Десерт, который можно готовить хоть каждый день — кекс Ореховая мазурка с сухофруктами
Как приготовить кекс «Ореховая мазурка. Этот кекс - из числа самых любимых - вкусный, сочный, рассыпчатый и очень насыщенный. Ингредиенты: грецкие орехи – 1 стакан
...
9 диетических салатов на ужин. Ешь даже после 10 вечера — всё равно похудеешь
Ешьте диетические салаты на ужин, чтобы похудеть! Правило про ужин строго до шести вечера устарело. Для современного человека оно не работает хотя бы потому,...
ТОП-3 вкусных салата без майонеза
I.САЛАТ «ПРАЖСКИЙ»: на 4 порции В 100 Г — 140 Ккал
Продукты: 300 г куриного филе
4 отварных яйца
1-2 свежих огурца (в зависимости от размера)
...
Банановые маффины: идеальная выпечка!
Ингредиенты: • Банан - 2 шт
• Кефир 1% - 200 г
• Мука цельнозерновая - 250 г
• Изюм - 2 ст л
• Разрыхлитель - 5 г Приготовление:...
5 фитнес-салатов для плоского живота
Плоский и красивый живот – мечта многих женщин, да и мужчин тоже.Но эта часть тела является очень коварной. Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений...
Жюльен из грибов
Жюльен из грибов, что может быть вкуснее и ароматнее? Порадовать себя и своих близких изысканным блюдом вы может как на праздники, так и в...
Банановые кексы без муки и сахара всего из 3 ингредиентов
Если вы следите за своим весом или просто сторонниксторонница здорового питания, то эта прекрасная идейка для вас как раз то, что нужно! Продукты: 4 яйца;
...
Запеченная рыба в шубе из омлета: идеальный ужин!
Рыба в шубе из омлета
Запеченная рыба в шубе из омлета получится вкусной из любой рыбы. Сегодня мы приготовили белую рыбу. Ингредиенты: Филе судака или трески...
Жиросжигающий эликсир
Эффективный жиросжигающий эликсир
Несколько глотков такого эликсира после обеда способны ускорить сжигание калорий, полученных во время еды. Попробуйте жиросжигающий эликсир из грейпфрута. Ингредиенты: ● 1 большой спелый...
Диетический вариант любимого салата «Мимоза» с тунцом
Всем известен салат "Мимоза", без него не обходится почти ни одно застолье. Вкус этого салата у меня ассоциируется с детством. Это, можно сказать, классика. А сегодня...
Из тысячи пирогов, выберу этот — Любимый торт моей семьи!
Ингредиенты:
Для теста: яйцо – 3-4 шт.
мука – 3-4 ст.л. с горкой
сахар – 1 /2 ст.
сода – 1 /2 ч.л., погасить лимонным соком Для начинки: 1 вариант:
Яблоки 0,5...
7 божественных диетических крем — супов на каждый день недели
Суп должен входить в рацион каждого человека. Он активизирует работу пищевой системы и нормализует работу желудка. Очень полезны богатые витаминами отварные овощи, которые входят в состав первых блюд. Приверженцы...
Рецепт от знаменитых врачей. Испеки хлеб, который замедлит старение и улучшит обмен веществ!
Этот удивительный продукт волшебным образом влияет на весь организм! Вкусный и полезный хлеб способствует снижению веса, нормализует уровень сахара в крови и замедляет старение....
КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ФРУКТОВУЮ ВОДУ?
КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ФРУКТОВУЮ ВОДУ?
Соки, сладкая газировка, сокосодержащие напитки — всё это баловство. Жажду не утоляет, а стоит довольно дорого. Плюс к...
Хренодер (хреновина) — удачный рецепт
Хренодер или хреновина — это не просто соус, а настоящая огонь-приправа, от которой и душа греется, и простуда прочь уходит. У нас дома без...
Лимонный чизкейк без глютена: вкусный рецепт
Если у вас непереносимость глютена, это не значит, что вы не можете побаловать себя вкуснейшим чизкейком! Обязательно попробуйте этот рецепт.
Лимонный чизкейк без глютена — это простое...
10 самых вкусных супов со всего мира
1. Суп с копченостями и сырком Этот суп не грех поставить даже гостям на стол, он настолько чудесный и пахнущий, что вы начнете его готовить...
Как меняется здоровье и тело женщины, когда она начинает есть сырую свеклу
Трудно представить славянскую кухню без свеклы. Наши предки ее применяли подобно современным лекарственным препаратам. Можно бесконечно перечислять полезные для организма свойства свеклы. Ее ценят...
Оладьи на кефире без муки
Ингредиенты: • Яйца - 2 шт
• Кефир 1% - 100 г
• Клетчатка - 3 ст. л
• Сода - 1/4 ч. л
• Соль - по вкусу
•...
Рецепт сыровяленого балыка в домашних условиях
Рецепт сыровяленого балыка
Балык из мяса – это деликатес, который обладает специфическим вкусом, приятным ароматом и нежной консистенцией. Готовить сыровяленый балык можно из любого мяса:...

























