Диетический морковный торт

Ни одного лишнего ингредиента и неоправданной калории! Поэтому торт получается на удивление лёгким и совершенно точно принесёт вам массу удовольствия, а вашему организму - заряд витаминов и полезных веществ! Ингредиенты: • морковь 300 г • овсяные отруби 300 г (в кофемолке перемолоть в муку) • натуральный йогурт 200 г • 3 белка и 1 желток • разрыхлитель теста 1 ч....

Творожный пирог: всего 63 ккал!

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 600 г • Овсяные отруби - 150 г • Белки - 3 шт • Вода - 8 ст. л • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Для начала необходимо приготовить муку, которая собственно и будет скреплять наш пирог. Для этого возьмем овсяные отруби и перемелем их в муку при помощи кофемолки. Воду и 2 яичных белка соединяем...

Простое и быстрое хачапури

ИНГРЕДИЕНТЫ: Кефир — 1 Стакан Сода — 0,5 Чайных ложки (гасить уксусом) Соль — 0,5 Чайных ложки Сахар — 0,5 Чайных ложки Мука — 3 Стакана (2,5 стакана в тесто + 0,5 стакана для работы с тестом) Творог — 200 Грамм Сыр твердый — 120-150 Грамм Чеснок — 2 Зубчика Масло рафинированное — 0,5...

Торт куриный с зеленью

Можно есть горячим или холодным, летом это особенно актуально В любом случае получается очень вкусно и полезно. Ингредиенты: Куриная грудка 340 грамм Зелень – 100 г (шпинат, кинза, базилик, зеленый лук, укроп) Творог обезжиренный - 200 г Белок из 4-х яиц Паприка, соль, перец – по вкусу Приготовление: Измельчить куриную грудку в блендере посолить поперчить по вкусу. Шпинат и всю зелень порубить. Творог взбить с...

Творожные мини кексы с сыром и овощами

Как приготовить творожные мини кексы с сыром и овощами Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Яйцо - 2 шт Помидоры - 70 г Болгарский перец - 80 г Сыр - 50 г (у нас российский) Зелень (кинза, укроп) - 20 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Духовку включить на 200 градусов. Творог растереть с яйцами, чуть...

5 рецептов лучших тортов на все времена, которые стали классикой

Готовитесь ли вы к праздникам, ожидаете ли гостей или просто решили порадовать себя и семью домашним тортом, не проходите мимо ставших уже практически классикой домашнего кондитерского жанра рецептов. Эти торты знакомы нам еще со времен СССР, они никогда не приедаются и всегда получаются выигрышным вариантом для любого стола — будничного или торжественного. Рецепты эти...

Творожный диетический пирог

Ингредиенты: Основа: • 180 г обезжиренного творога • 70 г молотой овсяной крупы • 10 г отрубей • Ванилин, стевия Начинка: • 1 яйцо • 360 г обезжиренного творога • 300 г замороженных ягод (у нас смородина) • Стевия, ванилин Приготовление:  Для основы все ингредиенты тщательно перемешать. Выложить в форму, сделать бортики. Поставить в духовку разогретую до 180 градусов. Выпекать около 10 минут. Для начинки все тщательно...

Банановые кексы без муки и сахара всего из 3 ингредиентов

Если вы следите за своим весом или просто сторонниксторонница здорового питания, то эта прекрасная идейка для вас как раз то, что нужно! Продукты: 4 яйца; 2 спелых банана; ягоды — клубника, малина или любые другие на ваше предпочтение, горстку достаточно. Способ приготовления: 1. В большую миску сложите очищенные бананы и хорошенько разомните их вилкой, чтобы получилось пюре....

«Бисквиты больше не пеку. Шоколадный манник без яиц просто шикарен»

Манники не любить невозможно. Хотя бы потому, что они всегда получаются. Не чудо ли: отправляешь в духовку мешанину (зачастую из того, что нашлось в холодильнике), а спустя короткое время достаешь пышную вкуснятину, поднявшуюся куполом над формой! Мы представляем еще один вариант этого замечательного пирога, на этот раз постный. Шоколадный манник без яиц, молока и кефира...

ТОП-5 САМЫХ ЛУЧШИХ БИСКВИТОВ

Собираетесь печь тортик? Предлагаем вам на выбор отличные рецепты бисквитов! 1) БИСКВИТ ПРОСТОЙ НА ЛИМОНАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Яйца - 4 шт - Сахар - 1,5 стакана - Сахар ванильный - 1 пакет - Лимонад (любой) - 1 стакан - Растительное масло - 1 стакан - Мука - 3 стакана - Разрыхлитель - 10 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Главный секрет этого бисквита - лимонад. Он должен...

