Полезные продукты

8 веских причин Корица — специя, обладающая целебными свойствами, с давних пор она пользуется заслуженной популярностью. Ее получают из коры дерева Cinnamomum verum. Эта специя высоко ценилась еще в...

Знаете ли вы, что дефицит Омега-3 является одной из 10 причин смерти? Несмотря на этот обескураживающий индекс, в настоящее время рыбий жир является третьим...

Все хорошо в свое время! И даже здоровые продукты лучше всего есть в определенные часы, тогда от них будет максимум пользы. Мы нарисовали для вас инфографику, которая наглядно показывает, в какое...

Мы все знакомы с поговоркой: «завтрак – самый важный прием пищи за день», но, похоже, мы не полностью осознаем его истинную ценность. Пять способов увеличить...

Девушки в молодом возрасте не задумываются о морщинах. Однако для того, чтобы избежать в будущем инъекций ботекса, необходимо правильно питаться. В некоторых продуктах содержатся витамины...

На каждом шагу диетологи нас убеждают, что излишнее употребление сахара очень вредит не только нашему организму, но и здоровью. Поэтому советую либо уменьшить количество...

Овес (в хлопьях и / или муке) представляет собой питательный и здоровый злак, который дарит силы и энергию тем, кто его потребляет. Здесь вы найдете 11 отличных преимуществ...

Этот экзотический фрукт обладает огромным потенциалом и можетстать новой великой революцией в области здравоохранения, поскольку он полон питательными веществами. Этот чудо фрукт с желтой кожурой...

Паста Амосова — это уникальная авторская разработка, полезная для сердца и иммунитета. Эту пасту своим пациентам прописывал её создатель, академик Амосов. Николай Амосов, кардиохирург и...

С наступлением весны мы вспоминаем о фигуре, начинаем срочно садиться на всевозможные диеты, идем в спортивный зал или бассейн, чтобы сбросить лишние килограммы и...

Вот что покупать в магазинах! Один из самых известных диетологов Лондона, Наташа Корретт, считает, что главный фактор в вопросе сохранения молодости - и внешней, и...

Чеснок — одна из самых мощных трав для лечения того, что вас беспокоит. Он использовался на протяжении веков как ингредиент во многих вкусных блюдах....

Питайтесь правильно и сбалансировано! Завтрак: каша долгого приготовления (овсянка, гречка) на нежирном молоке/воде. Вместо сахара используйте сахарозаменитель + белковый компонент (яйца или кисломолочный продукт)Возможные альтернативы:...

Щитовидная железа, которая находится в области шеи и имеет форму бабочки, может иметь драматическое влияние на огромное число функций тела. Неправильное её функционирование приводит к катастрофическим последствиям и действуют...

Стоит сохранить этот список! В этой статье мы представим вам 15 различных натуральных ингредиентов, которые помогут улучшить вашу память, восстановить кости, улучшить зрение, повысить мозговую активность и общую иммунную...

Лекарственное использование семян тыквы распространено у многих народов, как и в Китае, их древняя медицина является одним из мудрейших и эффективных. Семена тыквы содержат 44%...

Приготовление хумуса из нута Хумус — это египетское восхитительное блюдо, которое предлагает множество преимуществ для здоровья. Нут — основной ингредиент в хумусе, отличный источник B-витаминов и белка. Приготовление хумуса из...

Польза от семён льна: Эти маленькие семена льна богаты клетчаткой и жирными кислотами, которые способствуют быстрому насыщению организма и легко усваиваются. Именно поэтому, семена льна...

Сливочная текстура и нейтральный аромат авокадо делают его прекрасным заменителем молочных продуктов в десертах или коктейлях. Итак, в этой статье мы покажем вам 18 причин, по которым...

Кто из нас не хочет оставаться вечно молодым? Ну если не по паспорту, то хотя бы внешне. А ещё лучше и внутренне! У нас...