Вкусная запеканка из куриного филе: целых 16 г белка!

Ингредиенты: • Куриное филе - 800 г • Лук - 1 шт • Кабачок - 300 г • Яйцо -1 шт • Овсяные хлопья - 4 ст. л • Сыр...

Продукты содержащие эстроген — гормон женской молодости

Продукты содержащие эстроген Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет изнутри и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье...

Куриный паштет для стройнеющих

Куриный паштет для стройнеющих Хочется, так хочется иногда хочется чего-то сытного, но в тоже время не слишком калорийного... Куриный паштет для стройнеющих как раз подходит под...

ТОП-5 САМЫХ ЛУЧШИХ БИСКВИТОВ

Собираетесь печь тортик? Предлагаем вам на выбор отличные рецепты бисквитов! 1) БИСКВИТ ПРОСТОЙ НА ЛИМОНАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Яйца - 4 шт - Сахар - 1,5 стакана - Сахар...

Творожное бланманже с ананасом

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 350 г • Йогурт натуральный - 100 г • Молоко 1% - 100 мл • Ананас консервированный - 60 г • Желатин - 15...

15 принципов здорового питания

Как говорят, будешь здоров - будешь богат. Правильное питание - фундамент здоровья, активной жизненной позиции, желаний развиваться, стремиться к лучшему. Правильно питаться важно! Почему?  При...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЖИРОВЫХ «ПОДУШЕК»- маленькие хитрости

Ах, как же надоели эти выпирающие в самых стратегических местах "подушки" жира! Самое время от них избавиться- РАЗ и НАВСЕГДА! Не откладывайте на завтра или...