Лимонный творог — уникальный рецепт долгожителей
Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Но самое важное, что при его приготовлении не используется животная сыворотка......
Скажем «НЕТ» лишнему весу: 5 диетических тортов без единой лишней калории
1. Творожно-маковый торт
на 100 грамм — 99.14 ккалБ/Ж/У — 9.91/4.94/3.38 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 300 г
Яйца — 6 шт
Молоко 1% — 1 ст
...
Свекольный хумус: Этот рецепт станет вашим коронным блюдом
Свекольный хумус очень питательный, сытный и содержит много полезных микроэлементов. Тем, кто соблюдает пост или определенную диету, блюдо тоже будет кстати.
Яркий хумус — хит сезона!
Приготовление свекольного хумуса не на много...
Блины к Масленице по старинному рецепту
В прошлом году получилось побывать на гулянии Масленицы в деревне — это удивительно и интересно, но больше всего меня поразили блинчики на дрожжах. Как...
Полезный омлет без жарки: еще полезнее и вкуснее!
Б/Ж/У — 6.16/4.01/3.54 Ингредиенты: Яйца — 2 штуки
Молоко 1% — 1 стакан
Соль по вкусу Приготовление: Взбиваем яйца, солим, вливаем молоко и еще раз взбиваем. Можно...
Фитнес-запеканка: Топ-6 вкусных рецептов
1) Творожно-банановая запеканка
на 100грамм — 72.37 ккал Б/Ж/У — 14.35/1.06/0.78 Ингредиенты: ● 400 грамм обезжиренного творога
● 2 яйца
● 4 банана
● 2 ч. л. корицы Приготовление: 1. Взбиваем творог, яйца,...
Самый простой рецепт медовика
Ароматный, нежный, мягкий «Медовик» всегда будет популярен среди сладкоежек. Но преимущество этого торта в том, что его не нужно раскатывать и подрезать. У него жидкое...
Лучший домашний майонез от Эктора Хименеса
Попробуйте приготовить необычный лучший домашний майонез от Эктора. Этот майонез немного острый. И еще один интересный факт — в майонезе яйцо используется полностью, а...
Самый популярный тёртый пирог с творогом. Вкусно и быстро
Бегу готовить! Люблю тёртые пироги за их универсальность — между слоями тёртого теста можно проложить любую начинку (творог, тёртые яблоки с сахаром, густое варенье без...
Торт «Парижский коктейль», просто тает во рту
Удивительно вкусное лакомство, торт готовится из заварного теста и крема, имеет чудесный аромат и уникальный вкус – он просто тает во рту. Ингредиенты: Тесто: 3 ст....
Домашний сыр за 3 часа. Невероятно вкусный сыр, который содержит только натуральные продукты и ничего лишнего
Сыры которые мы покупаем в магазине, не понятно из чего сделаны. А ведь в сыр продукт полезный с большим содержанием кальция. Да и какой ребёнок...
Топ-8 салатов для похудения в одной статье
Хотите сбросить пару килограмм или прийти в форму после отпуска, застолья, переедания? Тогда эти салатики придутся как нельзя кстати. Ещё их очень просто готовить...
Низкокалорийный ужин: запеченная картошка с грибами и сметаной
Белки- 11,5 Жиры — 2,5Углеводы — 2,6 Ингредиенты: Картошка — 5-6 шт
Грибы — 500 гр
Морковка — 1 шт
Жирная сметана — 3 ст.л.
...
Диетический, но очень вкусный боннский суп, от которого килограммы тают на глазах
Боннский суп – это диетическое первое блюдо, которое разработано для сжигания жира. Несмотря на то, что готовится он достаточно просто, его пользу и жиросжигающий...
Фруктовый торт без выпечки — это наслаждение вкусом
Фруктовый торт без выпечки — это наслаждение вкусом!!! К тому же выглядит он просто великолепно!!! От одного вида слюнки текут. И при каждом новом...
Лимонный торт от Ирины Аллегровой
Хочу сегодня поделиться с вами рецептом любимого лимонного торта эстрадной певицы Ирины Аллегровой. Готовила его много раз, он всегда получается вкусным, ароматным, с насыщенным...
ТОП-3 вкусных салата без майонеза
I.САЛАТ «ПРАЖСКИЙ»: на 4 порции В 100 Г — 140 Ккал
Продукты: 300 г куриного филе
4 отварных яйца
1-2 свежих огурца (в зависимости от размера)
...
Торт «Рафаэлло»
Нежный тортик, воздушный! Порадуйте семью, удивите гостей” Никаких особых премудростей, все получится. Состав: На декор уйдет немного слайсов миндаля. На нижний корж нужны масло сливочное и мука...
Французский салат Мадам. Без вреда для фигуры
Ингредиенты: Сыр твёрдый — 300-400 г
Виноград киш-миш — 500 г
Ананас консервированный — 300 г
Куриное филе — 400 г
Майонез (или йогурт)...
Тыквенный напиток с омолаживающим эффектом
Тыквенный смузи Смузи из тыквы — это напиток, который поддержит ваш иммунитет и идеально подойдёт для поднятия настроения в пасмурный осенний день.
Тыква содержит бета-каротин, витамины В1, В2,...


























