Полезные советы

Юбка — незаменимый предмет одежды в женском гардеробе! В любое время года и под разное настроение длинные юбки помогают нам почувствовать себя настоящими красавицами...

Если ты не хочешь в 50 выглядеть на 80, нужно начинать ухаживать за кожей тщательно уже в 35. Это позволит тебе выглядеть как большинство...

К сожалению, женские груди со временем обвисают и теряют упругость. А как хочется иметь красивую грудь не только в юном возрасте. Рассчитывать на вечную...

Физическое тело — связь Землей (соответствует Муладхаре) Проблемы могут возникать из-за пренебрежетельного отношения к своему телу и к природе.Возникают страхи, фобии, проблемы со скелетом, хрящами,...

1. Высыпаться. 2. Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. 3. Любить и уважать свое тело. 4. Пить много...

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос крепким и как можно меньше болел. Только, разве возможно уберечь ребенка, который ходит в садик или школу,...

Полезные советы для здоровья Когда наш организм заболевает и требует помощи,  не обязательно сразу же хвататься за таблетки и бежать к врачу. Можно вполне обойтись...

✅В этой статье мы рассмотрим 4 основных ГОРМОНЫ, которые оказывают существенное влияние на ПОХУДЕНИЕ или на набор веса Вес вашего тела определяется исключительно тем, сколько энергии вы потребляете...

Я поражена! Оказывается поза сна имеет такое важное значение для здоровья! Возможно, вы спите неправильно? Сон является необходимостью и это действительно важно, чтобы тело имело полноценный отдых,...

Ежедневный прием этих дух продуктов укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов, усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями. 1....

Принося домой продукты первое, что мы делаем - кладем их в холодильник. Вполне справедливо считаем, что там продукты не портятся, сохраняют свою свежесть и...

1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека. 2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал...

Как можно изменить образ жизни Менять свой образ жизни всегда не просто - старые привычки тянут за собой и не дают двигаться к переменам. Замени...

В отношениях очень важно проявлять заботу и внимание к своему партнеру, ведь всем приятно знать, что их любят и ценят. Чтобы ваш партнер не...

Пить молоко при гастрите можно или нельзя? А молочные продукты? В каких количествах? В каком виде? В какое время суток? Ответы зависят о того, какой именно у...

Тыквенный смузи Смузи из тыквы — это напиток, который поддержит ваш иммунитет и идеально подойдёт для поднятия настроения в пасмурный осенний день. Тыква содержит бета-каротин, витамины В1, В2,...

Когда мы достигаем определенного возраста, с нашим организма происходят радикальные изменения. Например, живот обычно выглядит более громоздким, когда вам за 40, кожа становится немного...

Ушная сера — это вещество, которое находится во внутреннем ухе и защищает его от вредных бактерий. Кроме того, сера действует как натуральная смазка для...

Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный ум и интеллект в преклонном возрасте удается далеко не всем. Даже...

Держим курс на красоту! Именно так можно охарактеризовать эти 10 советов, которым необходимо следовать 30 дней для достижения максимального эффекта. Ведь все мы хотим...