Питание

Хотите избавиться от нескольких килограммов лишнего веса? Начните кушать свеклу. Она доступна круглый год и помогает быстро похудеть. Такая популярность корнеплода среди худеющих вполне заслуженна:...

Низкокалорийный овощной гарнир готовится быстро и не вредит фигуре. Мы подготовили для вас 7 рецептов. 1. Брокколи с чесноком - низкокалорийный овощной гарнир Это быстрый и...

Творожная запеканка по семейному рецепту Нежная, румяная, тающая во рту творожная запеканка от которой в восторге и взрослые, и детки. Мама готовила мне, теперь я...

Предлагаем приготовить невероятно вкусный и полезный напиток, который уже через 7 дней превратит вас в стройняшку! Записывайте рецепт. Имбирный напиток для похудения применяли красавицы Востока...

Торт без выпечки «Снежок» не зря получил такое название: белоснежный десерт из торта и правда напоминает снежный сугроб. Приготовить его можно всего за несколько...

Из капусты можно приготовить столько замечательных и притом низкокалорийных блюд! Попробуйте 7 вкуснейших, диетических рецептов с капустой! 1. Солянка с грибами: всего 61 ккал! На 100 г:...

Даже не верится, что всего один коктейль может совмещать в себе столько полезных свойств! Смузи из свежих фруктов и овощей прекрасно очищают организм, намного...

9 вредных продуктов, которые запрещают кардиологи Чтобы сердце всегда оставалось здоровым, важно не только соблюдать диету, но и придерживаться здорового образа жизни в целом. Чтобы...

Как приготовить кекс «Ореховая мазурка. Этот кекс - из числа самых любимых - вкусный, сочный, рассыпчатый и очень насыщенный. Ингредиенты: грецкие орехи – 1 стакан ...

Салаты без майонеза на Новый год Как вам идея заменить гору майонезных закусок другими не менее вкусными угощениями? Попробуйте эти идеальные салаты на Новый год...

Знаете ли вы, что гипертония и высокий уровень холестерина являются двумя основными факторами, влияющими на засорение артерий? Артерии — это сосуды, которые переносят кислородно-плотную кровь...

Оказывается сырой картофель невероятно полезен для кожи Возможно, что тебе никогда не приходило в голову использовать сырой картофель для кожи лица и заботы о красоте. На...

В Аюрведе топленое коровье масло называется гхи. Считается, что именно этот продукт способен наполнить организм особой энергией, которая положительно влияет на работу всех внутренних...

Льняной кисель Семена льна обладают мощным оздоровительным воздействием! Поэтому еще в древней Руси одним из самых популярных целительных напитков был льняной кисель. К тому же, если...

Суп харчо – фантастически вкусный, непоправимо полезный. Идеальная, еда, когда в холодное время, хочется чего-нибудь жидкого и горячего. Суп харчо в наше время – это...

Приготовление хумуса из нута Хумус — это египетское восхитительное блюдо, которое предлагает множество преимуществ для здоровья. Нут — основной ингредиент в хумусе, отличный источник B-витаминов и белка. Приготовление хумуса из...

Известный и любимый в народе медик, занимавшийся космической и альтернативной медициной, оставил после себя огромную базу полезных знаний. Иван Павлович много говорил о пользе очищения...

Салаты из молодой капусты: 5 вкусных рецептов Как приготовить вкусные салаты из молодой капусты.  Предлагаем 5 лучших рецептов. Попробуйте! Очень люблю полезные блюда, которые можно приготовить...

В таком виде гречку едят все и еще добавку просят! Ингредиенты: 150 грамм гречневой крупы 50 грамм сливочного масла 80 грамм сыра 1 морковь 1 луковица 1 помидор 3 яйца 250 миллилитров воды соль,...

Ингредиенты: 250 г творога 1 ст. ложка сахара 0.5 чайной ложки соли 2 яйца взбить 2 ст. ложки манной крупы 0.5 стакана молока Приготовление: Манку с...