- Блог
- Блюда из субпродуктов
- Видео
- Женское здоровье
- Йога пилатес
- Лечебная физкультура
- Народная медицина
- Полезные советы
- Прически и стрижки
- Рыбные блюда
- Симорон
- Социум
- Фитнес
- Юмор
- витамины и лекарства
- диетические десерты и выпечка
- консервы
- маринады
- низкокалорийные вторые блюда
- низкокалорийные первые блюда
- низкокалорийные салаты
- соленья
- Красота
- Питание и диеты
- Интересное
- Психология
- Любимый дом
Что можно и нельзя есть, если болит живот
Когда живот болит, нужно его лечить. Но во время лечения, которое может растянуться на несколько дней, нужно чем-то питаться, чтобы одновременно не растерять…
Источник страхов и тревоги - мышца души, как ее разблокировать
Что за мышца души и как ее разблокировать Поясничная мышца, еще называемая «мышца души» является, возможно, одной из самых важных мышц в теле человека. Это…
11 лёгких упражнений, которые помогут вам избежать застоя в крови
Прерывание или блокирование богатого кислородом кровотока в организме часто приводит к различным хроническим и острым заболеваниям, таким как сердечная…
А помогли сода и чеснок
У меня был хронический бронхит, эмфизема легких. По два раза в год болела пневмонией и думала, что мне от этого не избавиться никогда. Но один чудесный и очень…
Исследования подтверждают, что куркума может изменить вашу жизнь: вот 7 удивительных методов ее использования
По данным журнала Американского химического общества, куркума содержит широкий спектр антиоксидантных, противовоспалительных, противогрибковых,…
19 причин использовать касторку чаще. Средство № 1 в моей аптечке!
Касторовое масло по праву можно назвать одним из лучших косметических средств. Оно давно используется в уходе и для улучшения самочувствия.Касторовое масло не…
Что делать при артритах и артрозах: золотые советы восточной медицины
Если человек задумывается о своем здоровье до наступления закономерных болезней, он может заняться профилактикой артрита. Но если болезнь уже проявилась,…
Поза спящих конечностей: минутная гимнастика перед отходом ко сну. Сладко сплю даже после самого напряженного дня
Что может быть лучше после тяжелого трудового дня, чем просто хорошо отдохнуть? Однако в современном суетливом мире мы порой устаем так сильно, что даже под…
Держи сосуды в чистоте и тонусе: 5 золотых рецептов от травника
Многие люди с возрастом начинают испытывать неприятное ощущение, когда по ночам немеют пальцы рук и ног. Зачастую эти признаки свидетельствуют о развитии…
Как использовать теннисный мяч для спины, шеи, коленей
Теннисный мяч для спины, шеи, коленей Человек был создан, чтобы постоянно находиться в движении. А современные люди вынуждены часами неподвижно сидеть в офисе,…
Болит шея, затекает спина, ноют колени? Вам нужен теннисный мяч и всего 7 простых упражнений - Женский журнал "Красота и здоровье"
Волшебница-эволюция не поспевает за неугомонным человеком и вот мы, рожденные бегать, танцевать и весело заниматься сексом, вынуждены часами неподвижно сидеть…
Цветет будра - божья трава
В народе уважительно называют её сороканедужной травой. Необходимо лечить лёгочные заболевания – пожалуйста, будра тут как тут: поможет при фарингите,…
13 причин взять рукколу на заметку
1. Ценнейшее свойство рукколы – предупреждение развития раковых клеток. Содержание противораковых веществ в рукколе гораздо выше, чем в капусте брокколи.2.…
Лучший способ похудеть — ускорить обмен веществ
Сколько людей — столько мнений. И когда речь заходит о борьбе с лишним весом, можно услышать очень многое. Мы же хотим предложить вам универсальный метод. И он…
Питание через день: Чередующееся голодание поможет «перезагрузить» обмен веществ и похудеть!
Чтобы похудеть, не нужно сидеть на диете каждый день. Эта убедительная концепция лежит в основе книги доктора Кристы Варади «Диета через день: диета,…
Смешиваю 1:1 грецкие орехи и мед... Ем каждый день - вот какие изменения произошли в моем организме!
Грецкие орехи в сочетании с медом являются прекрасным средством, которое может заменить многие лекарства. Эта комбинация обеспечивает организм всеми…
Древний японский способ очищения организма от шлаков. На все 30 минут и 2 простых ингредиента!
Ежедневно вместе с едой, напитками, загрязненным воздухом в наш организм попадают токсины. Накапливаясь, они могут провоцировать развитие различных…
Тревожные признаки дефицита магния (и как их устранить)
Признаки дефицита магния Магний – важный минерал, который необходим для правильной работы и для контроля кровяного давления. Поэтому так важно не…
Повреждение печени - 7 ранних предупреждений, которые вы не должны игнорировать
Повреждение печени — первые признаки Правильно функционирующая печень жизненно важна для нашего здоровья. Количество заболеваний печени неуклонно растет с…
12 незаменимых упражнений для колена от профессора Бубновского
12 упражнений от Сергея Бубновского, которые рекомендуются для восстановления коленных суставов, а также техника безопасности, которую необходимо соблюдать при…
Маска с содой для омоложения: лучшие рецепты
Салат для очищения организма
Когда женский кортизол уходит — уходит и спасательный круг живота
Как использовать календулу для здоровья: народные рецепты и советы
Как научиться проговаривать эмоции без страха и вины
5 способов сократить морщины и вернуть коже сияние
Влияние воды на организм и как понять что ее не хватает
Советы по уходу за кожей в зимний период для женщин
Снизить напряжение в пояснице и омолодить лицо: простые упражнения
Какие проблемы в организме можно распознать по температуре рук
Узнайте, ЧТО нужно лечить при проблемах со спиной
Почему нам хочется сладкого и как уменьшить тягу к углеводам
Как справиться с перееданием? ЗОЛОТЫЕ советы АЮРВЕДЫ
Как правильно употреблять орехи, крупы и бобовые, чтобы не навредить здоровью
Формула здорового питания доктора Бубновского для тех, кто хочет жить долго
3 правила Веры Брежневой чтобы всегда быть в форме
5 чудо-упражнений, которые помогут «выдохнуть» головную боль
Шишки хмеля для густых и шикарных волос
Шишки хмеля на миндальном масле для здоровых волос
