Творожные мини-запеканки: удобно брать с собой
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 200 г
• Яйца - 2 шт
• Помидор - 1 шт
• Сыр - 50 г
• Зелень - 2 ст. л (петрушка,...
Taкиe кaбaчки любят вce! A вы тaк гoтoвитe?
Coчныe u вкуcныe кaбaчкu в дуxoвкe c cыpoм. Peцeпm бeзумнo пpocmoй, нo нpaвumcя aбcoлюmнo вceм!!! Taкaя oвoщнaя зaпeкaнкa пpeкpacнo пoдoйдem к ужuну. Пoпpoбуйme. Haм пompeбуemcя: ...
Паштет из куриной грудки: идеальный белковый перекус!
Вкусный куриный паштет из грудки для бутербродов, канапе и тарталеток вам понравится! Ингредиенты: • Куриная грудка - 4 шт • Йогурт натуральный - 2 ст. л • Белки...
Яичные маффины с брокколи
Ингредиенты: • Яйцо - 4 шт
• Молоко 1% - 100 г
• Брокколи - 200 г
• Мука цельнозерновая - 4 ст. л
• Разрыхлитель - 2 г
•...
Творожно-банановые оладушки
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 250 г
• Банан - 1 шт Приготовление: Творог выложить в миску, размять вилкой. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к...
5 осенних крем-супов, которые можно приготовить за 30 минут
5 осенних супов
Бывает, что члены семьи уже на пороге, а обед еще не готов. Идеальным решением будет горячая порция крем-супа. При должной сноровке его можно...
Скумбрия за 3 минуты. Вкуснейшая золотистая рыбка без коптильни и химии
1. Скумбрия за три минуты » Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Конечно это...
Полезный диетический салат из морской капусты
Ингредиенты: Капуста морская — 250 гр.
Огурцы соленые — 1 штука
Яйцо – 1 штука
Морковь — 1 штука
Лук красный салатный — 1...
Пицца из кабачков: с пользой для талии!
Ингредиенты: • Кабачок (небольшой) - 2 шт
• Яйцо - 3 шт
• Помидор - 1 шт
• Мука цельнозерновая - 1,5 ст. л
• Укроп - 10 г
•...
Куриные тефтели в грибном соусе: всего 53 ккал! Легче не придумаешь
Куриные тефтели в грибном соусе — это нежные мясные шарики из куриного фарша, томящиеся в ароматном соусе с грибами. Блюдо получается сочным, насыщенным и...
Правильная пицца: на скорую руку!
Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 80 г
• Яйцо - 1 шт
• Кефир 1% - 150 мл
• Специи - по вкусу Для начинки: • Куриное филе - 100...
Куриные котлеты с грибами: 20 минут и готово!
Ингредиенты: • Куриное филе -1 кг
• Шампиньоны - 500 г (консервированные)
• Яйца - 3 шт
• Мука цельнозерновая - 50 г
• Соль, перец - по вкусу Приготовление: Охлажденное...
Такой выпечки ты еще не готовила! Всего 25 минут — и вся семья сыта
Как-то за ужином мой муж выдал удивительную фразу: «Свинина и картофель — до скуки банальное блюдо». Я была шокирована подобным заявлением, так как еще...
Манно-овсяные блинчики
Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 1 ст. л
• Крупа манная - 1 ст. л
• Кефир 1% - 500 мл
• Яйцо - 3 шт
• Сода -...
Куриное филе «Особое»: вкуснее не придумаешь!
Ингредиенты: • Куриное филе - 500 г
• Соевый соус - 4 ст. л
• Мёд - 2 ст. л
• Чеснок - 7 г
• Карри - по...
Фарш + картофельное пюре: как приготовить аппетитные гнездышки
Вы не прогадаете, если сделаете в качестве гарнира к мясу или рыбе пюре из картофеля. Но это беспроигрышное блюдо, так любимое всеми, может выступать...
Диетические хачапури: максимум вкуса и пользы
Диетическая альтернатива известному и любимому многими блюду, которая ничуть не проигрывает оригиналу в потрясающем вкусе и наголову его превосходит в пользе для души и...
Шоколадный мусс: идеальный десерт!
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 300 г
• Йогурт натуральный - 100 мл
• Какао - 1,5 ст. л
• Желатин - 10 г
• Вода - 0,25 ст
•...
Самый популярный тёртый пирог с творогом. Вкусно и быстро
Бегу готовить! Люблю тёртые пироги за их универсальность — между слоями тёртого теста можно проложить любую начинку (творог, тёртые яблоки с сахаром, густое варенье без...
Вкуснятина за 15 минут. Бесподобное блюдо, рецепт которого будут выпрашивать все подруги
Глядя на оставшуюся горстку творога четырехдневной давности, вы испытываете желание тут же приготовить сырники. Но это далеко не последнее блюдо, в котором можно использовать чуть...


























