Салаты из молодой капусты: 5 вкусных рецептов
Салаты из молодой капусты: 5 вкусных рецептов
Как приготовить вкусные салаты из молодой капусты. Предлагаем 5 лучших рецептов. Попробуйте! Очень люблю полезные блюда, которые можно приготовить...
Диетическая пицца: в этот рецепт вы влюбитесь раз и навсегда!
Вам это тоже знакомо? Когда вы сидите на диете, каждый считает необходимым сообщить, что диета — это вредно. Да и вообще, что это за...
Куриные оладушки: целых 17 г белка!
Ингредиенты: • Куриное филе - 350 Г
• Яйцо - 1 шт
• Вода - 50 мл (куриный бульон)
• Лук - 1 шт
• Соль, специи - по...
Остренькая капуста быстрого приготовления
Остренькая капуста быстрого приготовления - супер-рецепт! Ингредиенты: • Капуста - 2 кг
• Морковь - 4 шт
• Чеснок - 10 г Для маринада: • Вода - 1 л
• Перец...
Жюльен с курицей и грибами
Ингредиенты: • Куриное филе -250 г
• Шампиньоны -200 г
• Лук - 1 шт
• Йогурт натуральный - 150 г
• Сыр -50 г (у нас российский)
• Оливковое...
10 рецептов домашней выпечки из творога
1. Творожный пирог с брусникой Тесто: 80 гр масла комнат темпер, 1 яйцо, 0,5 ч л гаш соды, 1 ст л сахара, 1 ст муки.
Замесить,...
Рецепт сыровяленого балыка в домашних условиях
Рецепт сыровяленого балыка
Балык из мяса – это деликатес, который обладает специфическим вкусом, приятным ароматом и нежной консистенцией. Готовить сыровяленый балык можно из любого мяса:...
ТОП-5 САМЫХ ЛУЧШИХ БИСКВИТОВ
Собираетесь печь тортик? Предлагаем вам на выбор отличные рецепты бисквитов! 1) БИСКВИТ ПРОСТОЙ НА ЛИМОНАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Яйца - 4 шт
- Сахар - 1,5 стакана
- Сахар...
Яичница в помидорах — завтрак для всей семьи простой и питательный!
Организму необходимы силы на весь предстоящий день, поэтому предлагаем Вам ознакомиться с уникальным рецептом «Яичницы в помидорах». Это питательное и легкое начало трудового дня. Завтрак...
Сочная запеканка из молодых кабачков с куриным филе: без вреда для фигуры
Блюда, запеченные в духовке, да еще и из сезонных овощей, можно употреблять в пищу без вреда для фигуры. Сегодня один из таких диетических рецептов:...
Очищающий салат «щётка» для очищения кишечника и похудения
Если вы хотите поддерживать хорошую форму вашего тела или избавиться от парочки лишних килограммов, то вовсе не обязательно изнурять себя голодовкой. Вашему организму прежде...
Банановый смузи: завтрак, который можно взять с собой!
Ингредиенты: • Кефир 1% - 2 ст
• Банан - 1 шт
• Лимонный сок - 20 г
• Мед - 1 ст. л Приготовление: В миксер помещаем банан, два...
Рецепт от знаменитых врачей. Испеки хлеб, который замедлит старение и улучшит обмен веществ!
Этот удивительный продукт волшебным образом влияет на весь организм! Вкусный и полезный хлеб способствует снижению веса, нормализует уровень сахара в крови и замедляет старение....
Пирожные «Киндер-Пингви»: без вреда для талии!
Ингредиенты: • Овсянка перемолотая - 40 г
• Молоко 1% - 50 мл
• Яйцо - 1 шт
• Какао - 2 ст. л
• Разрыхлитель - 1 ч....
Ароматнейшее сочнейшее мясо, приготовленное по старому грузинскому рецепту! Получается феноменально!
Ингредиенты: - 1 килограмм мяса
- 1 ложка сметаны
- Зелень (петрушки, укропа, розмарина, базилика, кинзы)
- 2 ложки меда
- 1 ложка сока лимона Приготовление: 1. Мясо порезать на крупные...
Топ-8 салатов для похудения в одной статье
Хотите сбросить пару килограмм или прийти в форму после отпуска, застолья, переедания? Тогда эти салатики придутся как нельзя кстати. Ещё их очень просто готовить...
Запеканка из курицы и гречки: сбалансированный обед!
Ингредиенты: • Грудка куриная - 2 шт
• Крупа гречневая - 1 ст
• Йогурт натуральный - 200 мл
• Лук - 1 шт
• Чеснок - 5 г
•...
Овсяные котлеты с грибами — ПП-вариант: можно есть в любое время дня
Овсяные котлеты с грибами
Попробуйте приготовить низкокалорийные овсяные котлеты с грибами, которые подойдут даже вегетарианцам. На 100 грамм — всего 146 ккал! белки — 6
жиры...
Салат «Праздничный»: украшение для любого стола!
Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г
• Яйца - 4 шт
• Морковь - 1 шт
• Киви - 1 шт
• Кукуруза консервированная - 100 г
• Йогурт...
Готовим аппетитный тортик без духовки
Вкуснейший Торт на сковороде. Палочка выручалочка для тех, у кого отсутствует духовка. Процесс приготовления прост, а продукты для готовки нужны самые обычные. Тoртик пoлучаeтся очень...

























