Питание

Вкуснейший Торт на сковороде. Палочка выручалочка для тех, у кого отсутствует духовка. Процесс приготовления прост, а продукты для готовки нужны самые обычные. Тoртик пoлучаeтся очень...

Нежный тортик, воздушный! Порадуйте семью, удивите гостей” Никаких особых премудростей, все получится. Состав: На декор уйдет немного слайсов миндаля. На нижний корж нужны масло сливочное и мука...

Идеи для отличного белкового завтрака! 1. Тортилья - испанский омлет для бесстрашных тореро! На 100 г: 125 ккал, белки - 7 г, жиры - 5 г,...

Ей 103 года! И она научит тебя правильно питаться Евгения Петерсон, известная всему миру как Индра Деви, стала Первой леди йоги, человеком, который открыл йогические...

Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил кофе? Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь...

Блины — это что-то! Так скажут все! Делаем мы их не часто, и только в Масленицу наедаемся до отвала. Но все же в выходные когда...

О пользе печени можно говорить долго, и все будет абсолютно верным... а можно сэкономить на разговорах и просто приготовить. Выбирайте себе рецепт по вкусу...

Ингредиенты: Филе куриное - 500 г Яйцо - 1 шт Чеснок - 7 г Сыр твердый - 100 г (у нас российский) Соль, перец - по вкусу Приготовление:  Куриное филе пропускаем...

Это рецепт очень быстро, простого и в то же время невероятно вкусного салат. Готовится он очень быстро, так как специально подготавливать ингредиенты вам не...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 250 г • Банан - 1 шт Приготовление:  Творог выложить в миску, размять вилкой. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к...

Для приготовления диетических блинчиков на кефире вам понадобится: Ингредиенты: кефир 1% - 1 стакан яйцо - 1 шт мука льняная - 4 ст. л. сода - 2 г на 100грамм...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 200 г • Яйцо - 1 шт • Манная крупа - 1 ст. л • Цедра лимона - 1 штука • Малина - по...

Все мы привыкли, что шарлотка- это всего лишь банальный бисквит с яблоками.. ан нет! Предлагаем вам  взглянуть на любимый пирог под совершенно новым углом...

Что может быть лучше вкусного мороженого в летний день? Создатель авторской методики потери веса «Я худею или Худые и Сытые» Мария Евтешина предлагает всем...

Хороший стейк или свежевыловленная рыба достойны отправиться на решетку мангала гордыми и одинокими. Как говорил великий повар Огюст Эскофье, «детали мешают совершенству». Вопрос в...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 500 г • Бананы - 5 шт • Мука цельнозерновая - 2 ст. л • Яйцо - 1 шт • Ванилин - по вкусу Приготовление:  Творог...

Cалаты с кальмарами Кальмары - прекрасный источник белка, который позволит вам прекраснейшим образом обогатить и разнообразить ваше меню. А это очень важно, особенно если вы...

Попробуйте украсить праздничный стол по-новому, используя привычную колбасную, сырную и овощную арезку. Все, что вам нужно — большое праздничное блюдо и самые обычные продукты....

Ингредиенты: мука — 3 стакана; прессованные дрожжи — 20 грамм; молоко — 5 стаканов; яйца — 4 штуки; растопленное сливочное масло — 2 столовые ложки; сахар — 1 столовая ложка; растительное...

Ингредиенты: Творог обезжиренный - 300 г Кефир 1% - 100 мл Яйцо - 3 шт Крупа манная - 3 ст. л Сыр твердый - 100 г (у нас российский) Чеснок...