Рецепты

Ингредиенты: • Творог обезжиренный – 3 ст. л (мягкий) • Горчица – 1 ч. л • Сок лимона – 1 ч. л • Кефир 1 % – 1...

Ингредиенты: Обезжиренный творог ( пастообразный) – 500 г Молоко – 1 стакан Изюм – 100 г Желатин – 2 столовые ложки Какао – 2 столовые ложки Мёд – 2 столовые...

Ингредиенты: • Куриное филе - 400 г • Яйца - 4 шт • Помидоры черри - 8 шт • Йогурт натуральный - 100 г • Сыр - 100 г...

Наверняка все любят блинчики, однако многие отказываются их готовить, поскольку не могут сделать тесто. Для приготовления тонких блинчиков с грибной начинкой не нужно использовать муку...

Ингредиенты: • Яблоко - 1 шт (натереть) • Яйцо - 1 шт • Овсяная мука - 1 ст • Молоко 1% - 1/3 ст • Корица - по вкусу •...

Если вы не мыслите обед без первого блюда, а стоять у плиты в жару не хочется, попробуйте один из трех рецептов холодных супов! Они...

Ингредиенты: • Замороженная клубника - 200 г • Желатин - 20 г • Лимон - 1/2 шт • Подсластитель - по вкусу Приготовление:  В первую очередь займитесь разморозкой ягод. Сок,...

Несложный процесс приготовления, небольшой набор продуктов и желание помогут приготовить вам этот чудесный торт Ингредиенты: Коржи: 1 банка сгущенки 2 яйца 3 столовых ложки какао 1...

Ингредиенты: • Овсяные отруби – 5 ст. л • Йогурт натуральный – 2 ст. л • Яйца – 2 шт • Белки - 2 шт • Зеленый лук -...

Ингредиенты: • Куриное филе - 500 г • Кунжут - 100 г • Натуральный йогурт - 1/2 ст • Сыр - 100 г (у нас российский) • Горчица -...

Ингредиенты: • Куриное филе - 230 г • Брокколи - 450 г • Шампиньоны - 250 г • Соевый соус - 90 мл • Имбирь - 14 г • Чеснок...

Ингредиенты: • Яйцо - 1 шт • Овсяные отруби - 2 ст. л • Творог обезжиренный - 50 г (мягкий) • Кефир 1% - 50 мл • Разрыхлитель -...

Ингредиенты: • Пекинская капуста - 8 листов • Куриное филе - 300 г • Шампиньоны - 5 шт • Помидоры - 1 шт • Зелень - по вкусу • Творог...

Ингредиенты: 1 банка консервированного тунца в собственном соку 2 вареных яйца Пекинская капуста Половина красной луковицы Черный перец Вам также понравится - 5 диетических тортов без единой...

Ингредиенты: • Лаваш - 2 листа • Куриное филе - 300 г • Яйца - 3 шт • Лук - 1 шт • Сыр 100 г (у нас российский) •...

Ингредиенты: • Кабачки - 800 г • Куриное филе - 2 шт • Яйца -2 шт • Сыр - 100 г (у нас российский) • Мука цельнозерновая - 2...

Эти наггетсы полезные! Они приготовлены в духовке в овсяно-сырной панировке. Уверены, они понравятся и взрослым, и детям! Ингредиенты: Куриное филе - 600 г Йогурт натуральный...

Ингредиенты: • Филе куриное - 500 г • Шампиньоны - 200 г • Натуральный йогурт - 150 г • Лук - 1 шт • Петрушка - 10 г • Сыр...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 250 г • Молоко 1% - 0.5 ст • Яйца - 2 шт • Манная крупа - 2 ст. л • Соль - 0.5...

Ингредиенты: • Куриное филе -250 г • Шампиньоны -200 г • Лук - 1 шт • Йогурт натуральный - 150 г • Сыр -50 г (у нас российский) • Оливковое...