Питание

Салат из моркови с яблоком и изюмом На первый взгляд - это простой салат с морковью, но в тоже время оригинальный и насыщенный полезными веществами....

Делала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять секунд. В 200 граммах 149 калорий, а вкусно! Ингредиенты 2 кг — капусты 0,4 кг —...

Десертные блюда с цитрусами всегда изысканы и очень вкусны. Попробуйте этот нежный крем! Он отлично смотрится в порционных стаканах. Состав: Для лимонного крема: сок и цедра...

Ингредиенты: • Куриное филе - 1 кг • Петрушка - 10 г • Кинза - 5 г • Зеленый лук - 7 г • Цедра лимона - 1 шт •...

Ингредиенты: • Куриная грудка 2 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Морковь 40 г • Чеснок дольки 5 шт. • Соль пищевая 1 ч. л. • Перец темный горошком...

Смузи с сельдереем и морковью Согласно словам диетологов, не продукты сжигают жир, а сам организм. Занимается он этим только в условиях малого поступления ценных веществ....

Продукты которые нельзя есть натощак Вот с каких продуктов не стоит начинать свое утро, потому что их лучше не есть натощак. Вы удивитесь, но многие...

Правильная шарлотка с яблоками Настоящая правильная шарлотка с яблоками готовится именно так. Записывайте рецепт! Вам понадобятся следующие ингредиенты: Мука цельнозерновая - 1/2 ст Овсяные хлопья -...

Кардамон всем известен своими вкусовыми качествами. Эта специя заняла почетное место на наших кухнях, а количество рецептов с применением приправы растет с каждым днем. Чашечка...

Бегу готовить! Люблю тёртые пироги за их универсальность — между слоями тёртого теста можно проложить любую начинку (творог, тёртые яблоки с сахаром, густое варенье без...

Без химии 1. Скумбрия за три минуты » Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Конечно...

Производя муку для собственных нужд самостоятельно, мы заметили одну интересную вещь: как только мы эту муку НЕ просеивали — мука все равно оставалась серого...

Вкусное, супер-низкокалорийное и очень полезное блюдо! Наслаждайтесь!  На 100г. 36,71 ккал, Б/Ж/У 1,36/1,41/4,55 1. Кабачки порезать на кубики (3 средних кабачка) 2. Добавить к ним мелко порезанные...

Марва Оганян - очищение организма Марва Оганян разработала уникальную методику лечебного голодания, очищения организма. В ее основе не обыкновенное голодание, а носящее профилактический характер, с...

Ингредиенты: • Кефир 1% - 1 л • Молоко 1% - 1 л • Яйца - 6 шт • Соль - 4 ч. л (или по вкусу) • Красный...

Вкуснейшая lite-версия любимого салата! Ингредиенты: • Свекла отварная - 2 шт • Морковь отварная - 2 шт • Фасоль - 100 г (отварная) • Огурцы маринованные - 2 шт •...

Ингредиенты: • Кабачки - 2 шт • Натуральный йогурт - 1 ст • Лук -1 шт • Чеснок - по вкусу • Зелень - по вкусу • Соль, перец -...

1. Скумбрия за три минуты » Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Конечно это...

Любимые конфетки в диетическом исполнении, без вреда фигуре! Ингредиенты: • Творог обежиренный - 200 г • Кокосовая стружка - 200 г • Миндаль - 50 г • Подсластитель...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 500 г • Вишня - 550 г (замороженная) • Яйцо - 2 шт • Подсластитель - по вкусу Приготовление:  Если использовать свежую вишню, то из...