Диеты

Никто не даст лучшего совета в вопросе похудения, чем сам диетолог, испробовавший рацион питания на себе и достигший желаемого результата. Именно о такой замечательной...

Ингредиенты: стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) половина столовой ложки корицы, половина столовой ложки имбиря щепотка красного перца Вам также понравится - Банановый напиток, который немедленно сжигает жир...

Кефирная диета с секретом снижает вес в первую нeделю дoстаточно заметнo! Но главнoе —  этo пoльза для здoровья. В пeрвую очeредь oчищается кишечник. Пoсле пeрвых...

Эти напитки помогут вам быстро похудеть. В их основе лежит вкусный и полезный банан! Он не только выведет из организма лишнюю воду, но и...

Гречневая диета для похудения Гречку можно есть каждый день, вреда для организма не будет. Гречневая диета для похудения дает хорошие результаты: до 7-12 кг за...

Думаю, не преувеличу, если скажу, что нет ни одной женщины – вне зависимости от телосложения и веса – которая хотя бы раз в жизни...

Диета «Лесенка» набирает всё большую популярность. В основном это обусловлено тем, что длится она всего 5 дней, соблюдать ее достаточно легко, а потеря веса...

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Это средство способствует...

На сегодняшний день это один из самых эффективных способов похудения без чувства голода. Постепенное и безопасное похудение без голодных обмороков и занятий в зале Суть...

Для успешного похудения необходимо правильно составить программу питания. Хочу сразу сказать, что это один из самых сложных и ответственных шагов. Почему? Потому что питание в построении стройной и...

1 день - рыбная монодиета Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без...

История Джона Гэбриэла, брокера с Уолл-Стрит. В 2001 году я весил более 185 килограммов. Я опробовал на себе все возможные диеты, только бы похудеть. Я...

Это для всех ленивых людей, которые хотят получить плоский живот, но очень ленив, чтобы сделать тренировку для того же самого. Этот напиток поможет вашему телу сжигать калории...

Диета «10х10» на 10 дней считается менее строгой по отношению к экспресс-диетам, рассчитанным обычно на 3 и 5 или 7 дней, так как нагрузка распределяется...

Вот по-настоящему злободневная тема, подумали мы, доедая третий блин со сметанкой. Эх, если бы такая диета работала, цены бы ей не было. Если никто не видит, как вы что-то едите, это что-то...

Существует множество нездоровых и малоэффективных способов похудения. Возможно, вы слышали о некоторых странных и опасных методах, таких как болезненный имплант на языке, из-за которого невозможно...

Рецепт этого чая авторский, главное его свойство - отключение аппетита. Пить его можно только во второй половине дня, хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив...

Чтобы составить правильное меню для стройной фигуры, воспользуйтесь этой информацией! Фрукты 105г консервированных ананасов 175г свежих ананасов 190г яблок 185г яблочного пюре без сахара 205г черники 210г абрикосов 45г авокадо 180г бананов 215г груш 45г...

Правила ускорения метаболизма Чем больше у вас мышечная масса, тем быстрее будет ваш метаболизм. Это простое уравнение: меньше мышц – замедленней метаболизм. В этой статье я собираюсь...

Хотите похудеть перед важным для вас событием: День первый. В течение всего дня пьем только томатный сок и едим только вареный рис, без сахара и...