Диеты

Ингредиенты: • 500 г стручковой фасоли • 200 г свежих или консервированных помидоров • 2-3 зубчика чеснока • 1 головка репчатого лука • 1 ч. л. орегано, перец • оливковое...

Вариант первый Утро: Овсяная каша с отрубями с ¼ чайной ложки меда, посыпем корицей по вкусу, добавляем половину банана. Чай или кофе с половинкой апельсина. Перекус:...

Многие люди употребляют много жирной и калорийной пищи. По этой причине ваше тело нуждается в отдыхе, а также очистке, чтобы смыть все токсины и жир. Вы...

Ни одного лишнего ингредиента и неоправданной калории! Поэтому торт получается на удивление лёгким и совершенно точно принесёт вам массу удовольствия, а вашему организму -...

Щелочная диета: почему ее так любят Виктория Бекхем, Гвинет Пелтроу и Жизель Бюндхен. Кислотно щелочной баланс (pH), о котором говорилось в рекламе популярной зубной пасты,...

Тоже любите покушать на ночь? А потом корите себя за лишние сантиметры на талии? Знаете как перестать это делать? Введите эти правила в привычку,...

Белковое меню для быстрого похудения! Вы уже слышали о белковой диете для похудения? Суть в том, что нужно питаться часто и достаточно сытно, теряя при...

Японским ученым открыт шокирующий принцип питания, который помогает не только похудеть, но и сохранить молодость и здоровье. Принцип японской диеты, придуманной ученым Ёсинори Осуми, лежит...

Бесполезные диеты В погоне за стройной фигурой многие из нас часто следуют модным тенденциям в еде. Мы свято верим в то, что та или иная...

Диета к Новому году Прийти в форму за считанные недели до праздников и встретить Новый год во всей красе поможет программа диетолога Риммы Мойсенко -...

Сушка — отличный способ избавиться от лишнего веса. Правильный рацион питания — залог быстрого похудения. Вот, что нужно включить в свой рацион Основная задача на...

Хотите быстро похудеть без изнуряющих диет и походов в спортзал? Просто ешьте каждый день этот корнеплод. Вкусная и полезная свекла поможет очень быстро потерять...

А с вами случалось такое? Лето уже на пороге, а ваш покрытый жировыми складками живот упорно игнорирует все попытки сделать его изящным и тонким?...

Хотим ли мы признать это или нет, знаменитости всегда являются теми, кто дает нам представление о последних тенденциях и изменениях образа жизни. Поэтому, когда...

Думаю, не преувеличу, если скажу, что нет ни одной женщины – вне зависимости от телосложения и веса – которая хотя бы раз в жизни...

7 стаканов 7 дней Если строгая диета – не ваше и вы ищете другой вариант, вы находитесь в правильном месте. Вот простой, естественный, но очень эффективный...

Как похудеть на 10 кг за 7 дней Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и...

Диета «Лесенка» набирает всё большую популярность. В основном это обусловлено тем, что длится она всего 5 дней, соблюдать ее достаточно легко, а потеря веса...

Дынная диета Вы думаете в дыне много калорий? Этот сочный летний фрукт с низким процентом углеводов и сахара, содержит большие дозы витамина С. И всего...

Хотите похудеть перед важным для вас событием: День первый. В течение всего дня пьем только томатный сок и едим только вареный рис, без сахара и...