Вкусная выпечка из творога! ТОП-9 рецептов

1.Творожные шарики – их любит вся семья! Вам понадобятся: творог, 300 г сахар, 5 ст. л. яйцо, 1 шт. мука, 1,5 стакана сода, половина ч.л. подсолнечное масло для жарки Способ приготовления: Поместите в одну миску яйцо, муку, творог , сахар и соду и замешайте. Масса должна быть достаточно плотной и густой. Получившееся тесто не должно быть...

Лимонный торт от Ирины Аллегровой

Хочу сегодня поделиться с вами рецептом любимого лимонного торта эстрадной певицы Ирины Аллегровой. Готовила его много раз, он всегда получается вкусным, ароматным, с насыщенным цитрусовым вкусом, оторваться от него очень тяжело. Ингредиенты: Тесто: Сливочное масло – 1 пач. (200 г) Сахар – 2 ст. Яйца – 2 шт. Разрыхлитель – 0,5 ч. л. Ванилин – 1...

Правильная шарлотка с яблоками

Правильная шарлотка с яблоками Настоящая правильная шарлотка с яблоками готовится именно так. Записывайте рецепт! Вам понадобятся следующие ингредиенты: Мука цельнозерновая - 1/2 ст Овсяные хлопья - 1/2 ст Яйцо - 1 шт Белки - 2 шт Яблоки - 5 шт Корица - по вкусу Мед - 2 ст. л Приготовление:  Желток отделить от белков, взбить отдельно, а потом...

Рецепт от знаменитых врачей. Испеки хлеб, который замедлит старение и улучшит обмен веществ!

Этот удивительный продукт волшебным образом влияет на весь организм! Вкусный и полезный хлеб способствует снижению веса, нормализует уровень сахара в крови и замедляет старение. Секретный рецепт раскрыт! Удивительно! Не пропусти рецепт хлеба, с которым вы ускорите обмен веществ и замедлите старение! Все мы знает такую теорию, что мы должны избегать хлеба, если мы хотим похудеть, потому...

Девять лучших тортов нашей молодости. Торты СССР

Проверенные временем, лучшие рецепты тортов советских времен Подборка 9 рецептов отличных тортов, вкус которых многие помнят с детства. Эти торты должен знать каждый, ведь это классика домашней выпечки, проверенная десятилетиями. 1. Торт «Наполеон»   Продукты: тесто на торт диаметром 20-22 см 200 мл. холодного молока 120 гр. холодного маргарина 1 яйцо ¼ ч. ложки лимонной кислоты щепотка ванилина 1 ст....

Из тысячи пирогов, выберу этот — Любимый торт моей семьи!

Ингредиенты: Для теста: яйцо – 3-4 шт. мука – 3-4 ст.л. с горкой сахар – 1 /2 ст. сода – 1 /2 ч.л., погасить лимонным соком Для начинки: 1 вариант: Яблоки 0,5 кг Корица 0,5 ч. л. 2 вариант: Курага 100 гр Изюм 50 гр Для заливки пирога: сметана – 200 гр сахар – 1 ст.л. ягоды (можно замороженные) – 2 горсти Приготовление: Взбить яйца с сахаром в густую пену, до увеличения...

Нежные кексы из творога

Ингредиенты:  Творог — 200 г Сметана — 2 столовые ложки Яйцо — 2 штуки Масло сливочное — 2 столовые ложки Мука — 1 стакан Сахар — 1 стакан Сода — ½ чайной ложки Соль по вкусу Приготовление:  Берем творог и растираем с яйцами, сметаной, растопленным сливочным маслом, добавляем муку, сахар, соду и щепотку соли. Все...

Овсяный кекс с бананом и орехами

Ингредиенты: • 1 чашка обезжиренного молока • 1 чашка + 2 столовые ложки овсяной муки • 3 столовые ложки меда • 1 банан, мелко нарезанный • 2 столовые ложки изюма • горсть грецкого ореха, около 8 штук, порубленных • ¾ чайной ложки разрыхлителя • ¼ чайной ложки соды • щепотка душистого перца • 1 чайная ложка корицы Приготовление:  1. Разогреть духовку до 180 градусов и смазать...