Полезные советы

Юбка — незаменимый предмет одежды в женском гардеробе! В любое время года и под разное настроение длинные юбки помогают нам почувствовать себя настоящими красавицами...

Ах, как же надоели эти выпирающие в самых стратегических местах "подушки" жира! Самое время от них избавиться- РАЗ и НАВСЕГДА! Не откладывайте на завтра или...

Я поражена! Оказывается поза сна имеет такое важное значение для здоровья! Возможно, вы спите неправильно? Сон является необходимостью и это действительно важно, чтобы тело имело полноценный отдых,...

1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека. 2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал...

✅В этой статье мы рассмотрим 4 основных ГОРМОНЫ, которые оказывают существенное влияние на ПОХУДЕНИЕ или на набор веса Вес вашего тела определяется исключительно тем, сколько энергии вы потребляете...

Тыквенный смузи Смузи из тыквы — это напиток, который поддержит ваш иммунитет и идеально подойдёт для поднятия настроения в пасмурный осенний день. Тыква содержит бета-каротин, витамины В1, В2,...

Ушная сера — это вещество, которое находится во внутреннем ухе и защищает его от вредных бактерий. Кроме того, сера действует как натуральная смазка для...

Если ты не хочешь в 50 выглядеть на 80, нужно начинать ухаживать за кожей тщательно уже в 35. Это позволит тебе выглядеть как большинство...

Принося домой продукты первое, что мы делаем - кладем их в холодильник. Вполне справедливо считаем, что там продукты не портятся, сохраняют свою свежесть и...

Полезные советы для здоровья Когда наш организм заболевает и требует помощи,  не обязательно сразу же хвататься за таблетки и бежать к врачу. Можно вполне обойтись...

Капуста имеет много преимуществ для нашего здоровья. Это отличный источник витамина С. Помогает исцелить пептические язвы. Люди, которые потребляют большое количество капусты, с меньшей вероятностью развивают рак...

Пить молоко при гастрите можно или нельзя? А молочные продукты? В каких количествах? В каком виде? В какое время суток? Ответы зависят о того, какой именно у...

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос крепким и как можно меньше болел. Только, разве возможно уберечь ребенка, который ходит в садик или школу,...

1. Высыпаться. 2. Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. 3. Любить и уважать свое тело. 4. Пить много...

Ваше утро задает тон всему дню. Если вы встали с кровати бодрым и свежим, то и настроение хорошее, и работа в руках спорится. Если же кое-как дотащились до кухни, чтобы хлебнуть кофе, то день...

К сожалению, женские груди со временем обвисают и теряют упругость. А как хочется иметь красивую грудь не только в юном возрасте. Рассчитывать на вечную...

Ежедневный прием этих дух продуктов укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов, усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями. 1....

Держим курс на красоту! Именно так можно охарактеризовать эти 10 советов, которым необходимо следовать 30 дней для достижения максимального эффекта. Ведь все мы хотим...

Физическое тело — связь Землей (соответствует Муладхаре) Проблемы могут возникать из-за пренебрежетельного отношения к своему телу и к природе.Возникают страхи, фобии, проблемы со скелетом, хрящами,...

Как можно изменить образ жизни Менять свой образ жизни всегда не просто - старые привычки тянут за собой и не дают двигаться к переменам. Замени...