Диеты

Бельгийская диета Бельгийские медики совершили настоящий переворот в диетологии, придумав план сбалансированного питания, который основан на типах женских фигур и вкусовых предпочтениях. Суть диеты такова: как...

Диета Лестница Диета Лестница — одна из самых эффективных, потерять на ней можно от 4 до 9 кг всего за 5 дней. Разумеется, количество сброшенных килограммов...

1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин. 2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.  3 день...

Диета молодости Британка Белинда Уайт питается одними лишь фруктами. И, как ни странно, выглядит на двадцать лет моложе, чем она есть на самом деле. Получается,...

Если хотите сбросить вес, советуем обратить самое пристальное внимание на крупы. Во-первых, кашки - это дешево. Во-вторых – полезно. В-третьих, - действительно вкусно. Итак,...

Эта удивительная диета разработана французскими специалистами в сфере правильного питания и диетологии. Средняя суточная калорийность 552 Ккал. Продолжительность французской диеты две недели. Основой потери веса при...

Ингредиенты: • 500 г стручковой фасоли • 200 г свежих или консервированных помидоров • 2-3 зубчика чеснока • 1 головка репчатого лука • 1 ч. л. орегано, перец • оливковое...

1. Рулеты из кабачка с курицей Ингредиенты: Кабачки (или цуккини) — 2 шт. Филе куриной грудки — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика; Сыр твердый — 50 г Готовый соус...

1. Поставьте напротив стола зеркало Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22 % меньше. 2. Не забывайте про зелень Пожуйте веточку петрушки....

Ингредиенты: Основа: • 180 г обезжиренного творога • 70 г молотой овсяной крупы • 10 г отрубей • Ванилин, стевия Начинка: • 1 яйцо • 360 г обезжиренного творога • 300 г замороженных...

Ни одного лишнего ингредиента и неоправданной калории! Поэтому торт получается на удивление лёгким и совершенно точно принесёт вам массу удовольствия, а вашему организму -...

Эффективный жиросжигающий эликсир Несколько глотков такого эликсира после обеда способны ускорить сжигание калорий, полученных во время еды. Попробуйте жиросжигающий эликсир из грейпфрута. Ингредиенты: ● 1 большой спелый...

Правильное меню для похудения на неделю Красивая и подтянутая фигура – мечта каждой девушки. Но довольно часто, ограничивая себя в еде, мы совсем забываем o...

Экспресс-диеты и быстрое похудение критикуются врачами во всем мире — любой специалист тебе скажет, что спешка в таком важном деле может только навредить, а вес нужно сбрасывать постепенно. Но все-таки...

Как похудеть на 10 кг за 7 дней Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и...

Как сбросить 8 кг за неделю Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в...

Когда Надежда Бабкина села на эту диету, ее вес был около 100 килограммов. Сбросив более 30 лишних кг, певица продолжает придерживаться здорового питания и...

Вот по-настоящему злободневная тема, подумали мы, доедая третий блин со сметанкой. Эх, если бы такая диета работала, цены бы ей не было. Если никто не видит, как вы что-то едите, это что-то...

ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ Возможно ли сохранить ваш ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ? Этот метод  работает безотказно! Он абсолютно безвреден, так что его можно придерживаться...

Омела и липа для похудения Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5 кг веса - это не предел. Омела и...