Топ-10 самых быстрых салатов, готовятся всего за 10 минут
Порой не всегда есть возможность готовить салат, который отнимает много времени и сил. А тем временем гости уже на пороге. Вам поможет подборка идей...
Натуральный сок, который повышает иммунитет и возвращает энергию
Приготовь сок, убивающий раковые клетки и укрепляющий иммунитет. Используется даже если у вам просто хроническая усталость. На протяжении десятилетий этот сок рекомендуется людям, которые борются...
Диетическая яблочная шарлотка
Ингредиенты: • Яблоки — 6 штук
• Кефир — 1 стакан
• Яйцо — 1 штука
• Белок яичный — 2 штуки
• Цельнозерновая мука — ½ стакана
• Геркулес...
5 рецептов лучших тортов на все времена, которые стали классикой
Готовитесь ли вы к праздникам, ожидаете ли гостей или просто решили порадовать себя и семью домашним тортом, не проходите мимо ставших уже практически классикой...
Овсяно-молочный завтрак
Ингредиенты: • Молоко 1% - 2 ст
• Овсяные хлопья - 1,5 ст. л
• Грецкие орехи - 1 ст. л
• Какао - 2 ст. л
• Мёд...
Орехово-банановые блинчики
Ингредиенты: • Йогурт натуральный - 75 г
• Мука цельнозерновая - 1/3 ст
• Белки - 2 шт
• Банан - 1/2 шт
• Грецкий орех - 30 г...
У вас остался стакан кефира? Что испечь из него? 10 лучших рецептов!
Выпечка на кефире в духовке обычно получается очень пышной и хорошо поднимается. В выпечку на кефире в духовке можно добавлять самые разные ингредиенты: изюм и...
Белковый салат с говядиной и фасолью
Ингредиенты: • 1 банка красной фасоли
• 200-250 г нежирной отварной говядины
• 1 средняя красная луковица
• 1 красный болгарский перец
• половинка острого перца
• 2-3 зубчика чеснока
•...
Банановые конфеты с орехами
Ингредиенты: • Банан - 1 шт
• Орехи - 1/4 ст (у нас кешью)
• Молотые льняные семена - 1 ст. л
• Овсяные хлопья - 3 ст....
ЗАГОТОВКИ ИЗ ЯБЛОК — ТОП-РЕЦЕПТЫ
Сохраните, чтобы не потерять! Варенье из яблок Способ №1
Взять сладкие яблоки, очистить их от кожицы, разрезать каждое пополам, вырезать семенную камеру, бросая яблоки тотчас в холодную...
Куриный рулет: вкусная и полезная замена колбасе
Ингредиенты: • Куриное филе - 1 кг
• Желатин - 25 г
• Чеснок - 5 г
• Специи - по вкусу
• Соль,перец - по вкусу Приготовление: Филе нарезать...
Такого вкусного лакомства вы ещё не пробовали! Удивительный рецепт диетического клубничного мороженого.
Что может быть лучше вкусного мороженого в летний день? Создатель авторской методики потери веса «Я худею или Худые и Сытые» Мария Евтешина предлагает всем...
Равиоли из кабачков: вкуснятина с пользой для талии!
Ингредиенты: • Кабачки - 4 шт
• Творог обезжиренный - 50 г
• Яйцо - 1 шт
• Моцарелла - 20 г (натертая)
• Сыр - 20 г (у...
Фриттата с курицей и овощами
Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г
• Шампиньоны - 50 г
• Молоко 1% - 80 мл
• Яйцо - 2 шт
• Мука овсяная - 1 ч....
Самый правильный «Цезарь»
Ингредиенты: • Куриное филе - 100 г (отварное)
• Листья салата - 100 г
• Яйцо - 1 шт (вареное)
• Помидоры - 2 шт
• Огурцы свежие -...
Картофельные биточки с зелёным луком и сыром — супер рецепт
Ингредиенты: картофель — 1 кг
яйца — 2 шт
сыр — 30 гр
мука — 0,5 стакана
зелёный лук — небольшой пучок
соль —...
Болгарский яблочный пирог или пирог «3 стакана» . Просто наслаждение
Этот удивительно вкусный, нежный яблочный пирог с манкой является блюдом болгарской кухни. Если вы сейчас вдруг подумали: «Как это так, печь пирог из манки!»,...
Курица в кефирном маринаде: ужин,который подарит легкость!
Курица в кефирном маринаде рецепт
Ингредиенты: • Куриное филе - 1 кг
• Кефир 1% - 0,5 л
• Лук - 2 шт
• Специи - по вкусу
• Соль...
9 чудесных блюд из баклажанов
Здоровая еда. Предлагаем вашему вниманию подборку 9 удивительно вкусных и полезных блюд из баклажанов! Вы можете удивить гостей пловом с баклажанами или такими национальными блюдами...
Его можно есть бесконечно — воздушный хворост. Готовится мгновенно
Ингредиенты: Мука пшеничная – 2.5 стакана
Молоко – 50 г
Яйца куриные – 2 штуки
Сметана – 70 г
Ванилин — на кончике ножа
...

























