Питание

Ингредиенты: • Белки - 4 шт • Творог обезжиренный - 200 г • Какао - 1 ч. л • Корица - по вкусу • Подсластитель - по вкусу Приготовление:  Белки взбиваем...

Проверенные временем, лучшие рецепты тортов советских времен Подборка 9 рецептов отличных тортов, вкус которых многие помнят с детства. Эти торты должен знать каждый, ведь это классика...

Эта вещь тебя радует, успокаивает, она приятна и удобна? Или она раздражает, вызывает неприятные воспоминания, недовольство собой или обиду на того, кто ее подарил?...

Ингредиенты: • Консервированный тунец - 1 банка • Яйца - 2 шт • Помидоры - 3 шт • Салатные листья - 6 шт • Оливковое масло - 2...

Красиво оформленные салаты украшают стол и возбуждают аппетит. Салат с куриной грудкой, помидорами и зелёным горошком Продукты: Куриная грудка — 300 гр (отварная ) Помидоры —...

Сливочная текстура и нейтральный аромат авокадо делают его прекрасным заменителем молочных продуктов в десертах или коктейлях. Итак, в этой статье мы покажем вам 18 причин, по которым...

- Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды....

Ингредиенты: • Тунец в собственном соку - 1 банка • Яйца - 10 шт (вареные) • Зелень - 50 г • Лимонный сок - 2 ч. л • Соль,...

Хочу сегодня поделиться с вами рецептом любимого лимонного торта эстрадной певицы Ирины Аллегровой. Готовила его много раз, он всегда получается вкусным, ароматным, с насыщенным...

Этот удивительный продукт волшебным образом влияет на весь организм! Вкусный и полезный хлеб способствует снижению веса, нормализует уровень сахара в крови и замедляет старение....

Ингредиенты: Для теста: яйцо – 3-4 шт. мука – 3-4 ст.л. с горкой сахар – 1 /2 ст. сода – 1 /2 ч.л., погасить лимонным соком Для начинки: 1 вариант: Яблоки 0,5...

Каждый день мы «бомбим» свой желудок не только вредной пищей, но и вполне безопасными продуктами. Здоровые натуральные компоненты превращаются во врагов пищеварения и стройной...

Приготовить вкусный и нежный торт можно и без духовки, сегодня мы решили порадовать вас рецептом торта, который готовится на сковороде. Коржи получаются нежными и мягкими,...

Мороженое может быть самым любимым десертом в мире. Куркума представляет собой специю для карри, которая имеет очень специфический вкус. Помимо вкуса, куркума вышла за рамки здоровой пищи для...

Продукты помогающие похудеть Большинство имеющихся доказательств называют белок катализатором похудения. В исследовании на 1,824 человек, опубликованном в журнале «Образование и поведение в области питания“, женщины,...

Ингредиенты: Сыр твёрдый — 300-400 г Виноград киш-миш — 500 г Ананас консервированный — 300 г Куриное филе — 400 г Майонез (или йогурт)...

Полезные кефирные коктейли Если вы любите кефир, то и кефирные коктейли придутся вам по вкусу. А главное, сколько разнообразных вкусов и пользы! 1. Со специями 200 мл...

Любая хозяйка, несомненно, старается удивить гостей оригинальностью своего праздничного стола. Мы решили поделиться с Вами несколькими идеями вкусных и быстрых в приготовлении закусок. Гости останутся...

Немного расслабимся, отдохнем от диет и полакомимся сладеньким! ..Ничего, разочек можно :) Вкусные, нежные творожные сырки в шоколадной глазури по очень необычному рецепту. Записываем: Ингредиенты: творог -...

Ингредиенты: • 100 г обезжиренного творога • 1 яйцо • 90 г цельнозерновой муки (можно овсяную) • 100 мл обезжиренного кефира • 1/3 ч. л. соды Приготовление:  Смешать все ингредиенты, жарить...