Питание

Возможно, ты будешь удивлена, но существуют фрукты, которые вредят фигуре. Всё дело в том, что в них слишком много сахара. Редакция расскажет тебе о 5...

Ингредиенты: молоко — 4 ст.л. крахмал — 2 ст.л. творог — 2 ст.л. корица, ванилин (по желанию) сахар (сахарозаменитель, сироп агавы и т.д.) Вам также...

Ингредиенты: ● 2 крупных банана ● творог обезжиренный 100 г ● 1 яйцо ● жидкий мёд 1 ст. л. ● сок лимона 1 ст. л. Приготовление:  Творог, яйцо и мёд тщательно...

Ингредиенты: капуста китайская — 300 грамм грудка куриная — 1 штук яйца — 4 штуки огурец — 2 штуки лук — 1 штука уксус...

Данные продукты должны быть в вашем рационе В погоне за идеальной фигурой люди часто садятся на диету и полностью исключают из рациона те или иные...

Как сделать адыгейскую соль Адыгейская соль – любимый продукт кавказских долгожителей. Благодаря добавлению специй, раскрывающих вкусовые качества продуктов, на блюдо нужно процентов на 20% меньше...

Авокадо нынче — не такая уж экзотика. Не то фрукт, не то овощ, с виду напоминающий орех, (на самом деле фрукт) обычно лежит на полке...

Рецепт Живого хлеба Я пеку бездрожжевой хлеб больше 3-х лет. Поделилась закваской со многими друзьями и знакомыми, все они в восторге от хлеба, о другом...

Как сделать топленое масло в домашних условиях Топленое масло очищают и широко используют в Индии. В то время как на Западе, в течение последних 30...

Все мы привыкли, что шарлотка- это всего лишь банальный бисквит с яблоками.. ан нет! Предлагаем вам  взглянуть на любимый пирог под совершенно новым углом...

Привет всем, кто ведет здоровый образ жизни или только планирует присоединиться в наши ряды. Избыточный вес – это не просто проблема с фигурой и...

В этой статье мы расскажем о низкокалорийных и удивительно вкусных диетических запеканках. 1. Запеканка из творога с зеленью: 15 г белка! На 100 г: 110 ккал,...

Все хорошо в свое время! И даже здоровые продукты лучше всего есть в определенные часы, тогда от них будет максимум пользы. Мы нарисовали для вас инфографику, которая наглядно показывает, в какое...

Хотите узнать рецепт удивительного средства, которое вернет вам молодость? Вы будете выглядеть потрясающе уже после одного курса! Рецепт проверен многими женщинами и собрал тысячи...

Диетологи тщательно скрывали эти продукты. Они полезны и безопасны для фигуры, а потому их хранят в секрете. Мы раскрыли эту тайну именно для тебя —...

Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция...

Кому нельзя есть творог Творог очень полезен, однако, есть его можно далеко не всем. В чем вред такого безобидного, на первый взгляд, продукта? Кому не...

Порой не всегда есть возможность готовить салат, который отнимает много времени и сил. А тем временем гости уже на пороге. Вам поможет подборка идей...

Прочитайте эту статью и избавьтесь от лишнего жира в проблемных частях вашего тела легко и просто! Жир в области подмышек Наличие избыточного жира в области подмышек...

Ингредиенты 2,5-3 л воды 600 г говядины/свинины на косточке 300 г копченых ребрышек по 200 г ветчины и копченой колбасы 100 г маслин/оливок 50...