Рецепты

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 100 г • Овсяные хлопья - 100 г • Яйцо - 4 шт • Сок апельсина - 3 ст. л • Подсластитель - по...

Ингредиенты: • Куриное филе - 200 г • Шампиньоны - 200 г • Морковь - 2 шт • Йогурт обезжиренный - 150 г • Лук - 2 шт • Огурец...

Ингредиенты: 225 г. муки 150 мл. кипятка 1 ч.л. кунжутного масла 4 перышка зеленого лука Приготовление: Просеиваем муку в миску. Добавляем соль, кунжутное масло и кипяток...

Такой салатик можно готовить хоть каждый день и он никогда не надоест. Он очень простой и вкусный. Продукты для него используются доступные, поэтому салатик...

Ингредиенты: • Куриное филе - 1 кг • Петрушка - 10 г • Кинза - 5 г • Зеленый лук - 7 г • Цедра лимона - 1 шт •...

Как приготовить диетические салаты с куриной грудкой. Данная тема актуальна, т. к. во время диеты кушать можно не все. Салаты полезны и эффективны в...

Ингредиенты: • Куриное филе - 700 г • Кабачки - 100 г • Красный сладкий перец - 100 г • Желтый сладкий перец - 100 г • Чеснок -...

Ингредиенты: • Куриное филе -1 кг • Шампиньоны - 500 г (консервированные) • Яйца - 3 шт • Мука цельнозерновая - 50 г • Соль, перец - по вкусу Приготовление:  Охлажденное...

Цветная капуста по-корейски Я очень люблю разнообразные корейские салаты и закуски. Не думала, что цветную капусту можно так вкусно приготовить! Попробуйте этот рецепт - думаю,...

Натуральный яблочный уксус — один из самых полезных ингредиентов на планете!  Он обеспечивает широкий спектр преимуществ для здоровья, включая стабилизацию уровня сахара в крови и улучшение...

Ингредиенты: • Яйца - 3 шт • Овсяная мука - 2 ст. л • Какао - 1 ч. л • Разрыхлитель - 2 ч. л • Ванилин - по...

Ингредиенты: Яблоки — 6 шт. Творог — 150 г Желток яичный — 1 шт. Мед — 2 ст. л. Ванильный экстракт — 1 ч. л. Приготовление:  1. Яблоки лучше брать одного...

Вряд ли, Её Королевское Высочество Ингрид Александра, принцесса Норвегии, в свои 13 лет, слышала о существовании этого салата. Но если бы она его попробовала, он...

Десерты для стройных 5 рецептов десертов для стройных сладкоежек. 1. Яблочно-творожное суфле за 5 минут Ингредиенты: • Творог обезжиренный (мягкий) - 200 г • Яйцо - 1 шт • Яблоко...

Ингредиенты: Киви - 1 шт Лимон - 10 г Мята - 15 г Петрушка - 10 г Вода - 100 мл Мед - по вкусу Приготовление:  Киви очистить и разрезать на небольшие...

Рецепт запеченная курица с овощами и яйцом Ингредиенты: На 2 порции: куриное филе - 250 г кабачок - 125 г яйца - 4 шт сельдерей -...

Ингредиенты: • Лаваш - 3 шт • Творог обезжиренный - 300 г • Сыр - 100 г (у нас российский) • Кефир 1% - 500 г • Яйца -...

Ингредиенты: • Йогурт натуральный - 175 г • Молоко - 1 ст. л • Овсяные хлопья - 1 ст. л • Мед - 1 ч. л • Корица -...

Невероятно! Чем больше ты будешь есть это блюдо – тем больше ты худеешь! Сжигание жира происходит очень быстро. Ты похудеешь быстро с этим супер...

Ингредиенты: • 2 апельсина • 225 г цельнозерновой муки • 100 г кураги • 100 г фиников, без косточек • 3 чайные ложки разрыхлителя • 1 чайная ложка смеси пряностей...