Витамин В9 (фолиевая кислота) — ваш «гарант» хорошего настроения!
Витамин B9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его «витамин хорошего настроения»!
Именно фолиевая кислота необходима для выработки гормонов «счастья» и обеспечивает...
На Западе уже активно борются с этими лекарственными средствами
У многих из нас есть привычка лечить любые проблемы со здоровьем самостоятельно. Ведь так удобно просто выпить таблеточку, которая уберет раздражающие симптомы. Вот только...
Быстрое устранение отёков, высокого давления, сахара в крови, вздутия живота и даже морщин!
Я ощутила невероятные изменения! Ушли отёки, нормализовалось давление и даже чувство усталости исчезло! Обычная практика в большинстве индийских семьях — это жевать семена фенхеля после...
Та самая каша, которая как щетка очистит ваш кишечник!
Самая эффективная каша чтобы убрать тяжесть в желудке! Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять...
Хирурги признают, что маммография устарела и вредна для женщин
Рак молочной железы является одной из самых больших угроз для женщин в возрасте старше 50 лет, но метод, используемый для диагностирования, имеет множество недостатков. Маммограмма...
Девушки за 40, исключите эти продукты из рациона! Обязательно к прочтению!
Многие женщины с возрастом пускают свое питание на самотек: дети уже взрослые, у кого-то даже появились внуки, стабильная работа и жизнь, в целом, состоялась....
Что происходит с нашим организмом, когда мы съедаем хурму! «Подержи кусочек во рту, как бы рассасывая его…»
Хурма — невероятно полезный продукт, который появляется в нашем доме в преддверии первых холодов. Как же прекрасно иметь возможность насладиться ею! Кажется, хурма сохранила в...
5 признаков того, что вы страдаете от апноэ сна, не понимая этого
Апноэ сна – это вид расстройства сна, который может иметь серьезные последствия для вашей жизни. Люди, страдающие апноэ во сне, снижают качество сна и отдыха,...
Как связаны зубы и внутренние органы согласно древней китайской методике
В этой статье вы узнаете как по состоянию зубов и языка можно провести диагностику состояния здоровья внутренних органов. Каждый зуб связан с находящимся в десне...
Лучшие упражнения Норбекова для всех отделов позвоночника
Система Норбекова состоит из простых и очень эффективных упражнений. Эти упражнения помогут сохранить гибкость позвоночника, а значит молодость и здоровье. Малоподвижный образ жизни никого к...
Как запустить по новой работу щитовидки, чтобы ускорить метаболизм и сжечь лишний жир
Щитовидная железа расположилась впереди гортани на нашей шее, она является непарной эндокринной железой и состоит из двух долей, которые вырабатывают тиреоидные гормоны, содержащие йод....
Эти простые рецепты помогут вам при бессоннице и частых просыпаниях по ночам!
Эти простые рецепты помогут вам при бессоннице и частых просыпаниях по ночам. Используются только безопасные травы те, которые применяли еще наши бабушки. Рецепт № 1
На...
5 причин, по которым люди все еще чувствуют усталость после пробуждения, согласно науке
Когда вы получаете 7-9 часов сна, то вы обычно высыпаетесь. Так что, если вы постоянно чувствуете усталость после пробуждения, что-то может пойти не так. 5...
Что происходит через час после употребления банки кока-колы
Вы когда-нибудь замечали, почему вы просто набираете вес, даже соблюдая правильную и строгую диету со строгой дисциплиной? Многие из вас, безусловно, думают, что причиной...
Это масло даже полезнее рыбьего жира! Такой бюджетный и доступный кладезь здоровья.
Наверняка о пользе льняного масла вы слышали не раз, но редко обращали на него свое пристальное внимание. Его настойчиво советуют врачи людям, которые не...
6 простых домашних упражнений для устранения жира в области живота для женщин
Старение неизбежно! Со временем, этот процесс занимает много времени на общее состояние здоровья, в том числе силы и мобильности. Неправильное обслуживание и содержание приводят...
Ученые объясняют, почему вы никогда не должны есть поздно ночью
Если вы едите поздно ночью, вы можете испытать некоторые негативные последствия для здоровья, которые легко предотвратить, просто делая положительные изменения, такие как перемещение вашего...
3 точки на теле, которые помогают при избыточном весе
Ожирение является одной из самых проблемных проблем здоровья сегодня, особенно потому, что это может вызвать болезни сердца, депрессию и ряд других осложнений. Ученые даже исчерпали...
5 причин, по которым у вас металлический привкус во рту (и как его избежать)
Металлический привкус во рту – это известное медицинское состояние, называемое извращением вкусовых ощущений. Извращение вкуса может произойти внезапно или постепенно и может быть острым...
Если вы страдаете от головных болей и мигрени, то у вас на 40% более высокий риск этой проблемы со здоровьем
Новое исследование обнаружило, что люди, страдающие от головной боли, включая мигрени и кластерные головные боли, больше подвержены риску гипотиреоза, расстройства, при котором щитовидная железа...