Ингредиенты: • Кефир 1% - 1 л • Молоко 1% - 50 мл •...

Творожные мини кексы с сыром и овощами

Как приготовить творожные мини кексы с сыром и овощами Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Яйцо - 2 шт Помидоры - 70 г Болгарский перец...

Лучший домашний майонез от Эктора Хименеса

Попробуйте приготовить необычный лучший домашний майонез от Эктора. Этот майонез немного острый. И еще один интересный факт — в майонезе яйцо используется полностью, а...

ТОП-10 рыбных рецептов: запекаем, тушим и маринуем!

Рыба — необыкновенно полезный продукт. Если у вас нет на нее аллергии, предлагаем приготовить маринованную, запеченную или жаренную рыбку на обед! Любителям остренького особенно...

Банановое печенье: талия скажет спасибо!

На 100 г: 180 ккал, белки - 5 г, жиры - 2 г, углеводы - 37 г. Ингредиенты: • Бананы - 2 шт • Овсяные хлопья -...

Как запечь большой кусок мяса, чтобы он был вкусным и мягким

Мясо, приготовленное таким способом, получается сочное, вкусное, ароматное. Необходимые продукты свиное филе – 1 кг; масло растительное – 3 ст. л.; картошка – 6 шт.; ...

Чем полезно авокадо: что ты не знала о фрукте

Что мы знаем об авокадо? Это экзотический фрукт, у него кремовая текстура и с ним делают какие-то пасты и тосты…Так? А знаешь ли ты...

Домашний сыр за 3 часа. Невероятно вкусный сыр, который содержит только натуральные продукты и ничего лишнего

Сыры которые мы покупаем в магазине, не понятно из чего сделаны. А ведь в сыр продукт полезный с большим содержанием кальция. Да и какой ребёнок...