Питание

Ингредиенты: • Кальмары - 1 кг • Оливковое масло - 3 ст. л • Уксус - 2 ст. л • Чеснок - 7 г • Лук - 2 шт •...

Несложный процесс приготовления, небольшой набор продуктов и желание помогут приготовить вам этот чудесный торт Ингредиенты: Коржи: 1 банка сгущенки 2 яйца 3 столовых ложки какао 1...

Ингредиенты: • Яйцо - 1 шт • Овсяные отруби - 2 ст. л • Творог обезжиренный - 50 г (мягкий) • Кефир 1% - 50 мл • Разрыхлитель -...

Ингредиенты: • Кальмары чищенные - 450 г • Паприка - 1 ч. л • Сок лимона - 1 шт • Цедра лимона - 1 шт • Чеснок - по...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 250 г • Молоко 1% - 0.5 ст • Яйца - 2 шт • Манная крупа - 2 ст. л • Соль - 0.5...

Ингредиенты: 1 банка консервированного тунца в собственном соку 2 вареных яйца Пекинская капуста Половина красной луковицы Черный перец Вам также понравится - 5 диетических тортов без единой...

Ингредиенты: • Курага 300 г • Творог обезжиренный 100 г • Яйца куриные 1 шт. Приготовление:  1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем. 2. Надрезать курагу с одного края. 3....

Мы едим то, что снабжает организм энергией. Все функции и процессы организма, которые имеют решающее значение для нашего здоровья, зависят от того, что мы...

Ингредиенты: • Молоко 1% - 100 мл • Масло оливковое - 200 мл • Лимонный сок - 2 ст. л • Горчица - 1,5 ч. л • Соль -...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 400 г • Молоко 1% - 100 мл • Банан - 1 шт • Яйцо - 1 шт • Мука - 50 г (у...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 200 г (мягкий) • Морковь - 1 шт • Изюм - 30 г • Кокосовая стружка - по вкусу (для обсыпки) Приготовление:  Морковь почистить и...

Хурма известна в народной медицине как мочегонное, слабительное, имунно модулирующее и защищающее печень натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 200 г • Яйцо - 1 шт • Манная крупа - 1 ст. л • Цедра лимона - 1 штука • Малина - по...

Ингредиенты: • Финики - 300 г (без косточек) • Чернослив - 100 г • Грецкие орехи - 150 г • Молоко 1% - 70 мл • Кокосовая стружка -...

Ингредиенты: • Куриное филе - 500 г • Огурцы - 2 шт • Сыр - 50 г (у нас российский) • Соус соевый - 2 ч. л • Сок...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 250 г • Банан - 1 шт Приготовление:  Творог выложить в миску, размять вилкой. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к...

Ингредиенты: • Яблоко - 1 шт • Белки - 2 шт • Желатин - 5 г • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Яблоко почистить, очистить от кожуры и поделить на...

Ингредиенты: • Яйцо - 4 шт • Молоко 1% - 100 г • Брокколи - 200 г • Мука цельнозерновая - 4 ст. л • Разрыхлитель - 2 г •...

Ингредиенты: • Филе куриное - 500 г • Шампиньоны - 200 г • Натуральный йогурт - 150 г • Лук - 1 шт • Петрушка - 10 г • Сыр...

Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г (вареное) • Шампиньоны - 200 г • Чернослив - 10 шт • Яйца - 2 шт (вареные) • Лук - 1 шт •...