Диеты

Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая из нас начинает остро замечать все возрастные изменения. В пятьдесят женщина...

Иногда все попытки похудеть терпят крах. Причин неудачи может быть много, но сегодня — только о психологических. Почему в похудении психические аспекты лучше выставлять не...

1-ый день: Питьевой. Можно пить все что хотим, в том числе бульоны. 2-ой день: Овощной. Едим салаты в любом количестве, добавьте капусту (она жиросжигатель). 3-ий день: Питьевой. 4-ый день:...

Психологи уверены: лишний вес всегда имеет более сложные и глубокие причины, чем банальное неумение грамотно составить рацион. К счастью существуют методики, позволяющие эти причины...

Купила платье к празднику, а из-под него выпирают твои обещания сходить в спортзал завтра? Не беда, есть экстренный и здоровый способ избавиться от валика...

Имбирь с лимоном и медом обеспечит легкое похудение! Недавно нам рассказали о чудесной смеси. Имбирь с лимоном и мёдом при регулярном применении обеспечит не только похудение, но...

Хотим ли мы признать это или нет, знаменитости всегда являются теми, кто дает нам представление о последних тенденциях и изменениях образа жизни. Поэтому, когда...

Лишний вес – бич нашего столетия. А были ли эти проблемы у наших предков? Как, интересно, они боролись с ненужными килограммами? Вот какие удивительные факты...

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, больше подвержены хроническим заболеванием и часто имеют лишний вес. Аэробные упражнения и силовые нагрузки, безусловно, положительно влияют на здоровье....

Пора расставить все точки над i и перестать питаться заблуждениями! Эксперт по здоровому питанию составила список продуктов, которые долгое время были под запретом среди...

Стройное подтянутое тело – мечта каждой девушки. Но избавиться от лишних килограммов бывает очень трудно. Секрет успеха заключается в правильном питании и умеренных физических...

Если вы любитель такого блюда как окрошка, то другой диеты вам искать не нужно. Вы с удовольствием будете кушать любимое блюдо и одновременно терять...

Интервальное голодание считается древним секретом здоровья, так как оно практикуется на протяжении всей человеческой истории. Оно также считалось секретом, потому что эта мощная привычка...

Типы ожирения. Как справиться с каждым из них Если у вас есть проблемы с лишним весом, эти рекомендации - именно то, что нужно! Они помогут...

Вода Сасси: пей и худей Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим...

Хотите немного сбросить лишний вес и при этом не голодать. Привести фигуру в норму вам помогут эти 10 простых хитростей. Потеря веса требует большой силы...

Отзыв: Кефир со свеклой — вкусно, потрясающий эффект, недорого! 5 кг ушло с легкостью. Позже я советовала этот способ уже всем своим знакомым. Отлично...

Ингредиенты: Основа: • 180 г обезжиренного творога • 70 г молотой овсяной крупы • 10 г отрубей • Ванилин, стевия Начинка: • 1 яйцо • 360 г обезжиренного творога • 300 г замороженных...

Эта диета рассчитана на 14 дней. Меню диеты: Понедельник Завтрак: кусочки персика и груши, залитые половиной стакана несладкого йогурта. Обед: салат из свежих овощей, тост из черного хлеба, ...

Многие люди употребляют много жирной и калорийной пищи. По этой причине ваше тело нуждается в отдыхе, а также очистке, чтобы смыть все токсины и жир. Вы...